《30岁的女人，应该过什么样的生活》
30岁，严格来说已经过了30岁的女人，应该过什么样的生活？为人妻、为人母、为人女、为人媳，多重身份的女人，应该是一种什么状态？

1、有一份自己的工作。虽然不主张女人一定要是经济支柱，但至少要有一份可以养活自己的事业；每天穿上职业装出门那一刻，就是家庭琐事和自我价值之间的一道幕布，只有这样，才能清晰地认识到作为独立个体的存在，并为此而丰盈；

2、学会喝下午茶☕️。星巴克也好、瑞幸咖啡也好、或者喜茶、奈雪都可以，学会在工作间隙喝一杯咖啡或者其他什么饮品，不是为了追求小资，而是为了保持与外界的连接，不至于在新事物面前变得迟钝，也给工作一个小小的加油站；

3、持续不断地读书。电子设备越来越普及的时代，只有纸质的书页可以让人真正平静，学会与纸墨香气为伴，读任何自己爱读的书，享受并且沉淀；

4、尽量每天坚持运动‍♀️。瑜伽、跑步、跳操，如果可能，每天都让自己有出汗的机会，30多岁新陈代谢越来越慢，运动可以让我们拥有好身材和好皮肤，同时可以对身体有更清晰的觉知；

5、把油腻的外卖换成健康食品。吃健康的沙拉和全麦欧包，喝健康的红茶与低卡咖啡，学会品尝食材本身的味道，而不是高油、高盐的负担；

6、偶尔吃一次甜点。给自己设定几个时刻，或奖励、或庆祝、或治愈不美好心情的时候，吃一块精美的甜点，小口小口慢慢品尝，用最中意最精致的口味，来填补胃口和心情的满足；

7、会做几道家常菜。学会驾驭厨房，并可以操办简单的晚餐，在厨房中忙碌的女人，是卸下职业的一面，回归家庭最真实的时刻。其实我最重要的目的，是想让孩子知道“妈妈的味道”；

8、养一只萌宠。我养了一只加菲猫，最初是因为孩子喜欢，后来变成了全家都喜欢；培养爱心是一方面，关键是和它的彼此陪伴，成了家庭很重要的调节剂；

9、不定期和朋友聚餐。有几个可以约饭的朋友，偶尔吃点美食喝点小酒，给自己吐槽的机会，也给身心放空的机会。

30+岁的女人，应该处于最好的年纪，没有了少女的青涩，也还未迎来暮年的衰老，女人一生该有的角色全都有了，是要自如切换，还是要茫然混乱？是要轻松享受，还是要疲惫不堪？
我选择前者，并愿意为之努力和精进。
与大家共勉～
#生活的模样#

#boystory[超话]##鑫隆[超话]#
你说过 有哪个大人会喜欢一个小孩子
所以你就拼命的想要变成大人 做大人会喜欢的样子
你就开始找到所谓大人喜欢的字眼阿 词语阿
使劲努力的向那里靠近并拢 变的好像是大人了
翻翻之前的视频 照片 你好像很可爱 小孩子的纯
小孩子眼睛里的的亮晶晶 好像一只干净的白猫
其实也很喜欢现在的你 性感风格就是很对味
但是总觉得不光是猫咪自己想要变成的样子
现在好像变成了一只高贵性感的黑猫
在沙发上 一个懒腰就足以秒了心房
不过 这应该也是你自己会喜欢的样子吧
帅气 性感 撩人 姐姐们会爱的死死的吧
想你的可爱 想你的放肆大笑 想你的小奶音
想你的怕水怕鬼怕高怕黑怕长痘痘
只是自己想一想他吧

肖战哥哥即使没有出道 作为素人也一定是非常优秀的吧 八岁就开始学画画出道前就是很棒的设计师了 穿搭都有自己的小心思 怎么看怎么舒服 搭配的小配饰可爱的恰到好处 还会做饭还养一只小猫 生活里应该也是安静温柔的人呢 喜欢生活享受生活 努力地让平淡无奇的生活变得有趣绚烂 啊 我这个凡人好要感谢上天啊 感谢肖战出道了 让我可以在有光的大舞台上可以看到他 可以听他唱歌看他在舞台上发着光 太好了 我隔着屏幕触摸到哥哥温柔的一角 我何其有幸啊