健康食疗分享
春季养肝重在“生”,日常宜多吃性温、具有生发作用、健脾养肝的药食两用之品。
太子参陈皮大枣茶太子参15克,大枣5 枚,陈皮3克,煎煮后代茶饮,可调养肝脏。
山药扁豆饭粳米100 克,扁豆20 克,新鲜淮山药50克。加适量水,大火煮沸,然后小火焖熟即可。
由于春季容易出现肝气过盛而影响脾胃,因此春季养肝还强调健脾益胃,这碗饭的精妙之处便在此了。
春天来了,新的一年保重身体是关键,喝一碗养肝轻身通神汤,全年都健康! https://t.cn/RxrBSmT
春季养肝重在“生”,日常宜多吃性温、具有生发作用、健脾养肝的药食两用之品。
太子参陈皮大枣茶太子参15克,大枣5 枚,陈皮3克,煎煮后代茶饮,可调养肝脏。
山药扁豆饭粳米100 克,扁豆20 克,新鲜淮山药50克。加适量水,大火煮沸,然后小火焖熟即可。
由于春季容易出现肝气过盛而影响脾胃,因此春季养肝还强调健脾益胃,这碗饭的精妙之处便在此了。
春天来了,新的一年保重身体是关键,喝一碗养肝轻身通神汤,全年都健康! https://t.cn/RxrBSmT
给@云深无羁兔 滴repo!
又一次收到兔导的无料!打开的一瞬间,词穷了真的词穷了,绝美,绝绝子![抓狂][抓狂][抓狂]
双闪吧唧、流沙星星膜的明信片、blingbling滴色纸……一整个爱住了[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
琴笛一曲缱绻,忘羡一曲渐远,好开心遇见你![心][心][心]
谢谢兔导!新的一年,要健健康康、开开心心哦![虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]
又一次收到兔导的无料!打开的一瞬间,词穷了真的词穷了,绝美,绝绝子![抓狂][抓狂][抓狂]
双闪吧唧、流沙星星膜的明信片、blingbling滴色纸……一整个爱住了[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
琴笛一曲缱绻,忘羡一曲渐远,好开心遇见你![心][心][心]
谢谢兔导!新的一年,要健健康康、开开心心哦![虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]
又开学了 (虽然我真的不想去那个糟糕恶心的环境 看一些恶心的人)
这个寒假里发生的太多事 大概会永远存在于我的记忆里
给自己定了一些计划 感觉需要完成的事情还有很多很多
跟之前很久没联系的朋友聊了天 发现原来大家都过得不是很好 大家都在为了生活而付之努力
新的一年 思想更加积极 身体更加健康 朝着目标不断前进!
这个寒假里发生的太多事 大概会永远存在于我的记忆里
给自己定了一些计划 感觉需要完成的事情还有很多很多
跟之前很久没联系的朋友聊了天 发现原来大家都过得不是很好 大家都在为了生活而付之努力
新的一年 思想更加积极 身体更加健康 朝着目标不断前进!
✋热门推荐