人的一生，说到底，都是苦难的一生，即便是那些风光无限的人，也都有着不为人知的磨难和苦楚，请相信，没有一个例外——没有一个人来到这世间，会只享受荣华富贵、幸福安乐而从无苦痛，哪怕他是国王，哪怕她是公主。
在漫长的一生中，我们会遭遇误解，甚至遭遇诋毁和诬陷，这是每个生命必经的关隘，你冲过去，就变得更坚强，但有很多人，却死在了隘口上。永远不要去侮辱别人，永远不要去陷害别人，这是做人的良知和底线，越过了，你就不是人。
遭遇误解、诋毁和诬陷的时候的时候，你首先要做的是冷静面对，而不是捶胸顿足、怒不可遏、乱了方寸。有些误会可以解释，但有些误会无法解释也不必解释；面对诋毁和诬陷，你要勇敢地拿起法律武器。但有些时候，不仅仅是投鼠忌器，而是有这样那样的原因，你不得不忍气吞声，忍辱负重。那么迫不得已，选择沉默也是应对方法的一种。一切交给时间，时间会还你公正。不要自暴自弃，不要对人生绝望，这是我们成长的代价，生命里总会有些劫难，有了这些，生命才完整。好好活着，不管遇到多大的委屈，你都要咬紧牙，忍住泪，试着微笑，假装云淡风轻。害你的人，必自害之。你看看，上天饶过谁呢？（鲁克《微澜》）

——不管我们如何欺骗自己，都不能取代彼此失去的家人。尽管如此，我还是会把你当作我的孩子。如果你能接受的话，希望你也可以把我当作母亲，任何事都可以依赖我。
从今天开始，我们试着微笑吧。如果你回忆起了笑容，要让我也看看哦。

——如果你由衷地希望妈妈回来的话，就不能让任何人夺走妈妈的位置。
也不可以感到幸福，不可以感到喜悦，永远不能忘记失去家人的悲伤。
右代宫绘羽会用甜言蜜语来动摇你的意志吧，你绝对不可以听她的话哦……

——那是，女孩为了实现家人归来的奇迹所说出的魔法的话语。同时也是，残酷的魔女引导女孩说出的诅咒的话语。
那些话语，从那一天开始，永远地夺走了两人的笑容。

【出处：《海猫鸣泣之时 翼》】

“世锦赛。第一天。 我参加了预选赛。我做了应该作的动作和跳跃。离节目结束还有一分钟的时候，突然我觉得我无法呼吸了。我既吸不了气，也吐不出气 ——这是肋间神经痛的一种症状。它疼得是那么厉害使我忘记了腹股沟 的疼痛。如果再持续一刻我将会失去知觉。我无法呼吸但我必须继续滑， 做旋转，步伐，再旋转。我做了所有这些。”
“我坐到长椅上忍受着翻腾的疼痛。米申注意到我几乎要死了，问:—‘热尼亚，这种情况正常吗?不要向其他人显示出你感觉不舒服。’于是我坐在那里表现得就好像什么都没有发生，我记得我甚至还试着微笑。但是那真是太难受了。”
[悲伤]难受，太心疼他了