#日常[超话]##养生##痛经# 泡脚的8个误区 | 水温越烫越好？睡前泡最好？温热水泡脚可以排水排滞，促进血液循环，坚持长期泡脚还可以达到更好的养生效果，帮助积存的老旧废物和毒素排出体外，改善体寒体质、手脚冰凉等现象。

‍♀️尤其对于办公室久坐，不爱运动的宝子们。坚持长期泡脚，让血液通畅了，气色红润，颜值才能重回巅峰～

#老马新观察[超话]#脾虚的人都有湿气比较重的特点

脾虚的人，体内的湿气都比较重。脾虚的人都有一个特点，湿气容易滋生。脾虚常见的表现：容易面色发黄，而且皮肤没有什么光泽。同时有的人还有发黏的这种感觉，还有的人不爱喝水，还有的人一般早晨会有眼睑轻微地浮肿，还有的人会眼前发黑，眼袋也比较重。当然有的人有这些症状，有的人不一定完全都有。还有一个症状是大便不成型，或者是大便发黏，排便不通畅，冲完厕所后，大便粘在马桶上，这种人一般就是脾虚偏于湿热的表现。脾虚严重的患者，建议大家及时检查。#忆果缘1971##中医养生##健康养生# https://t.cn/R2WxdDX

脾虚的人都有湿气比较重的特点

脾虚的人，体内的湿气都比较重。脾虚的人都有一个特点，湿气容易滋生。脾虚常见的表现：容易面色发黄，而且皮肤没有什么光泽。同时有的人还有发黏的这种感觉，还有的人不爱喝水，还有的人一般早晨会有眼睑轻微地浮肿，还有的人会眼前发黑，眼袋也比较重。当然有的人有这些症状，有的人不一定完全都有。还有一个症状是大便不成型，或者是大便发黏，排便不通畅，冲完厕所后，大便粘在马桶上，这种人一般就是脾虚偏于湿热的表现。脾虚严重的患者，建议大家及时检查。#忆果缘1971##中医养生##健康养生#