【肥胖“拥堵”孩子未来，作为爸妈你该注意啦！】7月11日《半月谈》消息：去年发布的首部《中国儿童肥胖报告》披露，近30年间我国7-22岁男性青少年肥胖检出率，城市和乡村分别增长了约25倍、45倍。照此速度，2030年我国7岁以上儿童肥胖率将达到28%，增至4948万人。不吃早饭、爱吃零食、偏食、不爱运动、长时间看电视以及睡眠不足都可能成为变胖的帮凶！“胖墩”的快速增加将会拥堵孩子的未来发展，平衡营养健康成长才能让孩子的人生更丰富多彩。
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昨天有人让我报年龄我说18岁，但事情结束后才意识到我已经19岁20岁的人了……

昨天回来的高铁上碰到一群小哥哥，他们人高马大皮肤黝黑拖着一个个大皮箱，总觉得他们是学体育的一直很想问，坐在我们前排你看看我看看的直到下车也没问……也许不该认识的人就没必要认识了！但还是很喜欢学体育爱运动的人。

宝宝好动、坐不住，应该怎样引导TA？
有很多孩子属于“运动型”，男孩居多，女孩也有，他们的肢体技能特别好，很多时候就是愿意动，他们都是通过身体运动帮助他们思考的。对于这样的孩子，家长可以通过3个步骤来引导：
1.与孩子就好动的问题深入沟通。即将入园或已经入园的孩子，已经懂事了，家长可以跟TA谈一次，首先认同TA的优势，夸TA爱运动、有活力。同时，鼓励TA要全面发展，爱运动的同时也要锻炼自己能坐得住的能力。
2.给足孩子运动的机会和时间。对于这样的孩子，想让TA坐得住，首先你要给足TA运动的机会，让TA把体内需要运动的这种需求给满足了。
3.带TA玩安静、专注的游戏。孩子运动够了，家长应该再带孩子去玩一些需要静下来、需要专注的游戏，比如：一些智力游戏，学一些棋类、魔方，或做一些拼图游戏，另外有一些体育项目也可以锻炼专注力，比如跆拳道等。家长需要多带他去尝试几种，最后总会找到TA喜欢的。带孩子去做这样的运动、游戏，能使孩子有内在的动机、真心喜欢去学。