大宝贝你知道吗，没有人管着真自由，我没有好好按时吃饭 ，我时而吃饭，时而不吃，还经常暴饮暴食 。我喜欢看小说 ，最近我在追一部小说 ，我已经两天两夜没有睡觉了。我每天最迟都是两三点才睡 ，我感冒了却可以喝冰饮料，来生理期 ，肚子疼的要死，我却可以吃很多吃辣条和冰淇淋 。我连我自己都不爱了 ，还怎么去爱你 ！[嘻嘻] https://t.cn/RyhoNN9

年过完了，你们都长了几斤肉肉，这个年，我没有暴饮暴食，合理饮食，非但没胖，居然还瘦了#早餐[超话]##天天晒早餐[超话]#

最近拔草了波咕的每日谷昔，不想吃饭的时候还可以用做这个当代餐，配料表干净，0添加防腐剂、0添加白砂糖、0添加香精色素、0反式脂肪酸，每袋都至少含有3.9g膳食纤维，一共有两种口味，有主打去水肿的红豆薏苡仁燕麦口味的，还有一个主打养胃功效的藜麦小米南瓜的组合，两种口感我都很喜欢，吃起来口感非常细腻，有淡淡的甜味，不会腻；而且携带超方便，拧开就可以吃，当然在这个天气要是直接吃觉得有点冷，可以用水浴加热，放在85度以上的热水里浸泡1分钟即可。

伊蘭小语2.16

晚上科室的兄弟操持聚餐，送别高升的前任领导和即将援疆的两位兄弟。他们三人曾经和现在与我同在一个科室，我本不爱凑热闹，但这场送别宴我没有推辞。想到他们要离开机关奔赴新的岗位，不觉伤感，席间几次共饮强忍着内心的翻腾。升职的不必说，人生又迈向一个新的台阶，可喜可贺。援疆的若不是为了职称，谁又会远赴偏荒之地，忍受与父母亲人的分别之苦。听闻，那里风沙满天，孤独时只能饮一杯又一杯风沙。

怀旧，想到与他们相处的时光，一挥已是10年时光。离别他们也是与过去的自己的告别。我在原地怀旧，而他们怀旧地已然与我不同。人生变幻。