#减肥[超话]#
9.28 打卡第81天 晨起净重52.45

昨天没有休息好，夜间施工吵死了。所以说睡眠不好会影响减肥，看来是真的。我是属于大骨架的人，而且还梨形，所以上身特别瘦，我一弯腰都摸着我的脊梁骨心疼，害怕哪天它给折了所以之后我会专注减脂，把体脂降下来，把大象腿瘦下来，加油呀（轻断食利于减肥，瘦得快。我觉得我现在不需要瘦那么快了，所以之后不断了）

早餐:南瓜粥➕西蓝花➕苹果
午餐:煎鸡胸➕西蓝花
加餐:无
晚餐:牛奶

运动:韩小四瘦小腿➕萝莉瘦小腿➕拉伸 https://t.cn/Rxm4IWX

【直降0.82元！我市油价重回5元时代】“前天我的油表就红了，一直忍着没加，就等今天降价呢。结果没有失望，刚加满一箱油,省了将近45元。”18日一大早，市民金先生就在微信朋友圈晒了下自己的好运。17日24时，最新一轮油价调整窗口开启，92号汽油零售价每升下降0.82元，重回5元时代。

昨日上午，记者对我市周边的加油站进行了走访，得知各加油站从17日24时起已经按照最新零售价对油价进行了重新调整。调整后，我市92号汽油价格从之前的每升6.32元下降到每升5.50元，每升下降达0.82元；95号汽油下调到每升5.88元；0号柴油每升降到5.09元。

从调整后的油价来看，我市油价重回5元时代，而最近一次油价的5元时代，还是在2016年。按一般私家车邮箱容量50升计算，如今加满一箱92号汽油将比调整之前少支出41元，出行成本降低。“相比以前一角两角的降，这次的降幅真的可以用暴降来形容。我的车油箱是55升容量，加一箱油可以省下近45元，一个月的早餐钱呀！”金先生高兴地说。(记者 张方志)

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