#每日一善# [微风][微风]#阳光信用#
【hu较好及以上，kz较差一般tag@】
【本人ygxy极好，hu黄v红v，可私戳hu观直观】未指路便视为已洄
日日行不怕千万里，天天讲不吝千万言，时时做不惧千万事。不知则问，不能则学，虽能不让，然后为德。闻之不见，虽博必谬；见之而不知，虽识不妄；知之而不行，虽敦必困。因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里!要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走!因为你怎样走都是在向上!
【hu较好及以上，kz较差一般tag@】
【本人ygxy极好，hu黄v红v，可私戳hu观直观】未指路便视为已洄
日日行不怕千万里，天天讲不吝千万言，时时做不惧千万事。不知则问，不能则学，虽能不让，然后为德。闻之不见，虽博必谬；见之而不知，虽识不妄；知之而不行，虽敦必困。因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里!要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走!因为你怎样走都是在向上!
今天讲一下。我这一年健身医美睡眠。这三者相互作用对于变美上的化学反应，有正向的也有负向的，但是都是我拿自己身体一点一点试出来的经验。给各位参考。
整个文章里全程都是软广硬广，请谨慎阅读，我写字煽动性太高，怕你们控制不住钱包，我今天早上早起感慨了一下我买的二手马克西姆咖啡机好用，适合我这种没有咖啡香气就没办法从床上起来的人的胖友圈，就给朋友一顿种草，一帮人私信我链接，我说那是二手的，你们去搜闲啊！！
所以友情提示你们可别被我带进沟，我就是单纯分享哈哈哈哈哈哈哈。
睡觉。这个事真的是皮肤的基础盘，有了睡眠你啥都不会差，没有睡眠你一年花一百万医美和健身也打不过我使劲睡觉永远睡懒觉只用保湿霜的脸。
睡觉这个确实不能熬夜，但是你要是没办法就只能熬夜的话，那就不要早起，睡到绝对绝对自然醒，狂睡，早睡早起比不上晚睡晚起比不上早睡晚起！！！。。。
我能做到30岁没有丝毫黑眼圈甚至干纹都没有，就是我一年有40%晚睡晚起59.99%正常睡晚起。一年早起数加起来不超过十天。
真的比任何眼霜都管用，我偶尔遇到成分干净的眼霜也没事擦擦玩，但是眼霜改变不了物理结构。只能补水，而且短时效型的。
你要确保你眼部。外部皮肤的厚度，弹性，柔韧度，以及里面胶原纤维的粗度和力度，那是帮你兜住脂肪的东西！！！！！那个纤维网细了没劲了，你的眼部大眼袋就出来了。
不要早起不要早起不要早起。
我去年年底和今年年初在赛普学健身，要早起上课，不管我睡多早，七点钟醒我必然整个脸都塌下来了！还好完事我大睡懒觉，一下子就补回来了。
这是睡眠。
然后是饮食。
饮食很复杂。首先你要让你的饮食干净，能水煮就水煮，实在忍不了就简单调味。
但是你如果像我似的基本天天吃水煮或简单的煎一下，那你一周一定要吃一次又脏又油腻的，比如火锅啦，披萨啦，你长时间不吃高热量密度的食物，虽然脸会很干净，但是也会塌。
md，脸真的是贱。所以我一周会吃一次大餐。不然脸垮。
然后猪蹄真的有用！！！你别管热量。你一天就吃半个猪蹄。真的没啥事，但是你的脸真的巨牛逼会，整个脸透着亮！！
我是怎么发现这件事的呢。我过年回家。我妈过年做了一堆猪蹄，我去其实嫌热量高，不想吃，但是大年三十，我妈说吃猪蹄你能往上够够，我处于对于谐音梗的认可，就吃了，大年初一，那个脸啊，猛猛的牛逼，我就吃了半个猪蹄，接下来的每一天我都吃半个猪蹄，每一天我的脸都很好，以及我每天都摸双mei的胶原蛋白精华，嘎嘎好用，高端美容院用来骗贵妇用的，做完皮肤护理给她们摸这个，让她们误以为是仪器好，实际上是这个胶原蛋白精华牛逼，双mei是做胶原蛋白的台湾龙头，很强，胶原蛋白注射填充都是用双mei。扯远了。
吃猪蹄。我现在求我妈给我做猪蹄寄过来，半个一塑封，每天带半个去公司，上午给吃掉。！！！
然后千万不要生酮饮食法，你可能会瘦，但是你的脸会崩塌，碳水是你的脸的钢筋水泥，没有那个，你的脸就是一盘散沙。你可以少吃但是不能不吃，我见过太多短碳的人的脸，比同龄衰老的多了，我短碳两天就非常明显脸塌。
我告诉你们什么原理，糖原的锁水能力超强，你短碳，没有糖原，你当然大失水，人60%是水，女人70%，那你失水当然不管体重还是视觉都会缩，但是人也会缩！！！一摊。如果你要变瘦是为了好看，千万不要短碳，老的快。
而且要吃多样碳水，精致碳水、粗纤维碳水、糖油混合物、水果、都要吃。
我每天必吃红薯、玉米、面条或米饭、我妈用油煎好的黄米面饼，黄米糕。一样少吃，高密度的少吃，低密度的多吃，但是一定要吃，偶尔可以吃披萨。
我有的时候走碳水循环，低碳日为了吃饱就只能粗纤维。结果饱是饱了，但是真的脸垮。
这是我看《高级运动营养学》结合实践悟出来的道理，无私分享给你你们。
然后你们要是怕胖。叫你们个绝招，善用膳食纤维，说白了就是吃大量的纤维素，蔬菜，水溶性纤维啥的。
我是随身携带。
我兜里常见携带诺te兰de的小纤条，吃饭前必喝，可以增加饱腹感，然后滋润肠道，相当于你肠子上有个吸水海绵，把你肠子里的脏东西一并带走，你会肚子一周之后小一大圈，没有宿便了，肠子上的脏东西没了，你就不吸收毒素了，你脸就干净了。也瘦了，因为大肠会吸收脏东西里的能量啥的，又脏又长肉。
这都不是膳食纤维最牛逼的，最牛逼的是，他会中和你你肠胃里的能量密度，比如你吃一个糖友混合物，然后你喝了大量的不吸收的膳食纤维，那你的能量密度就被降低了，然后就血糖缓慢升高，然后你就不会被刺激出来胰岛素，就不会开启合成代谢，就不会开启转化脂肪，说白了就是你吃多了也不会胖。
那个小纤条核算下来两三块钱一条，我主要是图方便，你们可以买车前子壳粉，泡水，也一样。12块钱能喝好几个月，一个东西，因为小纤条里有香精，像喝饮料哈哈哈哈。水蜜桃味最好喝，跟元气森一个味。
我是学了健身才知道这个东西。
然后最大的膳食纤维其实就是蔬菜。
你的吃饭顺序一定要先吃菜
吃饱了再吃你喜欢吃的。
我现在每天出门前水煮一颗西兰花带着。吃饭前吃。
当减肥药吃了。还补充维c。我是水沸放入西兰花立刻关火，他说让三十秒不到就出来，维生素不流失。
你按我说的做，头两天会猛猛的拉特别多的，还特别黑。
我最近在尝试西芹汁榨汁放橙子，味道也行，当我的蔬菜储备。
记住每天不要低于一公斤的蔬菜，而且要样多。
我跟你们说，医美皮肤科医生甚至会私下讨论我的皮肤为什么这么透亮，就是纯做医美根本出不来，没有一点色沉，他们以为只是健身出来的，其实内涵玄机。
妈呀。还没说到运动又扯了这么多。
运动下次单独开篇。
完蛋，文章里没有硬广。气死。shuang美的胶原蛋白精华不是广告啊，因为你们买不到，只能从线下医院买，也是要看有没有医院进，医院端卖就二三百块钱，官网2000！！！！不要去花冤枉钱。
小纤条我是觉得贵，但没办法，方便啊。你们可以不用喝，直接每天煮个西兰花，我家现在没有西兰花我就会焦虑。
整个文章里全程都是软广硬广，请谨慎阅读，我写字煽动性太高，怕你们控制不住钱包，我今天早上早起感慨了一下我买的二手马克西姆咖啡机好用，适合我这种没有咖啡香气就没办法从床上起来的人的胖友圈，就给朋友一顿种草，一帮人私信我链接，我说那是二手的，你们去搜闲啊！！
所以友情提示你们可别被我带进沟，我就是单纯分享哈哈哈哈哈哈哈。
睡觉。这个事真的是皮肤的基础盘，有了睡眠你啥都不会差，没有睡眠你一年花一百万医美和健身也打不过我使劲睡觉永远睡懒觉只用保湿霜的脸。
睡觉这个确实不能熬夜，但是你要是没办法就只能熬夜的话，那就不要早起，睡到绝对绝对自然醒，狂睡，早睡早起比不上晚睡晚起比不上早睡晚起！！！。。。
我能做到30岁没有丝毫黑眼圈甚至干纹都没有，就是我一年有40%晚睡晚起59.99%正常睡晚起。一年早起数加起来不超过十天。
真的比任何眼霜都管用，我偶尔遇到成分干净的眼霜也没事擦擦玩，但是眼霜改变不了物理结构。只能补水，而且短时效型的。
你要确保你眼部。外部皮肤的厚度，弹性，柔韧度，以及里面胶原纤维的粗度和力度，那是帮你兜住脂肪的东西！！！！！那个纤维网细了没劲了，你的眼部大眼袋就出来了。
不要早起不要早起不要早起。
我去年年底和今年年初在赛普学健身，要早起上课，不管我睡多早，七点钟醒我必然整个脸都塌下来了！还好完事我大睡懒觉，一下子就补回来了。
这是睡眠。
然后是饮食。
饮食很复杂。首先你要让你的饮食干净，能水煮就水煮，实在忍不了就简单调味。
但是你如果像我似的基本天天吃水煮或简单的煎一下，那你一周一定要吃一次又脏又油腻的，比如火锅啦，披萨啦，你长时间不吃高热量密度的食物，虽然脸会很干净，但是也会塌。
md，脸真的是贱。所以我一周会吃一次大餐。不然脸垮。
然后猪蹄真的有用！！！你别管热量。你一天就吃半个猪蹄。真的没啥事，但是你的脸真的巨牛逼会，整个脸透着亮！！
我是怎么发现这件事的呢。我过年回家。我妈过年做了一堆猪蹄，我去其实嫌热量高，不想吃，但是大年三十，我妈说吃猪蹄你能往上够够，我处于对于谐音梗的认可，就吃了，大年初一，那个脸啊，猛猛的牛逼，我就吃了半个猪蹄，接下来的每一天我都吃半个猪蹄，每一天我的脸都很好，以及我每天都摸双mei的胶原蛋白精华，嘎嘎好用，高端美容院用来骗贵妇用的，做完皮肤护理给她们摸这个，让她们误以为是仪器好，实际上是这个胶原蛋白精华牛逼，双mei是做胶原蛋白的台湾龙头，很强，胶原蛋白注射填充都是用双mei。扯远了。
吃猪蹄。我现在求我妈给我做猪蹄寄过来，半个一塑封，每天带半个去公司，上午给吃掉。！！！
然后千万不要生酮饮食法，你可能会瘦，但是你的脸会崩塌，碳水是你的脸的钢筋水泥，没有那个，你的脸就是一盘散沙。你可以少吃但是不能不吃，我见过太多短碳的人的脸，比同龄衰老的多了，我短碳两天就非常明显脸塌。
我告诉你们什么原理，糖原的锁水能力超强，你短碳，没有糖原，你当然大失水，人60%是水，女人70%，那你失水当然不管体重还是视觉都会缩，但是人也会缩！！！一摊。如果你要变瘦是为了好看，千万不要短碳，老的快。
而且要吃多样碳水，精致碳水、粗纤维碳水、糖油混合物、水果、都要吃。
我每天必吃红薯、玉米、面条或米饭、我妈用油煎好的黄米面饼，黄米糕。一样少吃，高密度的少吃，低密度的多吃，但是一定要吃，偶尔可以吃披萨。
我有的时候走碳水循环，低碳日为了吃饱就只能粗纤维。结果饱是饱了，但是真的脸垮。
这是我看《高级运动营养学》结合实践悟出来的道理，无私分享给你你们。
然后你们要是怕胖。叫你们个绝招，善用膳食纤维，说白了就是吃大量的纤维素，蔬菜，水溶性纤维啥的。
我是随身携带。
我兜里常见携带诺te兰de的小纤条，吃饭前必喝，可以增加饱腹感，然后滋润肠道，相当于你肠子上有个吸水海绵，把你肠子里的脏东西一并带走，你会肚子一周之后小一大圈，没有宿便了，肠子上的脏东西没了，你就不吸收毒素了，你脸就干净了。也瘦了，因为大肠会吸收脏东西里的能量啥的，又脏又长肉。
这都不是膳食纤维最牛逼的，最牛逼的是，他会中和你你肠胃里的能量密度，比如你吃一个糖友混合物，然后你喝了大量的不吸收的膳食纤维，那你的能量密度就被降低了，然后就血糖缓慢升高，然后你就不会被刺激出来胰岛素，就不会开启合成代谢，就不会开启转化脂肪，说白了就是你吃多了也不会胖。
那个小纤条核算下来两三块钱一条，我主要是图方便，你们可以买车前子壳粉，泡水，也一样。12块钱能喝好几个月，一个东西，因为小纤条里有香精，像喝饮料哈哈哈哈。水蜜桃味最好喝，跟元气森一个味。
我是学了健身才知道这个东西。
然后最大的膳食纤维其实就是蔬菜。
你的吃饭顺序一定要先吃菜
吃饱了再吃你喜欢吃的。
我现在每天出门前水煮一颗西兰花带着。吃饭前吃。
当减肥药吃了。还补充维c。我是水沸放入西兰花立刻关火，他说让三十秒不到就出来，维生素不流失。
你按我说的做，头两天会猛猛的拉特别多的，还特别黑。
我最近在尝试西芹汁榨汁放橙子，味道也行，当我的蔬菜储备。
记住每天不要低于一公斤的蔬菜，而且要样多。
我跟你们说，医美皮肤科医生甚至会私下讨论我的皮肤为什么这么透亮，就是纯做医美根本出不来，没有一点色沉，他们以为只是健身出来的，其实内涵玄机。
妈呀。还没说到运动又扯了这么多。
运动下次单独开篇。
完蛋，文章里没有硬广。气死。shuang美的胶原蛋白精华不是广告啊，因为你们买不到，只能从线下医院买，也是要看有没有医院进，医院端卖就二三百块钱，官网2000！！！！不要去花冤枉钱。
小纤条我是觉得贵，但没办法，方便啊。你们可以不用喝，直接每天煮个西兰花，我家现在没有西兰花我就会焦虑。
恋爱甜算什么，婚姻甜才硬气！
其实，婚姻很麻烦。
每天都是一堆乱七八糟的琐碎小事儿，牵制着你，折磨着你，耗着你，你觉得努力赚钱养家户口，两耳不闻就好了，不行，下班回家，锅要洗，碗要洗，地要拖，看什么都不顺眼，等有了孩子，整个世界就是一个大写加粗的麻烦。
你问10个结婚的，有8个在后悔。
看到一句话，深以为然：恋爱之所以美好，是因为它把麻烦推给了婚姻。
婚姻呢，就像一个存糖罐，你往里放，往外拿，会很开心，可是，你总从里面拿结婚前储存的糖，糖罐空了，会很失望，关键一点，压垮婚姻的是糖不甜了。浪漫，甜蜜，温柔，好像结婚那天被没收了，取而代之的是，脾气越来越急，越来越爆，久而久之，变成了一个情绪怪物。
婚姻没想象中那么甜了。
你记得最近一次婚后约会吗？你记得最近一次亲吻吗？你记得最近一次他让你少女心砰砰砰的那一刻吗？
你看，恋爱的日常是秀恩爱，婚姻的日常是锈恩爱，爱情这东西，你不用，也会生锈的，嫁给爱情没用，你得活成爱情的样子才行，我常常听恩爱的夫妻说，再忙也要约会，为什么约会？那是给婚姻的糖罐里放糖。
其实，你很清楚你的爱情出了什么问题，缺糖补糖，幸福和不幸都是一念之间的小决定，有的人月入5000就很开心，有的人月入过万还焦虑，明白吗？
总是盯着更高的欲望，脖子会酸会疼的，自我满足并不是一种很丧的情绪，反而是生活里很甜的小安慰，既然是你的人生，那就按照你的节奏去过好了。
米饭熟了就盖浇鱼香肉丝，汤面熟了就加红烧牛肉，吃不起榴莲披萨三文鱼刺身，有什么好忧伤的，肉夹馍凉皮填饱肚子，继续努力呗，人生很长的，你一定会吃上藤椒鸡块，炭烤生蚝，麻辣小龙虾。
你必须把婚姻里的麻烦一个一个解决掉，别假装看不见，就像手的倒刺，有一天它会撕裂的疼。别攒坏情绪，别攒小抱怨，你没发现，结婚后，你笑的次数都在慢慢的减少吗？
日子必须甜起来了，你必须想办法让自己优秀，你曾是他万里挑一的小可爱，底子好，就别浪费了人生。就算甘蔗很甜，不还是要一口一口的才嚼出甜汁，就算是蜂蜜很甜，大熊也是冒着被蜜蜂蛰的风险呢，没有谁一下子就把婚姻经营的很好，温故知新就好。
如果你曾对一场婚姻感到失望，那么仔细问自己4个问题。
第一个，我还要跟他过下去吗？
要过，那就好好过，找到婚姻出问题的原因，解决，不停的解决，你知道吗？一辈子很长，如果两个人没有爱情，只是为了白头偕老，又累又孤独。但凡，两个人愿意改变，愿意找到恋爱的状态，日子一定会越来越好。
生活就是不停的暴露对方的缺点，不停的互换三观，最后形成统一战线的过程，你和他，都不可能永远符合对方的期待，只能寻找一个平衡点，你爱他，他刚好爱你。
婚姻才不是0.5+0.5=1的结合，它更多的是，你今天0.2＋0.8=1，他明天0.3＋0.7=1，很多人说这叫妥协，其实，我更倾向这叫：你愿意为了爱情而变的更好一点。
第二个，我还开心吗？
我希望你积极正向的去看你的爱人，有一天，他惹你生气了，你假定他是无辜的，无意的，也许你的婚姻会变的可爱一些，没有两个人是奔着要离婚去相处的。
其实，你很容易从生活里找一点开心的小事儿，你还是那个被街边小蛋糕逗开心的姑娘，你还是会因为一场小离别重逢而心动不已的姑娘，你还是那个给加班的老公做好晚饭等他回家的姑娘。
希望你还有为生活的小惊喜而开心的小本事，婚姻其实挺难的，两个人身上都有很多看见的看不见的责任，做不到互相理解，那至少还是对方开心的一个理由吧。
第三个，他还能让我变的更好吗？
我一直觉得婚姻是最好的增值期，因为你要跟一个人协同作战，你就必须优秀，否则很影响战斗力，所以，生活会赶着让你变好。
微博私信里有个姑娘问我，没有面包的爱情能走多远？我回答说，可以一直走到有面包。
你仔细想想这年头缺的是面包吗？缺的是爱情啊！碰到一个喜欢的人，我觉得你会找到无数种办法一起走下去，我身边的很多朋友，大多数结婚后，日子会越过越好，为什么？因为日子过的有劲头，能跟喜欢的人共谋宏图大业，那该有多开心啊！好的爱情，一定是让两个人互相滋润，茁壮成长。
第四个，我做好失去他的准备了吗？
你确实累了，确实无力挽回了，确实被消耗殆尽了，不如就放过自己吧！别为了任何人跟一个不爱的人在一起，也别为了面子跟一个不爱的人在一起，我知道，你很甜，但是你也只够甜一杯水，别指望去甜一条江河。
婚姻不是一下子变坏的，我建议你常常看一下你的糖罐，里面还有多少糖，你是小馋猫总想拿一块吃，没事的，可是，你也要记得有糖的时候往里面放，如果糖有点少了，那就忍一忍，攒一攒再吃，千万别把糖吃光了，才想起，我应该去赚一块糖。
别怕婚姻有麻烦，一起解决麻烦也是兑换糖的一种方式，你头顶上一朵乌云，也许是一场雨，也许后面躲着月亮，但它，总会消失，不是吗？
#情感#
其实，婚姻很麻烦。
每天都是一堆乱七八糟的琐碎小事儿，牵制着你，折磨着你，耗着你，你觉得努力赚钱养家户口，两耳不闻就好了，不行，下班回家，锅要洗，碗要洗，地要拖，看什么都不顺眼，等有了孩子，整个世界就是一个大写加粗的麻烦。
你问10个结婚的，有8个在后悔。
看到一句话，深以为然：恋爱之所以美好，是因为它把麻烦推给了婚姻。
婚姻呢，就像一个存糖罐，你往里放，往外拿，会很开心，可是，你总从里面拿结婚前储存的糖，糖罐空了，会很失望，关键一点，压垮婚姻的是糖不甜了。浪漫，甜蜜，温柔，好像结婚那天被没收了，取而代之的是，脾气越来越急，越来越爆，久而久之，变成了一个情绪怪物。
婚姻没想象中那么甜了。
你记得最近一次婚后约会吗？你记得最近一次亲吻吗？你记得最近一次他让你少女心砰砰砰的那一刻吗？
你看，恋爱的日常是秀恩爱，婚姻的日常是锈恩爱，爱情这东西，你不用，也会生锈的，嫁给爱情没用，你得活成爱情的样子才行，我常常听恩爱的夫妻说，再忙也要约会，为什么约会？那是给婚姻的糖罐里放糖。
其实，你很清楚你的爱情出了什么问题，缺糖补糖，幸福和不幸都是一念之间的小决定，有的人月入5000就很开心，有的人月入过万还焦虑，明白吗？
总是盯着更高的欲望，脖子会酸会疼的，自我满足并不是一种很丧的情绪，反而是生活里很甜的小安慰，既然是你的人生，那就按照你的节奏去过好了。
米饭熟了就盖浇鱼香肉丝，汤面熟了就加红烧牛肉，吃不起榴莲披萨三文鱼刺身，有什么好忧伤的，肉夹馍凉皮填饱肚子，继续努力呗，人生很长的，你一定会吃上藤椒鸡块，炭烤生蚝，麻辣小龙虾。
你必须把婚姻里的麻烦一个一个解决掉，别假装看不见，就像手的倒刺，有一天它会撕裂的疼。别攒坏情绪，别攒小抱怨，你没发现，结婚后，你笑的次数都在慢慢的减少吗？
日子必须甜起来了，你必须想办法让自己优秀，你曾是他万里挑一的小可爱，底子好，就别浪费了人生。就算甘蔗很甜，不还是要一口一口的才嚼出甜汁，就算是蜂蜜很甜，大熊也是冒着被蜜蜂蛰的风险呢，没有谁一下子就把婚姻经营的很好，温故知新就好。
如果你曾对一场婚姻感到失望，那么仔细问自己4个问题。
第一个，我还要跟他过下去吗？
要过，那就好好过，找到婚姻出问题的原因，解决，不停的解决，你知道吗？一辈子很长，如果两个人没有爱情，只是为了白头偕老，又累又孤独。但凡，两个人愿意改变，愿意找到恋爱的状态，日子一定会越来越好。
生活就是不停的暴露对方的缺点，不停的互换三观，最后形成统一战线的过程，你和他，都不可能永远符合对方的期待，只能寻找一个平衡点，你爱他，他刚好爱你。
婚姻才不是0.5+0.5=1的结合，它更多的是，你今天0.2＋0.8=1，他明天0.3＋0.7=1，很多人说这叫妥协，其实，我更倾向这叫：你愿意为了爱情而变的更好一点。
第二个，我还开心吗？
我希望你积极正向的去看你的爱人，有一天，他惹你生气了，你假定他是无辜的，无意的，也许你的婚姻会变的可爱一些，没有两个人是奔着要离婚去相处的。
其实，你很容易从生活里找一点开心的小事儿，你还是那个被街边小蛋糕逗开心的姑娘，你还是会因为一场小离别重逢而心动不已的姑娘，你还是那个给加班的老公做好晚饭等他回家的姑娘。
希望你还有为生活的小惊喜而开心的小本事，婚姻其实挺难的，两个人身上都有很多看见的看不见的责任，做不到互相理解，那至少还是对方开心的一个理由吧。
第三个，他还能让我变的更好吗？
我一直觉得婚姻是最好的增值期，因为你要跟一个人协同作战，你就必须优秀，否则很影响战斗力，所以，生活会赶着让你变好。
微博私信里有个姑娘问我，没有面包的爱情能走多远？我回答说，可以一直走到有面包。
你仔细想想这年头缺的是面包吗？缺的是爱情啊！碰到一个喜欢的人，我觉得你会找到无数种办法一起走下去，我身边的很多朋友，大多数结婚后，日子会越过越好，为什么？因为日子过的有劲头，能跟喜欢的人共谋宏图大业，那该有多开心啊！好的爱情，一定是让两个人互相滋润，茁壮成长。
第四个，我做好失去他的准备了吗？
你确实累了，确实无力挽回了，确实被消耗殆尽了，不如就放过自己吧！别为了任何人跟一个不爱的人在一起，也别为了面子跟一个不爱的人在一起，我知道，你很甜，但是你也只够甜一杯水，别指望去甜一条江河。
婚姻不是一下子变坏的，我建议你常常看一下你的糖罐，里面还有多少糖，你是小馋猫总想拿一块吃，没事的，可是，你也要记得有糖的时候往里面放，如果糖有点少了，那就忍一忍，攒一攒再吃，千万别把糖吃光了，才想起，我应该去赚一块糖。
别怕婚姻有麻烦，一起解决麻烦也是兑换糖的一种方式，你头顶上一朵乌云，也许是一场雨，也许后面躲着月亮，但它，总会消失，不是吗？
#情感#
✋热门推荐