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面绝对是北方人餐桌上不能缺少的一种主食,因为对于面食的喜爱,尤其是对于面条的喜欢,衍生出了各种各样的打卤面和拌面,只有你想不到,没有吃货做不到。#北京[地点]#
在面条的众多种类中,有一种面食,虽然地域偏远,但是因为美味,霸面食榜单前几名,它就是——大盘鸡拌面。
都说大盘鸡里,鸡肉才是多余的,炖到绵软的土豆,劲道入味的面条,好像都比鸡肉要受欢迎,大盘鸡好吃,但是外面的肉真的是太少了,每次都吃不过瘾,今天教你在家自己做。
虽然不能说是正宗,但是做出来的味道一样超级赞~对于鸡肉的选择,有孩子的家庭可以多给孩子吃一些鸡肉。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。所以春季孩子生长发育,鸡肉必不可少,如果觉得整只鸡家里不喜欢,直接购买琵琶腿或者小鸡腿都是很好的选择~
材料:
整鸡一只斩块 宽面片 洋葱 土豆 生抽 老抽 料酒 盐 糖 香菜碎 大葱 蒜瓣 辣椒 花椒
步骤:
1,锅内加水烧开放入宽面片,面片煮熟后盛出备用
2,洋葱,土豆切成滚刀块
3,锅烧热加入食用油,下入洋葱,大葱,蒜瓣,辣椒,花椒爆香,放入切好的鸡肉翻炒均匀
4,加入料酒,生抽,老抽,糖,翻炒均匀后放入土豆炖煮20分钟左右,汤汁浓稠盛出浇到面上,撒上香菜碎即可
面绝对是北方人餐桌上不能缺少的一种主食,因为对于面食的喜爱,尤其是对于面条的喜欢,衍生出了各种各样的打卤面和拌面,只有你想不到,没有吃货做不到。#北京[地点]#
在面条的众多种类中,有一种面食,虽然地域偏远,但是因为美味,霸面食榜单前几名,它就是——大盘鸡拌面。
都说大盘鸡里,鸡肉才是多余的,炖到绵软的土豆,劲道入味的面条,好像都比鸡肉要受欢迎,大盘鸡好吃,但是外面的肉真的是太少了,每次都吃不过瘾,今天教你在家自己做。
虽然不能说是正宗,但是做出来的味道一样超级赞~对于鸡肉的选择,有孩子的家庭可以多给孩子吃一些鸡肉。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。所以春季孩子生长发育,鸡肉必不可少,如果觉得整只鸡家里不喜欢,直接购买琵琶腿或者小鸡腿都是很好的选择~
材料:
整鸡一只斩块 宽面片 洋葱 土豆 生抽 老抽 料酒 盐 糖 香菜碎 大葱 蒜瓣 辣椒 花椒
步骤:
1,锅内加水烧开放入宽面片,面片煮熟后盛出备用
2,洋葱,土豆切成滚刀块
3,锅烧热加入食用油,下入洋葱,大葱,蒜瓣,辣椒,花椒爆香,放入切好的鸡肉翻炒均匀
4,加入料酒,生抽,老抽,糖,翻炒均匀后放入土豆炖煮20分钟左右,汤汁浓稠盛出浇到面上,撒上香菜碎即可
梅城老街的侯记炒米粉让我一直念念不忘,今天凭着吃货的直觉试着copy了一下,竟然一次就做成功了,味道好极了,完爆侯记而且少油少盐,我这个广州新侯记一炮而红[呲牙][呲牙][呲牙]
PS. 想copy的亲可以参照如下食谱:
材料:干米粉(用的是老家产的雁球米粉,有嚼劲),鸡蛋,双汇火腿肠,新鲜牛肉,青椒(用卷心菜更好,我是就地取材,冰箱有什么做什么),小葱(可以用韭黄,用小葱也是因为冰箱里只有葱)。
步骤:第一步,锅里把水煮开,放干米粉下锅煮,煮的过程用筷子搅拌,差不多一条条分开时马上捞出来,沥干水,用冷水冲一下再沥干水(这一步极其关键,米粉要松开成条状,但是又不能过烂,否则炒的时候就会碎掉);
第二步:下油炒鸡蛋,炒香后加火腿一起炒,然后取出备用;
第三步,下油爆炒牛肉,八成熟时取出备用;
第四步,下油炒米粉,稍微放多一点油防止沾锅,翻炒几下放青椒,然后放点盐,再翻炒几下放之前炒熟的鸡蛋火腿,翻炒几下然后放牛肉和葱,加酱油翻炒几下,最后关火上碟。
PS. 想copy的亲可以参照如下食谱:
材料:干米粉(用的是老家产的雁球米粉,有嚼劲),鸡蛋,双汇火腿肠,新鲜牛肉,青椒(用卷心菜更好,我是就地取材,冰箱有什么做什么),小葱(可以用韭黄,用小葱也是因为冰箱里只有葱)。
步骤:第一步,锅里把水煮开,放干米粉下锅煮,煮的过程用筷子搅拌,差不多一条条分开时马上捞出来,沥干水,用冷水冲一下再沥干水(这一步极其关键,米粉要松开成条状,但是又不能过烂,否则炒的时候就会碎掉);
第二步:下油炒鸡蛋,炒香后加火腿一起炒,然后取出备用;
第三步,下油爆炒牛肉,八成熟时取出备用;
第四步,下油炒米粉,稍微放多一点油防止沾锅,翻炒几下放青椒,然后放点盐,再翻炒几下放之前炒熟的鸡蛋火腿,翻炒几下然后放牛肉和葱,加酱油翻炒几下,最后关火上碟。
很久没有跟你聊天了,甚至初三因疫情都没回去看你,会怪我吗?其实很多话想和你说,比如下雪的时候想告诉你今年的雪下的很大,我们在院里堆了雪人,做了很多小鸭子。还有像我这样吃货,去年已经吃不动了,晚上多吃点就会不消化,看来我是真的老了。还有有一天很晚了想起付医生了,就聊了很久,聊了你,聊了我的现在,还聊了她丁克族了依然没要孩子。还有,今年春节你微信里除了珂珂没有人发新年好了,五年多了,大概也都忘记你了吧,但记住的人永远都不会忘,比如你妈我,你依然是我生命里最珍贵的人,我怀疑,哪今天我痴呆了,可能能想起的只有你吧,真有这可能!今天想说的就这些,改天再聊。
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