工作原因上班天天画画久坐，不上班也在画稿，长期以来颈椎和腰椎一天下来都会很不舒服，直接的表现就是疼，有时候一疼起来完全睡不着觉，一扭脖子骨头咔咔的响，每次都要缓很久……朋友也经常提醒我，不要仗着年轻不当回事儿，以后真的会落下很大的毛病，所以决定一定要开始好好保养，免得以后动不动就要跑医院去。

于是就在这时健摩家的按摩枕就来了！！也经常看到首页很多画师太太都在使用且体验感都非常好，而我现在自从使用之后真的完全离不开了，每天睡觉之前必 须要按摩一下才舒服！再也没有出现疼起来就睡不着觉的情况了，而且睡眠质量还提高了不少。把积攒一天的劳累通过十五分钟的按摩全部排解出去！真的很爽！而且最主要的是它小巧方便，在椅子上、床上都可以使用，也不用插着插头，使用场景随意解锁，充满电就可以使用很久，操作也非常方便，一个按键按一下就可以直接开始使用了。

对比大型的按摩椅，这款按摩枕的力度和舒 适感也完全不输于它，每天睡觉前躺在床上玩手机的时候就可以打开它放在脖子那一块按，很快就能得到肌肉的放松和缓和，得到加速回血的效 果～工作的时候也可以放在腰后，想起来就按一下，妥妥的加速生产力呀～

在这之前，我经常使用筋膜枪来放松肌肉，但是筋膜枪拿在手上实在是太重了，没按一会儿，肩膀还没得到放松，手臂又酸了，所以导致使用筋膜枪的频率就很低，现在已经完全被这款按摩枕替代了！！而且它不光能按脖子，很多地方像腰部、腿部都是可以按的，运动完之后作为肌肉的放松也非常合适，真的xing价比很高了！比我的筋膜枪还要便宜很多。

对于上班久坐或者经常运动的人来说都非常适合，也能够和全家人一起使用！对于日常肩颈的放松、腰背的保养还是非常重要的！为了预防颈椎、腰椎方面的问题，大家一定要重视起来～U惠放在平仑区了！都来吃这个安 ！ 还有哦~这次遇上了换代！所以比双11还要低50！圈后只要269！269！269！是之前都没有的！

晚上跟爹地妈咪视频
爹地说今天姑姑向他提了一个我的缺点
希望我可以改正～
就是我会为朋友强出头
而枪打出头鸟

于是我跟爸爸说：我行走江湖多年 靠的就是侠肝义胆赤子之心 我就要为朋友两肋插刀挺身而出 和他们一起仗剑走天涯 肆意江湖
（这真的是原话 我一瞬间就文采斐然了）

然后我爸的表情就真的是这样

恒恒称体重的时候我也称了一下，
129了一定是称坏了，
春天不减 肥，
夏天徒伤悲啊，
跑步的前几天都会肌肉酸痛，
这几天加班后背也酸痛，
听他们说筋膜枪也可以缓解，
买了个好看的野小兽筋膜枪嘻嘻，
没想到mini的劲还挺大，
颜值也长在了我的审美上，
大小随身携带也很方便！

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