山姆烤鸡真是烤鸡届的性价比王者，过于实惠了，cover了我家两天的午餐_(:з」∠)_
这波最喜欢的是牛肉卷，凭一己之力可以解决两卷的那种喜欢[doge][doge]麻薯加热20秒后也太好吃了叭！既软又糯绝绝子[爱你][爱你]瑞士卷就一般般，也是美味的，但可能是我上个月一天之内吃了五个吃伤了[二哈][二哈]（所以怪我，瑞士卷是无辜的_(:з」∠)_
总之能在家里实现山姆自由也太棒了[求关注][求关注]
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#探店打卡#FUNBOX软欧包(万象城店)，过年时儿子带我们来买过一次，没想到很适合张先生的口味，今天和张先生到6楼吃烧肉，他又想起这款提子乳酪软欧包，又买一次，算是回头客了吧！还是选同款，面包柔软有弹性，微甜，大颗的提子里外可见，乳酪也毫不吝啬，服务员免费给切块、打包，毕竟20一个，价钱在那呢！#潮流生活# https://t.cn/A6679dQ2
下个月接收一个朋友介绍从太原来苏州找我做肩颈和腰部疼痛运动康复的患者。我不是医生，处理不了颈椎间盘突出、腰椎间盘突出，但是突出和各种骨骼退行性改变都只是结果，并非诱因，绝大多数疼痛不适是因为肌肉软组织损伤所致，肌肉软组织损伤（慢性劳损）是长期不良姿势所致，长期不良姿势又跟缺乏锻炼有关，如果去医院进行过治疗没有效果，通常我的运动康复技术都可以帮助患者，方法就是从康复、姿势、运动三方面着手，从根本上帮患者解决问题！
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