【体重稳定是自律的表现】
抛开先天家族瘦基因和后天消化肠胃功能不好的,大约有5%的人,不管年龄多大,他都不会胖之外,95%的人群,在过了40岁之后,都会出现发胖的现象,所以如果你想真正的对抗衰老,首先就要保持住你的身材,不能过胖,也不能过瘦,并且要保持住充足的肌肉量,就这一点点小事情,都不是金钱能够买来的,他需要你日积月累的自律,所以每天称一下自己的体重,看看你胖了吗?看看你的腰腹部有没有赘肉??看看你肚子里有没有宿便??看看你有没有鼓起的小肚腩?如果有就赶紧改变改变吧,不要老想着改变世界,先把自己的身材改变改变!!! https://t.cn/R2WxdDX
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为了帮男友度过危机,她同意替人代孕,雇主意外死亡,男友却翻脸跟闺蜜一起以背叛的名义指责她!五年后,她带着俊酷冷傲的混世小魔王重归故里,不小心与陌生男人一夜缠绵。 小魔王语重心长:“睡了人家就要对人家负责,身为你亲生儿子,我以身作则决定认他当爹地了!” 黎夏,“呵呵,你看看你亲爹的棺材板就要压不住了!” 男人冷笑,拦住准备跑路的女人:“谁告诉你我死了?”......更多精彩内容请点击下方↓↓
翻了一下热搜下的评论,被整的挺无语的 ,侵略就是侵略不必美化,蛇岛的士兵拒不投降全部阵亡就是英雄。人家自卫有错吗,都被别人干到家门口了。打个比方,一帮劫匪跑到你家门口了,眼看就要入室抢劫了,还不报警,还在想着假如我报警害他们被抓是不是太残忍了?我也欣赏普京的远见卓识和个人魅力,但你不可以说还坚守基辅的泽连斯基就是蠢货就该投降,各有各的利益驱使,你没有那经历,处境和立场不可妄议任何。今天看到一个视频是乌克兰父亲和一个小女儿的道别,很是动容希望世界和平吧!
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