#你是“耳机党”吗？#
小宣觉得，耳机这东西，早已是很多小伙伴出门必备的装备之一了。
世界卫生组织曾发布过一个数据，全球未来将约有11亿年轻人面临听力受损的风险，并且这种风险是无法逆转的，而造成这种风险最主要的原因就是听音频的时候，音量设置的太高。
我们耳朵里的耳蜗里，有一种细胞，叫做听老细胞，它负责感受声波刺激，如果声音太大，就会过度刺激毛细胞，导致毛细胞受损甚至死亡。（偷偷告诉你[并不简单]：毛细胞这些家伙可是死一个少一个，还不能被修复的）
所以，小宣经常戴耳机的小伙伴们，特别是戴耳机听歌睡觉这种长时间的 ，一定要注意啦！不除去一些不可抗力，日常生活中我们一定要保护好自己的小耳朵！[熊猫]

保护听力刻不容缓

这些行为伤耳，你要知道：
1. 坐地铁公交时戴耳机；
2. 长时间“煲电话粥”；
3. 用硬物掏耳朵；
4. 经常泡吧、去KTV；
5. 不正确地擤鼻涕；
6. 过度疲劳、压力过大。

这些情况，你应该去耳科做个检查：
1. 你总是要求别人重复他们说过的话；
2. 发现自己把电视的声音开的比平常大；
3. 总是漏掉部分谈话的内容；
4. 耳内有振铃感（耳鸣）；
5. 别人告诉你，你说话声音太大了。

【警惕！#不正确擤鼻涕或损伤听力#[话筒]】目前，全球五分之一的人听力受损。日常生活中，坐公交地铁时戴耳机、“煲电话粥”、经常去高噪音场所等行为均会对听力造成损伤。由于内耳毛细胞无法再生，因此#噪音对听力的伤害不可逆#。如何保护听力？看↓今天是全国爱耳日，转给关心的TA！（央视新闻） ​​​