#女明星阿鱼仔的快乐日常#
最近腰酸背疼的,一天到晚坐在电脑前,短短几天时间患上KIM恐惧症。
每个人都忙忙碌碌,严肃古板,想要抽出一些时间看小说,但leader催我push机构,中传催我提交材料,机构问我科研设想改好没有,毕业论文的开题报告一字未动。
于是我又坐下,坐在一把椅子上,我有时候在想,我究竟是坐在椅子上,还是坐在了刺猬身上。考研让我吃尽了苦头,初试结束也没能减轻生命的负担,解不完的烦心事,冬天永远冰凉的手脚让我想要逃离,但该死的疫情没有给我机会,说好的考研结束旅行在大家的默不作声中宣告流产。分数出来以后又开始马不停蹄向前走。
可能太过于重复的生活会让人失去快乐的理由,我这几天又想出去走走。

#光与夜之恋[超话]#
[悲伤]大型社死修罗场
《关于我和男友doi时被我的五个纸片人老公围观这件事》[允悲]

萧逸:原来我的萧小五喜欢这种姿势啊
OS:我的腰可比他好多了,想要什么姿势我都能满足你,不如跟我走怎么样?

陆沉:(眼神危险⚡)我的小兔子,好像被弄脏了
OS:清洗干净的兔子小姐,将会是今晚最可口的晚餐

齐司礼:原来你旷工这么久不来上班,就是为了来这里和其他男人厮混
OS:不是说我是你最重要的人么?那怎么不来和我厮混?

查理苏:未婚妻,原来你的房间这么朴素啊?去我房间怎么样?我带你睡全世界最贵最舒服的床
OS:只要你愿意,今晚就是我们的新婚之夜,你逃不掉的,未婚妻

夏鸣星:姐姐,你不是最喜欢看我的腹肌吗?怎么姐姐的男朋友一块腹肌都没有呢?
OS:不止是腹肌,姐姐想看想摸哪里都可以

前置剧情大概是你很久没登陆游戏然后这五个男人一起穿越次元壁来找你了,灵感来自活动〈重逢之歌〉以及前两天看到的一个五个人尝试穿破次元壁的混剪(微博看的没有存非常后悔)

后面的发展目前有两条思路
一个是黑化路线被五人关小黑屋日日夜夜
一个是养成路线:五人将你带回光启市,途中发生意外你变成了未成年,五个人对着只能看不能吃的你大眼瞪小眼,无奈任你予取予求翻身农奴把歌唱

感兴趣的设计师们在评论区艾特喜欢的太太来写!笔给你们了

#跳绳真的可以减肥吗#
当然可以啊!
一个很实际的例子,《我不是药神》电影中,吕受益的扮演者王传君,为了塑造绝症病人的形象,靠着跳绳减脂20斤!
从刚开始的每天4000次,加到每天8000次!演员楷模!日益消瘦的同时,形象也从帅气偶像变成了“糟大叔”。
跳绳不仅能够减脂,而且效率更高,基本不受场地、天气、时间的影响,你想你出去跑个步,下雨跑不了,太晒不想跑,换衣服换鞋子与懒惰斗争下,一个小时就过去了。
好不容易下楼跑趟步,或者去趟健身房,不能跑个10分钟就结束吧,怎么走走停停也得半小时起步吧,再加上运动后的洗澡,整个过程至少需要我们空出来完整的一个半小时。
对于很多白领或者有家庭的人来说,要处理的琐事太多了,想要空出来一个半小时的完整时间,还是挺不容易的。
但跳绳就能够很完美的适应这个碎片化的时代啊!不需要占用大段的时间,不需要特定的场所,复杂的器械,有个2平米的空地,有根跳绳就够了。
对着电脑1个多小时,腰都坐酸了,拿出跳绳起来运动5分钟,既活动了身体消耗了热量,又换了换脑子,一举两得!


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