「2月14日宜忌」：
忌：烦躁
宜：吃元宵
今日的养生方法：
元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。
元宵节这天，家家户户都要燃放鞭炮，观灯赏月，当然少不了吃那圆圆的、滑滑的、甜甜的元宵了。它象征着团团圆圆、和睦美满，生活甜甜蜜蜜。
今天，很多人都要煮一碗元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。
不管多忙，不管是任何岗位上的人，都不要忘了吃元宵，活法儿祝大家元宵节快乐！
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
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【元宵节】

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五。

元宵节是中国与汉字文化圈地区以及海外华人的传统节日之一。元宵节主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。此外，不少地方元宵节还增加了游龙灯、舞狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。

 元宵佳节，小绿祝大家时时团圆，情缘福缘，日日逢缘，心愿意愿，元宵节快乐啊！

#湖北水利水电职业技术学院学生社团联合会# 农历正月十五元宵节，又称为上元节、上元佳节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。

正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。

关于元宵的美丽传说……

汉武帝的宠臣东方朔风趣而善良。一年冬天，东方朔到御花园折梅花，遇一宫女欲投井。东方朔搭救后知道，宫女名叫元宵，因进宫后长久不能见到亲人而思念，遂起轻生念头。东方朔很同情她并答应帮忙。

东方朔摆摊占卜，所有人问卦结果都是“正月十六火焚身”（正月十六要着大火），长安城大恐慌。

汉武帝向东方朔请教，东方朔说：正月十五晚，要家家做汤圆吃，再家家户户挂上灯笼，让城外百姓进城看灯，好似满城大火，以瞒玉帝。是日晚，元宵双亲进城观灯，在东方朔的帮助下一家终于团圆。

如此热闹了一夜，长安城果然平安无事。

汉武帝大喜，便下令以后每到正月十五都做汤圆供火神君，正月十五照样全城挂灯放烟火。因为元宵做的汤圆最好，人们就把汤圆叫元宵，这天叫做元宵节，后人每每庆祝这个节时，就会吃汤圆，也就是元宵