#厨艺教程# 南瓜的吃法也是多种多样,不管是蒸着吃做成五谷丰登,还是熬成南瓜粥,南瓜糊,亦或者做成香甜的南瓜饼,都能有出色的发挥,它就是这样一种既能当主食,又能做小甜品和汤羹全能食材。这次要说的是南瓜最简单的做法,切一切,加入一味调味料炒一炒,几分钟就能上桌。下面就说说我家的做法吧。
【素炒南瓜】
食材:南瓜,香葱,葱姜,盐
做法:
1、南瓜去皮后切开,再改刀把南瓜切成薄片,葱姜切片,香葱切末;锅中放适量油,油热之后放入葱姜片爆香,接着放入切好的南瓜片煸炒;
2、大概翻炒2分钟左右,加入一汤匙水,盖上盖子将南瓜焖2到3分钟;
3、打开盖子翻炒几下,加入2克盐调味,翻炒均匀撒上香葱碎,就可以出锅啦。
这样一盘好看又好吃的素炒南瓜就做好啦,金灿灿的色泽看着就那么招人喜欢,清润香甜的味道也给饱受大鱼大肉折腾的肠胃一个很好的滋润,尤其适合忙碌的上班族
小贴士:
1、在锅中加水不要加太多,不然就不是清炒南瓜,变水煮南瓜了;
2、这道菜只加了盐调味,如果觉得过于清淡的话,可以点几滴生抽调味,不过一定要少,不然颜色就不好看了。
【素炒南瓜】
食材:南瓜,香葱,葱姜,盐
做法:
1、南瓜去皮后切开,再改刀把南瓜切成薄片,葱姜切片,香葱切末;锅中放适量油,油热之后放入葱姜片爆香,接着放入切好的南瓜片煸炒;
2、大概翻炒2分钟左右,加入一汤匙水,盖上盖子将南瓜焖2到3分钟;
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更新库存一个[抱一抱]年年有年
街边买的13.9的小花 和小K一起去探店 (忘带周边 啊啊啊啊大笨蛋)
牛排不如冰淇淋[抓狂]不如华夫饼
黑芝麻糊完全调不出来就是说[衰] 老婆幼年好可爱忍不住自印多多多多多
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博客天下—收物的时候捆的 不过老婆怎么这么美TT
后面都是吃吃吃 玩玩玩 去猫的天空树买拼图
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#投闽状[超话]#【立忠小吃店】只做早餐到中午的小吃店,他们家的卤面挺特别,咸卤味的面汤底,小块五花肉、黑木耳、腐竹、淡菜干,小有内涵一碗下肚饱腹满满,这就是虎纠味道的早餐。
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