给孩子的情绪贴标签。孩子并不是天生就会区分不同的情绪,需要大人的帮助才能表达情绪,在帮助孩子表达情绪时,给情绪贴标签是个好方法,它能有效地安抚神经,帮助孩子从负面情绪中平复下来。简单分享自己观察到的,比质问孩子好得多。2022.02.19《培养高情商的孩子》约翰·戈特曼(美国心理治疗师眼中具有影响力的10位心理治疗大师)#早安[超话]##心在遥远##每天听本书#
年幼的孩子还不能像年长的孩子那样区分出自我和他人的状态。父母需要对此有一定的了解,而不是一味地强制让孩子掌握,孩子最开始的亲社会行为大多表现出的都是顺从的,孩子极少的亲社会行为是自发的,而且父母在孩子的亲社会行为的发生与发展中起着重要的作用。
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#健康一春# 春季养肝护肝,这些食物能吃吗?
青色入肝,绿色的蔬菜大多对肝脏有好处,但也需要对症来进行区分,才能发挥更好的作用。
①蒲公英主要是清热、降肝火,如果您有牙痛、口干口苦、小便黄,可以在春季适当的吃一些或者泡茶。
②马齿苋主要是抗炎、抗病毒,临床上也用它治疗各种各样的肝炎、胆囊炎,平时可以凉拌吃。
专家提醒:采挖野菜要注意来源;野菜多清热降火,食用不要过量;脾胃虚弱的人群,尽量不食用野菜。
青色入肝,绿色的蔬菜大多对肝脏有好处,但也需要对症来进行区分,才能发挥更好的作用。
①蒲公英主要是清热、降肝火,如果您有牙痛、口干口苦、小便黄,可以在春季适当的吃一些或者泡茶。
②马齿苋主要是抗炎、抗病毒,临床上也用它治疗各种各样的肝炎、胆囊炎,平时可以凉拌吃。
专家提醒:采挖野菜要注意来源;野菜多清热降火,食用不要过量;脾胃虚弱的人群,尽量不食用野菜。
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