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今日好书分享：《蛤蟆先生去看心理医生》
“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
陷入抑郁的蛤蟆先生从原本的充满活力变得悲伤消沉，在朋友鼹鼠、河鼠和獾的帮助下去见了心理咨询师苍鹭，经过与咨询师的十次谈话，蛤蟆状态渐渐好转，也对未来有了计划与信心。
《蛤蟆先生去看心理医生》以童话的形式在蛤蟆先生与咨询师的谈话中将心理咨询和心理学知识讲解得浅显易懂。伴随蛤蟆先生对人生经历的讲述以及咨询师苍鹭的引导与解释，读者也能反窥自身，缓解负面情绪。
愿我们都能悦纳自己，爱自己，也爱生活。

心拥坚定，婉约时光温柔

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时间煮雨，清吟浅唱着流年的笙歌。心拥一份明辨的坚定，欣迎春天的花开，诗意于浅墨书香的静美，悠然于婉约时光的温柔，于浓淡相宜间，让岁月缝花，幽香绽放 。

聆听岁月里花开的声音，浅酌一捧淡淡的花香，幽幽花开，舒展着心情，清晰着心事，剪影春夏秋冬的风景，一帧一帧珍藏在崭新的光阴里。让心中的坚定温婉着时光中那些宁静致远的日子，让万物互惠而成，让人生大道至简。

依偎岁月的温柔，让心情于春天的起始里写满流光灿烂的从容与欣喜。把每一段晦涩的记忆在心灵的明辨中模糊，把每一瞬美好的记忆，都用时光的温柔来治愈。

丰子恺先生曾说：“凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。”

生活大多的时光是在平平淡淡中度过，一程有一程的收获，一岁有一岁的更新，心中的坚定是漫漫流年里对生活的柔情，是用充满意趣和清明之心默待花开的美好。于生活的本真里，温婉时光里源自生命底色的温柔。

岁月沾染花香，芬芳了时光，柔软了心中的坚定，抚慰一路风尘仆仆和成长中的风雨兼程。在淡泊中沉淀心情，于从容中凝炼情怀，浅书心中明朗的坚定，深念时光婉转的柔情，在好心态中笑掠流年芜杂。

周国平说：“人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。”

生命在生活的往来中随成长慢慢觉悟。拥珍惜，心拥坚定，悦纳人间冷暖；知世事，婉约时光温柔，释怀人间炎凉。怀揣心中由衷的热爱，走过岁月经年的漫长，愿我们在未来的路上，都能内心温柔，脚步坚定。

【砀城第三小学开展心理健康主题教育活动】2022年2月23日下午，砀城第三小学开展了“新学期 从心开始”心理健康主题教育活动。班主任首先带领同学们观看了心理健康教育网络课，接着，结合北京冬奥会上中国奥运健儿们顽强拼搏、为国争光的精彩画面，引导学生要学会悦纳自我，设立明确的目标拥有积极向上的心理状态。（李晨 杨春节）@宿州市教体局
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