qwert许多时候,我们生存在别人的非议中,常在意身边的飞短流长,为着无关紧要的某句话高兴、郁闷或痛苦,把神经搞得很敏感,把身心弄得很疲惫,结果亏了自己,却什么也收获不到。我们是活给自己看的,不必沉浸在他人的语言中,蜷缩于世外的阴影下。你若裹足不前,有人偷着笑;倘你挣开束缚,前方春暖花开。
#健康小百科# 【为什么我最近总是不自觉的会到处看,就眼皮也会跳?】回答问题。
我们的心理防御,也会表达在自己的五感系统上,也就是人体对边界的防御,让我们总是在寻找并防备周围可能存在的威胁,导致的眼皮神经性抽畜。
比如我们很小心自己微博的内容,可以在千万条微博评论中,一眼就看到骂我们的信息。
或者在一个比较窒息的工作环境中,我们会尽量保持观察,随时跟领导保持一点距离,因为我看到他眼中的严厉跟挑剔,开始皱眉头了,感觉就要骂人了。
其实我们在小心的观察中,是可以通过看到的颜色,形状,整齐度,甚至观察别人的动作来判断安全信息,安全距离在3-5米可见处(每个人不同)。但保持观察,也说明我们在这个环境中的不舒服不自在,很慌乱!
那没有防御的人呢?当然是不会去观察周围的信息的,因为这里安全,我观察什么?
所以眼皮抽畜?总想到处看?你在防备什么呢?
#微博健康公开课##情绪躯体化# https://t.cn/RxDz82m
我们的心理防御,也会表达在自己的五感系统上,也就是人体对边界的防御,让我们总是在寻找并防备周围可能存在的威胁,导致的眼皮神经性抽畜。
比如我们很小心自己微博的内容,可以在千万条微博评论中,一眼就看到骂我们的信息。
或者在一个比较窒息的工作环境中,我们会尽量保持观察,随时跟领导保持一点距离,因为我看到他眼中的严厉跟挑剔,开始皱眉头了,感觉就要骂人了。
其实我们在小心的观察中,是可以通过看到的颜色,形状,整齐度,甚至观察别人的动作来判断安全信息,安全距离在3-5米可见处(每个人不同)。但保持观察,也说明我们在这个环境中的不舒服不自在,很慌乱!
那没有防御的人呢?当然是不会去观察周围的信息的,因为这里安全,我观察什么?
所以眼皮抽畜?总想到处看?你在防备什么呢?
#微博健康公开课##情绪躯体化# https://t.cn/RxDz82m
我渴望梦醒后还能见到你,https://t.cn/Rjij82W 期望梦醒后你还能在我身边,我接受不了这个结果,我不知道自己还能不能坚持下去,爱你这场我是真的用心了,你太低估我对你的爱了,很多时候我都没办法告诉你,我真的很爱你,那种爱已经黏连了太多的器官,延伸到血管冲击了神经,当你连根拔起的那一刻#成都婚纱照#
✋热门推荐