一到春天，上海的天气总是阴雨绵绵
湿气很严重
到了爱养生的年纪
泡脚必不可少
HEAR BODY 听养的灵芝三合一足浴汤
一包两联
一联是含中药成分的养生足浴液
含灵芝、石斛、人生、何首乌等等9大仙草配方
在泡脚桶里加入足浴液
只需三秒钟就会迅速溶解
有一股淡淡的草药香
泡完脚整个人都暖洋洋的
泡完脚擦干之后
再抹上第二联的护肤液
搭配的玻尿酸茶籽精油
保湿又抑菌
精致养生girl真的可以拥有

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Binking红养饼干是从朋友那种草来的
一片一包装
一天吃上2～3片就好了
里面含铁量高，还有叶酸、钙锌硒
吃一块饼干相当于吃150颗枸杞+20颗红枣
我基本上当下午茶来食用
口干也很不错
不甜不腻
满满红枣香气
还可以泡在牛奶里
女生特殊时期真是可以多来几片的养生饼干呀
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2/10 晴 年终于算是过完了，有点疲惫，但也算开心。新的一年，有了一些新的想法，想周末晨跑，想每天早起15分钟喝点东西，读会儿书，想每周做一次脸，继续坚持每天敷面膜，护肤，想每天注重随手擦鞋，一切都收拾立整熨帖，想多做些美食犒劳宝贝和家人，想多带着孩子出门走走逛逛……还有好想在村里有个小房子，早起跑步，摘菜，回来慢悠悠的做个早饭，想想都好美呢。

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