荐书 |《心流》,开启幸福的密码。
《心流》这本书,应该是2021年,我读过的最棒的一本书。让人有种,相见恨晚的感觉。
因为太有启发性,我还专门送了本给我的一位朋友,虽然,我现在和这位朋友,已经没有了联系。但我仍然希望,这本书能陪伴这位朋友,走过他最迷茫的时期。
 
什么是“心流”?
书里,是这样诠释的……
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态,是一种充满能量并且非常满足的感受。
 
简单的理解,“心流”,应该是一种快乐的源泉吧。让我们沉浸式地,去享受一件事,从而忘却外界的烦恼。
就像我们常常说,如果一个人能将他喜欢的事,便成工作,那这个人一定是幸福的,快乐的。
而什么样的事,算是喜欢的呢?应该就是,能让我们产生“心流”,能让我们投入忘我的事吧。
 
在《心流》里,有个概念“精神熵”,什么意思呢?
大致可以理解成,精神负值。
我作为一个高敏感的人,精神熵似乎会随时,偷袭我的生活,常常让我陷入内心的无序,不可自拔。
有时,我会喜欢我的高敏感,觉得情绪是美的;但不得不承认,情绪的侵蚀,同样也让我很脆弱。这种脆弱,又让我很讨厌。
但看了这本书后,我仿佛得到了一些救赎。我明白了,我不应该和我的情绪闹脾气,我应该和她做朋友,去用好她。
怎么去和她做朋友,去寻找那些能让你产生“心流”状态的事。心流状态,才是抵御精神熵,最好的办法。
我突然理解了,为什么,每当我用文字述说时,用画笔表现我心中的的世界时,一切都是那么宁静,时间飞逝,流转起舞。
那就是,我心流的状态。不是吗?她让我,忘却外界的纷扰,重获内心的秩序。
 
我们人类很伟大,但同样又很渺小。
伟大的是人类这个群体力量,渺小的是个体对外界的力量。
如果,我们能改变的真的很少,那为什么不去努力,守住内心的平静呢?
也许,那才是幸福的真谛。
 
书中,有这么一句话,让我很触动……
 
“外在世界残酷不仁,内在象征体系就成为唯一的救赎。”

#读书##读书笔记#

大家好,我是萌萌,今天是2022年2月21号,星期一,欢迎来到A股作业帮。

客观来看,市场还是没怎么放量,所以存量资金在题材里跑来跑去还能玩,但是谁也不知道什么时候会矿机一声跌下来,所以今天最好的操作是卖,卖掉那些突然拉高的股。因为情绪高涨的时候,是吸引踏空资金最好的时候。

今天盘中突发一则新闻,北京16项辅助生殖技术项目纳入医保报销,直接引爆了辅助生殖板块,生娃也是两会热点,炒一炒,没错的。

盘后大家的关注点都放在了佳力转债上(正股是佳力图),一天赚57%,这么大的赚钱效应,能否激活可转债的炒作呢?拭目以待!

还有一个宁波建工对应的转债:宁建转债也涨了37%。有点透支的意思了。

但接下来几天,可转债迎来罕见的密集强赎潮,投资者要是一不留心,未及时卖出或转股,强赎最高要亏62%。

接下去从K线、量能、板块、个股这4个方面做数据复盘:

K线:指数午后走势分化,沪指、深成指临近收盘小幅回升,沪指-0.00%,深成指涨0.09%,创业板指跌-0.79%。平均涨幅涨1.37%。

量能:两市成交额为9004亿元(较上一个交易日增加929亿元)。北向资金净买额-35.22亿元,沪股通净买额-29.21亿元,深股通净买额-6.01亿元。南向资金净买额5.35亿港元。

板块:辅助生殖、教育、数字货币等多板块持续活跃,算力概念全天大涨,初灵信息、中嘉博创等多股触及涨停,磷化工、贵金属板块走势较弱,金属新材料板块跌幅居前,三市个股涨多跌少,涨停股超百家,赚钱效应偏强。

东数西算板块:数了数大概有50只涨停,基本是全产业链、通信设备、光通信、节能、制冷、机房、软件、大数据等等都有表现,但是后排的股不少也是冲高回落,明天要分歧了。
 
医药板块:辅助生殖有利好消息。

个股:两市涨停共115家,非st股涨停共98家,跌停6家,上涨家数3389家,下跌家数1138家,平盘109家,上涨个股的比例达73.10%。

浙江建投11天10板点燃市场短线情绪,鞍重股份、天鹅股份、诚邦股份均晋级6连板,创业板依米康、首都在线、亚康股份2连板。周五49只涨停股中,多达29只晋级;10只连板股中,有9只继续涨停。三板以上个股全部晋级,一进二,二进三概率超过50%!短线连板行情赚钱效应太强了。

1:东数西算概念股:继续加强,首都在线、依米康、亚康股份、宁波建工、黑牡丹、美利云、数据港、佳力图等15只连板股,南凌科技、奥飞数据、初灵信息、迅游科技等20多只首板股,还有铜牛信息、立昂技术、青云科技等近10股涨超10%。
机构称,“东数西算”的战略高度可类比“南水北调”“西气东输”“西电东送”等,其背景是全社会流量与算力激增、数字经济成为经济增长重要抓手,国家发改委预计每年算力需求“仍将以20%以上的速度快速增长”。

2:基建板块:也继续活跃,浙江建投11天10板领涨市场,诚邦股份、鞍重股份6连板,元成股份4连板,华建集团、韩建河山2连板,重庆建工、中国海诚、陕西建工、甘咨询涨停。
根据此前公布的数据,1月份新增专项债4844万元,2021年12月新增专项债为1011亿元,环比大增3.79倍。机构称,包括中央各类会议和地方两会,都明确强调今年要扩大有效投资,适度提前开展基建,形成实物工作量。老基建板块和建材板块有望于一季度迎来良好表现,且这两个板块指数的变化趋势呈现高度的相关性,可以一起联动观察。

3:婴童概念:再度走强,美吉姆反包涨停点燃板块情绪,随着“北京16项辅助生殖技术项目纳入医保报销”的消息发酵,辅助生殖方向掀起涨停潮,康芝药业、朗玛信息、达嘉维康、长江健康、新天药业、澳洋健康、麦迪科技、悦心健康、汉商集团涨停。
消息面上,近日,市医保局会同市卫生健康委、市人力社保局印发《关于规范调整部分医疗服务价格项目的通知》,对63项医疗服务价格项目进行规范调整,同时,市医保局、市人力社保局同步配套了医保及工伤报销政策。其中,为实施积极生育支持措施,通过组织专家论证,在费用可控、确保医保基金可承受的基础上,将门诊治疗中常见的宫腔内人工授精术、胚胎移植术、精子优选处理等16项涉及人群广、诊疗必需、技术成熟、安全可靠的辅助生殖技术项目纳入医保甲类报销范围。据了解,目前我市具有辅助生殖资质的基本医疗保险定点医疗机构共15家。新政策将于3月26日落地,适用于本市公立医疗机构,非公立医保定点医疗机构参照执行。

4:新冠药概念股:也有不错表现,海辰药业一个备案公告即被资金顶一字板,雅本化学再度刷新高点,精华制药、拓新药业、翰宇药业、广生堂等近期也保持较高的活跃度。消息面上,1)凯莱英获新一批《供货合同》,金额约35.42亿元;2)海辰药业抗新冠药奈玛特韦原料药及其关键中间体项目获备案;3)科兴制药与安泰维合作开发抗新冠病毒小分子口服药。该方向近期不断有事件刺激,资金主要聚焦在上游的中间体环节。
综合来看,在成交无法有效放大情况下,市场存量博弈特征明显,场外资金观望心态较重。市场活跃资金主要聚焦在题材股上,类似近期的新冠药、东数西算、土壤检测、基建、数字经济等均有上演涨停潮。

住院61天花费104万!医院里烧钱式的治疗,ICU的定价真的合理吗?

心血管疾病,住院61天,花了104万。

交了钱,拿到收据的那一刻,刘女士才真切地体会到什么叫花钱如流水。

原来,刘女士的家人刘先生在家中突然呕吐不止,去医院检查后,医生诊断为急性心梗、右侧冠状动脉严重堵塞,需要尽快进行心脏冠脉搭桥手术。

征得家属同意之后,医护人员给刘先生进行了手术,术后转进了ICU。由于心跳微弱,刘先生在ICU连续使用了9天的人工心肺仪,生命体征才平稳。

面对各方的质疑,医院的医生解释,晒出的收据只是一部分的费用,实际上刘先生的治疗费超过170万,包括ICU治疗费、西药费、手术费等。每一项费用都是按照物价部门核定的价格进行收费,不存在违规的情况。

刘女士也表示,自己对治疗费用没有异议。虽然治疗费用“天价”,但医保可以报销一部分,只要能救回家人的命,花再多的钱也值得。

一、ICU凭什么这么贵?
ICU全称是Intensive Care Unit,国内称为重症医学病房或重症监护室,也被称为重“金”监护室。大多数情况下,患者一旦进入ICU,就等于每时每刻都在烧钱。

住进ICU的患者,无非都是情况紧急的患者。

一般来说,需要入住ICU的,都是短期治疗可能康复、入住可减少死亡风险的患者。肿瘤终末期患者、慢性病患者、无法从治疗中获益的患者等,不在ICU收治的范围内。

虽然ICU的收费比较贵,动辄几十万。但实际上,在现实生活中,高达上百万的费用是比较少见的。

那么,ICU到底贵在哪里呢?看完以下几点,你可能就心里有数了。

监护
ICU收治的病人,都是情况危急的,可能随时会有生命危险,因此需要密切监护,包括心电监测、中心静脉压监测、脉搏氧饱和度监测、尿量监测等。

这些监测都是按小时收费的,所以算下来,住一天也要花费不少钱。

人力
根据我国的规定,一张ICU床位需要配备1名医师和3名以上的护士。此外,保险起见,还会配备2名专科呼吸治疗师、1名临床药师。

必要的情况下,还要动用康复治疗师,需要耗费大量的人力,才能挽救患者的生命。

护理
大部分住进ICU的患者,生活是无法自理的,打针、换药、翻身、吸痰等都需要护士来操作,还要时刻观察病情,护理成本比较高。

设备
设备更不用说了,ICU的设备都是很先进的,基本上都是一线品牌,很多还是进口的,质量好、价格高、维护难,收费自然也不低。

药物
为了保证抗感染治疗的效果,ICU患者多数需要使用进口的抗菌药物,有时候还是几种联合使用,价格比较昂贵,从几千元到上万元一天不等。

二、进入到ICU,患者会遭遇这4个“酷刑”
众所周知,患者家属一般是不能进入ICU的。那么,患者在里面会经历什么呢?

通常,住进ICU之后,患者会接受使用呼吸机辅助通气、气管插管、负压吸痰、肾脏代替治疗等治疗。

1、呼吸机辅助通气

大部分住进ICU的患者,都会面临心肺功能衰竭的险境,如果不及时救治,就会导致呼吸困难,陷入昏迷。

所以,进入ICU后,医护人员会快速使用呼吸机,帮助患者吸收氧气,排出二氧化碳,缓解心肺功能衰竭的症状。

2、气管插管

在给患者上呼吸机时,需要进行气管插管。医护人员会拿出喉镜,通过患者的咽喉部,再进入气管,连接呼吸机,使呼吸机的气体进入肺部,起到通气的作用。

3、负压吸痰

上呼吸机之后,患者无法咳痰,痰一旦在咽喉部出不来下不去,就可能引起窒息。因此,医护人员还要帮患者负压吸痰,取来吸痰管插入患者的气管内,将痰吸出来。

4、肾脏代替治疗

如果患者的感染比较严重,而且出现了肾功能不全,导致肾脏无法正常工作,就要进行肾脏替代治疗。

医护人员会给患者做静脉穿刺,放置好导管,再连接血滤器管路,将体内的血液抽出来过滤之后,再输送回体内,预防肾功能衰竭。

三、ICU是一场“人财两空”吗?
可能受到一些电视剧的误解,有些人认为ICU是痛苦且容易丧失性命的地方。但实际上,ICU或许是生命的“最后一搏”。

据浙江大学医学院附属邵逸夫医院ICU 2020.1—2021.10的统计数据显示:

进入ICU的患者中,只有3.72%因为病情恶化失去生命,在医院死亡;86.68%的患者,经过一段时间的治疗,都能转出ICU,并逐渐康复;剩下的9.6%的患者,出于各种各样的原因,没有坚持到最后,选择放弃了ICU治疗。

这意味着,大部分患者在进入ICU后,都得到了及时的救治,从鬼门关回来了。

但是,ICU也并不是万能的,无法保证万无一失,100%能救回患者。有的患者在ICU住了一段时间,最后病情恶化,花了大量的治疗费,人却没了,未免太过遗憾。

有数据显示,我国ICU的平均病死率在20%-40%左右。转入ICU后能不能救回来,取决于很多因素,比如疾病本身、患者身体状况等。

有的家属担心,医生出于利益考虑,会让本不需要住ICU的患者住进ICU。从目前的报道来看,我国出现这种情况还是比较少。既然来了医院,那么就要充分信任医生,积极配合治疗,不要思虑太多。

如果是你的话,你愿意花费过百万,来挽回亲人的生命吗?

参考资料

[1]《"住院61天花了104万…” 这张住院单真相可不简单!》.大众网论坛.2018-12-01

[2]《ICU住院费用为什么那么贵?》 .走进重症.2018-10-10#北京租房##唐戈的肥唐说[超话]#


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