【防脱固发—饮食篇】
[照相机]毛发的生长,与毛囊自身健康度、机体蛋白质、微量元素、维生素摄入水平等因素有关。缺了这些营养元素,可能出现脱发、发缝稀疏、发质差等问题。
给大家介绍几类防脱固发的食物,详情见下图。以下上榜的5类食物,有你爱吃的吗?
[星星]养发固发,从日常饮食开始!#防脱固发[超话]#
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【这是一个新置顶】
自我介绍下!
[心]本小姐姓刘,是个爱吃蓝莓的少女,不介意大家叫我蓝莓小姐,当然也可以叫我刘小姐啦![羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
[心]本小姐爱追星,爱追剧,爱生活也爱看动漫,比较佛系,很好相处,但也是有底线的,触及我底线的杠精憨批请你滚远点,别来我这找不自在,我受不住你那苛刻的要求!也非常讨厌戾气重的不理智的人![微笑][微笑][微笑]
[心]属性如下图!
❗️提前说明:如果我喜欢的艺人(不管是本命还是好感) 有违法犯罪的行为或者出现道德问题,我第一时间选择脱粉!!!本小姐是个正直善良的人,不可能站在道德的对立面![可爱][可爱][可爱]
(❗️❗️❗️快转我wb,否则一律拉黑)
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还一些二十年来胡吃海喝欠下的债,努力在年前减一些肥
重点介绍一下图6的饭!我的老天爷巨好吃,就是小上燕麦杯的简化版,用低脂酸奶拌火龙果(我爱吃),然后再撒上一层无糖豆浆粉,真的超级好吃又健康,图7就是拌的柚子,反正可能我现在口味比较清淡吧,吃一份真的快乐无比,就像是吃了一斤火锅里的涮香菜,芜湖。
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