#创意美食##隐藏菜单#《香肠饭团福袋》小龙宝吃米饭比一般小朋友吃的少,婆婆有时候说他吃的还没小猫多。不过龙宝也不愁,把米饭跟鸡蛋一起做,孩子能吃上一大碗,我家先生上次做的洋葱蔬米饼,孩子就吃了好多。这次龙宝用鸡蛋把米饭和香肠做成福袋,孩子连吃了好几个。
工艺:煎口味:家常味时间:30分钟难度:新手尝试
[心]主料:鸡蛋:4个米饭:1碗飞鱼籽肠:3根西兰花:2小朵胡萝卜:小半根葱花:8根盐:2克
[心]辅料:油:一点点
[心]做法:
1、准备好食材和份量
2、胡萝卜切成1厘米左右的厚度,用花朵工具压出花型,从中间切一刀
3、飞鱼籽肠隔水蒸热,每一根切成3小段,龙宝用的是珍妮珍馐家秘鲁飞鱼籽肠,能看到完整的鱼籽
4、西兰花和胡萝卜放到锅里焯水煮1分钟烫熟,葱花放下去烫5秒钟左右
5、鸡蛋去壳,加盐搅打到蛋液没有粘稠
6、小火加热,不粘锅里刷一点点油,用汤勺舀一平勺蛋液放入锅里摊圆,龙宝用的锅底部大概是6寸的,4个蛋能煎8个鸡蛋饼。
7、西兰花取绿色部分摘下,跟米饭一起搅拌,戴上一次性手套把米饭和西兰花抓匀
8、取适量的西兰花米饭包上一段飞鱼籽肠,揉成圆形的饭团。
9、取一张鸡蛋饼,包上鱼籽肠饭团,用葱花绑成福袋的样子,挂一个胡萝卜片装饰一下
[心]小贴士:
飞鱼籽肠可以换成其他口味的香肠
工艺:煎口味:家常味时间:30分钟难度:新手尝试
[心]主料:鸡蛋:4个米饭:1碗飞鱼籽肠:3根西兰花:2小朵胡萝卜:小半根葱花:8根盐:2克
[心]辅料:油:一点点
[心]做法:
1、准备好食材和份量
2、胡萝卜切成1厘米左右的厚度,用花朵工具压出花型,从中间切一刀
3、飞鱼籽肠隔水蒸热,每一根切成3小段,龙宝用的是珍妮珍馐家秘鲁飞鱼籽肠,能看到完整的鱼籽
4、西兰花和胡萝卜放到锅里焯水煮1分钟烫熟,葱花放下去烫5秒钟左右
5、鸡蛋去壳,加盐搅打到蛋液没有粘稠
6、小火加热,不粘锅里刷一点点油,用汤勺舀一平勺蛋液放入锅里摊圆,龙宝用的锅底部大概是6寸的,4个蛋能煎8个鸡蛋饼。
7、西兰花取绿色部分摘下,跟米饭一起搅拌,戴上一次性手套把米饭和西兰花抓匀
8、取适量的西兰花米饭包上一段飞鱼籽肠,揉成圆形的饭团。
9、取一张鸡蛋饼,包上鱼籽肠饭团,用葱花绑成福袋的样子,挂一个胡萝卜片装饰一下
[心]小贴士:
飞鱼籽肠可以换成其他口味的香肠
属猪的人进入农历正月大吉大利。再见有段时间倒霉了,钱也没花那么多。另一方面,对于猪年出生的人来说,在过去的一周里,命运宫不幸遭遇了“灾难”和“火星”恶星,这将导致这个健康运势。块有点差。谨防旧病复发。另外,对于个人朋友来说,最近很容易犯困。尽量在晚上 11 点前入睡,尽量少吃油、盐和糖。#生肖猪见转财运享通#
晒早餐!
两年来,能坚持把无盐无油(或少油)的清水蔬菜汤和白焯水蔬菜吃下来是意志,能够吃出蔬菜的天然美味是境界,能有女儿们提供多种多样的食材是福报。人之一生幸福不幸福看晚年,人之最大的福报是身边有孝顺的孩子,《人世间》周家最大的福报是来报恩的周秉昆。
白糖西红柿蒸鸡蛋:两个很小很小的鸡蛋,两个一大一小的西红柿,两包白糖共10克;焯水蔬菜:平菇,红菇,圆白菜,黑芝麻;煎带鱼吃了一个;两个乌米竹筒饭。
两年来,能坚持把无盐无油(或少油)的清水蔬菜汤和白焯水蔬菜吃下来是意志,能够吃出蔬菜的天然美味是境界,能有女儿们提供多种多样的食材是福报。人之一生幸福不幸福看晚年,人之最大的福报是身边有孝顺的孩子,《人世间》周家最大的福报是来报恩的周秉昆。
白糖西红柿蒸鸡蛋:两个很小很小的鸡蛋,两个一大一小的西红柿,两包白糖共10克;焯水蔬菜:平菇,红菇,圆白菜,黑芝麻;煎带鱼吃了一个;两个乌米竹筒饭。
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