2022.2.23周三15
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《心流​》第5章 感官之乐
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✔️第15期灵希成长行动营
2022.2.23周三
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《心流​》第5章 感官之乐
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✔️生活可以带来不同的乐趣，其中感官带来乐趣，其最重要的公式：行动+心灵。

我在第一次参加半程马拉松就跑到产生心流体验，后来不跑个5公里以上，就没法达到那种快乐的感觉，大概有跑步经验的人都会有感觉。

书里说，在控制身体与体能这方面，西方和东方比起来简直太幼稚。当他去了解东方的太极拳，了解东方的瑜伽活动，了解东方的合气道等等这些行为的时候，他会发现这就是把意志、精神和身体完美结合的方法。而西方人经常是割裂的，西方人只是相信体育运动，只是相信物理行为，而把精神投入的部分看得太轻。

我们在生活当中，会经常使用到我们的感官，但是我们很少会调动感官去体验心流。

惨案没有那么惨，至少我全程没出戏看完还很认真打了三颗星；只是没得选看了配音版，瞬间被拉回九十年代守着CCTV6看佳片有约的许许多多个因为有所期待，所以富足而快乐的小小周末
肯定是被疫情憋疯了，电影里布景假成那样都让我心生向往—快点能出国玩耍就好了！（越南柬埔寨也行呀）
此刻站在给予我无数次快乐的夜宵街前，思索着要不要去当今晚最快乐的肥仔… 人生的十字路口呀，给自己点播一首诱惑的街[笑cry]

㋁㏶

去年许了三个愿望，一个平稳进行，一个完美超常实现，一个永远落空。

这一天也并不是那么快乐吧，丰县的事情令人愤怒沮丧，无暇顾及其他关于自身的喜乐；这一天也还是有快乐的事情的，瑞雪后放晴，咪娅也积极和我对话。

生命真的是个好家伙，让我认识好人奇人能人同途人，无穷难忘时辰，柔和斜阳，朦胧凌晨。

期待燃亮我生命的命运继续带我倾听宇宙声韵，一切顺其自然随遇而安❤️‍