一首歌，可以传达一种情绪；一首歌，可以诠释一种精神；一首歌，还可以带你进入武侠世界。《我们的歌3》戴佩妮和刘宇宁的一首《我是来揍你的》，就同时把这三样东西都表达出来了。一首歌，可以传达一种情绪听《我是来揍你的》有一种情绪，很解气，特别适合受委屈后，去KTV喊出来的一首歌，就是光明正大地告诉你，我是来揍你的，不是来跟你谈条件的。喊完这首歌，你生气也应该也没有力气了，这时候就会静下心来想想让自己生气的事情有到底值不值得。一首歌，可以诠释出一种精神这首歌是电影《叶问外传：张天志》的主题曲，由张杰演唱，而剧中的主角是正在《披荆斩棘的哥哥》里面斩棘的哥哥张晋。电影主要讲的是同为咏春拳的传人张天志，在一次比武输给叶问后，心灰意冷，想离开江湖上的纷争。但是你不理江湖，江湖却来找你的麻烦。张天志在面对外人的不断挑衅，面对家国大义遭受恶意侵犯，然后决定重拾咏春惩戒毒贩、“以武之道”捍卫民族道义尊严的故事。而这首歌要表达的是一种爱国自强的精神，整首歌都在让对手知道，人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。做人要讲武德。一首歌，还可以带你进入武侠世界武侠的世界，歌词里“一拳一掌 一招一式 一身正气全不怕 一言一行 一步一影 一段传奇走天下”，听着特别的带劲，仿佛置身在一群人里面打咏春拳一样。加上在开始唱之前，刘宇宁表演的回旋踢，和他上山学了二年武术的故事，让人更加容易代入他心目中的武侠世界。合作舞台不得不说，“宇妮走天下”是一对文武双全的组合。在只看节目组发出照片时，戴佩妮老师穿着一件白衬衫，腰间一朵山茶花的腰带，头发扎了起来，可爱又干练。而刘宇宁的一套衣服穿在他身上，除了帅还是帅，不规则的皮衣，加上长长的网纱裙。这次的服装是他拜托，和自己关系比较好的服装师，让人家帮忙做的，真的是用心做好每一件事情的小伙子。他穿这种长长的古装衣服，真的是超级好看，特别是那条垂下的红丝带，真的是万黑丛中一点红，而且刚好和戴佩妮老师头上的红发带相呼应，真的是超级用心。除了服装，歌曲的节奏也是非常的快，从头到尾一气呵成，前奏一出，就感觉大圣来了，然后一点废话也没有，也不跟你啰嗦，上来就是唱，不用热身。这跟之前的一些歌曲有点不同，像两人之前的《野蔷薇》，一首歌中有静有动有高潮，是跟着一起过山车一会上一会下。而这首《我就是来揍你的》感觉过山车是一直往上往上飞往了云端，到了佩妮老师的京腔时又下来，接着又直冲云端，带劲到冲出宇宙的感觉。戴佩妮老师那段京腔，真的是很惊喜，她刚唱的时候，给了吕方老师一个特写，表情就是特别惊喜，像是在说：“这也可以，哇唱得真好”。在很燃的节奏下的转折，让人有一种心旷神怡的感觉，仿佛迎面吹来一股清风，让人有缓口气的感觉。刘宇宁从青涩到成熟看到刘宇宁这次的表演，再看回他第一季的时候，真的是很鲜明的对比，人都会进步，只是他进步得又快又稳。参加第一季《我们的歌》时，他是和任贤齐小齐哥合作，两个人的初舞台是《心太软》，那时候的刘宇宁，还有没褪去婴儿肥，在台上也比较拘谨，在唱歌时也不太敢和小齐歌对视，但是小齐哥对他的评价却非常的高。两个人第一次合作《心太软》和《后来》，成绩不太理想，最后公布成绩是第四名时，刘宇宁低下了头，他说他想哭，但他怕丢人，因为唱歌对他来说是最不能输的。幸好第二次上台的时候，他摆脱了上一次的气馁，当主持人开场问他，有什么想法时，他说了三个字“我不服”。年轻气盛也好，对音乐有抱负也好，这三个字代表着他对唱歌的热爱，代表着他草根出身，却依然能走到今天，靠的就是他的“我不服”。而他的出身和小齐哥很像，所以盲选的时候，小齐哥就说很想和他一起合作，而且两个人的名字也很有味道，叫“街头拍挡”，而这个名字包含着两人之间相似的经历。小齐哥在没出道以前，是在地下通道那里弹吉他唱歌，而小宁在这之前是在街头直播走红的，英雄总是能相知相惜的。其实在《我们的歌》第一季的时候，刘宇宁就一次比一次进步，从第一次那种背都不太敢伸直，到后面整个人都自信很多，和小齐的合作也越来越如鱼得水。有一次团战，他作为一个东北人，挑战起闽南语，这个对他来说是非常的难，毕竟闽南语的歌并没有粤语歌流行，听得也少。所以他的方法就是硬背，但他唱是真的准，唱出了闽南语的味道。他和小齐哥的最后一战是《天涯》，这一战让他们止步四强，虽然有不舍，虽然有不甘，但作为一个新人，能交出这样的成绩单真的是非常棒。而他和小齐哥的《天涯》这首歌也是燃得很，不仅加入了维吾尔族音乐元素，还加了中国立鼓，在这之前舞台上的编排，小齐都有很多的想法，而到越到后面，刘宇宁不单是附和，还会提出自己的意见看法。第一季的时候，他还是只是听多说少的新人，而到了第三季，他变成可以主动去“破冰”的歌手，新人歌手在一起时，他变成了前辈，会找话题和新人交流。虽然他变成了新人的前辈，但不变的是他那张真诚、有礼貌的脸。他知道自己今天的一切都来之不易，所以他特别珍惜自己的羽毛。一首《竹石》的诗词，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，送与你，愿你如岩竹一般，不惧怕来自东南西北的邪风，愿你如岩竹一般在歌坛常青。#我们的歌#

一首歌，可以传达一种情绪；一首歌，可以诠释一种精神；一首歌，还可以带你进入武侠世界。《我们的歌3》戴佩妮和刘宇宁的一首《我是来揍你的》，就同时把这三样东西都表达出来了。一首歌，可以传达一种情绪听《我是来揍你的》有一种情绪，很解气，特别适合受委屈后，去KTV喊出来的一首歌，就是光明正大地告诉你，我是来揍你的，不是来跟你谈条件的。喊完这首歌，你生气也应该也没有力气了，这时候就会静下心来想想让自己生气的事情有到底值不值得。一首歌，可以诠释出一种精神这首歌是电影《叶问外传：张天志》的主题曲，由张杰演唱，而剧中的主角是正在《披荆斩棘的哥哥》里面斩棘的哥哥张晋。电影主要讲的是同为咏春拳的传人张天志，在一次比武输给叶问后，心灰意冷，想离开江湖上的纷争。但是你不理江湖，江湖却来找你的麻烦。张天志在面对外人的不断挑衅，面对家国大义遭受恶意侵犯，然后决定重拾咏春惩戒毒贩、“以武之道”捍卫民族道义尊严的故事。而这首歌要表达的是一种爱国自强的精神，整首歌都在让对手知道，人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。做人要讲武德。一首歌，还可以带你进入武侠世界武侠的世界，歌词里“一拳一掌 一招一式 一身正气全不怕 一言一行 一步一影 一段传奇走天下”，听着特别的带劲，仿佛置身在一群人里面打咏春拳一样。加上在开始唱之前，刘宇宁表演的回旋踢，和他上山学了二年武术的故事，让人更加容易代入他心目中的武侠世界。合作舞台不得不说，“宇妮走天下”是一对文武双全的组合。在只看节目组发出照片时，戴佩妮老师穿着一件白衬衫，腰间一朵山茶花的腰带，头发扎了起来，可爱又干练。而刘宇宁的一套衣服穿在他身上，除了帅还是帅，不规则的皮衣，加上长长的网纱裙。这次的服装是他拜托，和自己关系比较好的服装师，让人家帮忙做的，真的是用心做好每一件事情的小伙子。他穿这种长长的古装衣服，真的是超级好看，特别是那条垂下的红丝带，真的是万黑丛中一点红，而且刚好和戴佩妮老师头上的红发带相呼应，真的是超级用心。除了服装，歌曲的节奏也是非常的快，从头到尾一气呵成，前奏一出，就感觉大圣来了，然后一点废话也没有，也不跟你啰嗦，上来就是唱，不用热身。这跟之前的一些歌曲有点不同，像两人之前的《野蔷薇》，一首歌中有静有动有高潮，是跟着一起过山车一会上一会下。而这首《我就是来揍你的》感觉过山车是一直往上往上飞往了云端，到了佩妮老师的京腔时又下来，接着又直冲云端，带劲到冲出宇宙的感觉。戴佩妮老师那段京腔，真的是很惊喜，她刚唱的时候，给了吕方老师一个特写，表情就是特别惊喜，像是在说：“这也可以，哇唱得真好”。在很燃的节奏下的转折，让人有一种心旷神怡的感觉，仿佛迎面吹来一股清风，让人有缓口气的感觉。刘宇宁从青涩到成熟看到刘宇宁这次的表演，再看回他第一季的时候，真的是很鲜明的对比，人都会进步，只是他进步得又快又稳。参加第一季《我们的歌》时，他是和任贤齐小齐哥合作，两个人的初舞台是《心太软》，那时候的刘宇宁，还有没褪去婴儿肥，在台上也比较拘谨，在唱歌时也不太敢和小齐歌对视，但是小齐哥对他的评价却非常的高。两个人第一次合作《心太软》和《后来》，成绩不太理想，最后公布成绩是第四名时，刘宇宁低下了头，他说他想哭，但他怕丢人，因为唱歌对他来说是最不能输的。幸好第二次上台的时候，他摆脱了上一次的气馁，当主持人开场问他，有什么想法时，他说了三个字“我不服”。年轻气盛也好，对音乐有抱负也好，这三个字代表着他对唱歌的热爱，代表着他草根出身，却依然能走到今天，靠的就是他的“我不服”。而他的出身和小齐哥很像，所以盲选的时候，小齐哥就说很想和他一起合作，而且两个人的名字也很有味道，叫“街头拍挡”，而这个名字包含着两人之间相似的经历。小齐哥在没出道以前，是在地下通道那里弹吉他唱歌，而小宁在这之前是在街头直播走红的，英雄总是能相知相惜的。其实在《我们的歌》第一季的时候，刘宇宁就一次比一次进步，从第一次那种背都不太敢伸直，到后面整个人都自信很多，和小齐的合作也越来越如鱼得水。有一次团战，他作为一个东北人，挑战起闽南语，这个对他来说是非常的难，毕竟闽南语的歌并没有粤语歌流行，听得也少。所以他的方法就是硬背，但他唱是真的准，唱出了闽南语的味道。他和小齐哥的最后一战是《天涯》，这一战让他们止步四强，虽然有不舍，虽然有不甘，但作为一个新人，能交出这样的成绩单真的是非常棒。而他和小齐哥的《天涯》这首歌也是燃得很，不仅加入了维吾尔族音乐元素，还加了中国立鼓，在这之前舞台上的编排，小齐都有很多的想法，而到越到后面，刘宇宁不单是附和，还会提出自己的意见看法。第一季的时候，他还是只是听多说少的新人，而到了第三季，他变成可以主动去“破冰”的歌手，新人歌手在一起时，他变成了前辈，会找话题和新人交流。虽然他变成了新人的前辈，但不变的是他那张真诚、有礼貌的脸。他知道自己今天的一切都来之不易，所以他特别珍惜自己的羽毛。一首《竹石》的诗词，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，送与你，愿你如岩竹一般，不惧怕来自东南西北的邪风，愿你如岩竹一般在歌坛常青。#我们的歌#

大珠慧海禅师​：妄念不生为禅，坐见本性为定

稽首和南十方诸佛、诸大菩萨众。弟子今作此论，恐不会圣心，愿赐忏悔；若会圣理，尽将回施一切有情，愿于来世，尽得成佛。

问：欲修何法？即得解脱。

答：唯有顿悟一门，即得解脱。

云何为顿悟？

答：顿者，顿除妄念；悟者，悟无所得。

问：从何而修？

答：从根本修。

云何从根本修？

答：心为根本。

云何知心为根本？

答：楞伽经云：心生即种种法生，心灭即种种法灭。维摩经云：欲得净土，当净其心；随其心净，即佛土净。遗教经云：但制心一处，无事不办。经云：圣人求心不求佛，愚人求佛不求心；智人调心不调身，愚人调身不调心。佛名经云：罪从心生，还从心灭；故知善恶一切，皆由自心，所以心为根本也。若求解脱者，先须识根本；若不达此理，虚费功劳，于外相求，无有是处。禅门经云：于外相求，虽经劫数，终不能成；于内觉观，如一念顷，即证菩提。

问：夫修根本，以何法修？

答：惟坐禅，禅定即得。禅门经云：求佛圣智，要即禅定；若无禅定，念想喧动，坏其善根。

问：云何为禅？云何为定？

答：妄念不生为禅，坐见本性为定。本性者，是汝无生心。定者，对境无心，八风不能动；八风者：利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐，是名八风；若得如是定者，虽是凡夫，即入佛位。何以故？菩萨戒经云：众生受佛戒，即入诸佛位；得如是者，即名解脱，亦名达彼岸、超六度、越三界、大力菩萨、无量力尊，是大丈夫。

问：心住何处即住？

答：住无住处即住。

问：云何是无住处？

答：不住一切处，即是住无住处。

云何是不住一切处？

答：不住一切处者，不住善恶有无内外中间，不住空、亦不住不空，不住定、亦不住不定，即是不住一切处；只个不住一切处，即是住处也；得如是者，即名无住心也，无住心者是佛心。

问：其心似何物？

答：其心不青不黄、不赤不白、不长不短、不去不来、非垢非净、不生不灭，湛然常寂，此是本心形相也、亦是本身。本身者，即佛身也。

问：身心以何为见—是眼见、耳见、鼻见及身心等见？

答：见无如许种见。

问：既无如许种见，复何见？

答：是自性见。何以故？为自性本来清净，湛然空寂，即于空寂体中，能生此见。

问：只如清净体尚不可得，此见从何而有？

答：喻如明鉴，中虽无像，能见一切像。何以故？为明鉴无心故。学人若心无所染，妄心不生，我所心灭，自然清净；以清净故，能生此见。法句经云：于毕竟空中炽然建立，是善知识也。

问：涅槃经金刚身品：不可见、了了见，无有知者、无不知者，云何？

答：不可见者，为自性体无形，不可得故，是名不可见也。然见不可得者，体寂湛然，无有去来，不离世流，世流不能流，坦然自在，即是了了见也。无有知者，为自性无形，本无分别，是名无有知者；无不知者，于无分别体中，具有恒沙之用，能分别一切，即无事不知，是名无不知者。般若偈云：般若无知，无事不知；般若无见，无事不见。

问：经云：不见有无，即真解脱。何者是不见有无？

答：证得净心时，即名有，于中不生得净心想，即名不见有也；得想无生无住，不得作无生无住想，即是不见无也；故云不见有无也。楞严经云：知见立知，即无明本；知见无见，斯即涅槃，亦名解脱。

问：云何是无所见？

答：若见男子女人、及一切色像，于中不起爱憎，与不见等，即是无所见也。

问：对一切色像时，即名为见；不对色像时，亦名见否？

答：见。

问：对物时从有见？不对物时，云何有见？

答：今言见者，不论对物与不对物。何以故；为见性常故，有物之时即见，无物之时亦见也；故知物自有去来，见性无来去也，诸根亦尔。

问：正见物时，见中有物否？

答：见中不立物。

问：正见无物时，见中有无物否？

答：见中不立无物。

问：有声时即有闻，无声时还得闻否？

答：亦闻。

问：有声时从有闻，无声时云何得闻？

答：今言闻者，不论有声无声，何以故？为闻性常故；有声时即闻，无声时亦闻。

问：如是闻者是谁？

答：是自性闻，亦名知者闻。#佛法看世间##修行##佛学大智慧##佛教#