每个人到我们身边呈现出的样子，引起的起心动念，情绪起伏，恰恰是自己所吸引而来，他们是镜子，在反射我们自己的内在品质和状态。从这个角度，所有发生，都是内在投影出来的镜像，不停看见，不断接纳，就是去伪存真，就是觉。在这个觉的过程中，不去做价值判断，去客观的观察和观照，如是观，仅仅是观就会带来照见，会变得越来越清晰。观的从来不是外面，是自己的内在。

突然觉得，请多多关照这句话好美。说那一句话时再加上一个深深鞠躬的动作，这不就是深深的臣服嘛？深深的尊重眼前这个生命，深深的允许它呈现它的样子，我呈现我的样子，我们是一样的，又是不一样的。

每个人到我们身边呈现出的样子，引起的起心动念，情绪起伏，恰恰是自己所吸引而来，他们是镜子，在反射我们自己的内在品质和状态。从这个角度，所有发生，都是内在投影出来的镜像，不停看见，不断接纳，就是去伪存真，就是觉。在这个觉的过程中，不去做价值判断，去客观的观察和观照，如是观，仅仅是观就会带来照见，会变得越来越清晰。观的从来不是外面，是自己的内在。

同理，每件事的发生也是如此。过去未来也可同时观。因为它们本就同在。没有分别，本为一体。

突然觉得，请多多关照这句话好美。说那一句话时再加上一个深深鞠躬的动作，这不就是深深的臣服嘛？深深的尊重眼前这个生命，深深的允许它呈现它的样子，我呈现我的样子，我们是一样的，又是不一样的。

就像此刻，我在阳台晒太阳，感受到我被温暖的阳光所观照，与我同在的，还有那些自己种植的花草，还有耳朵里听到的人声，汽车声，我的心跳声，我们彼此同享，共同观照。

个体与无限的边界是什么
我凭什么左右除了我的影子之外的事物
生命 人 光 温度
我不想参与 也不想背负

即使我无意 但我却真真实实的剥夺了什么
可以感受所有生灵和物质的处境是一种好的品质吗
那些思想堆积在我的脑海里
令我自责 怜悯 疼痛

我的生理反应式保护允许我抽离自己
不作为 不承认 为自我开脱
我的左脑思维在提醒我绝不能原谅
不可以逃避 正视现实 拿出态度

我还是那个我吗
不是了