#减肥[超话]#
[音乐]2022年，奔走在自己热爱的每一天[音乐]
[微风]认真吃饭[微风]快乐减脂[微风]Day47[微风]
[微笑趣泡]好好喝水∶3200ml [微笑趣泡]
[春游家族]坚持运动∶跑步7km[春游家族]
[鲜花]碎碎念念∶小儿童开学啦，第一天和粑粑都去送他上学，他很开心呀，上学就该有个好心情～[二哈]超级冷的一天，斗争了好久要不要出去跑步，但是报了个线上赛规定自己必须今天完成，最后还是决定出去～奔跑在运动场，鼻子和手感觉都冻僵了，手机在两只手里来回倒腾，好在还有暖暖的阳光，支撑我坚持到底～[拳头]下午去接小儿童时一直在想“到底是哪里来的勇气让我在这么冷的天义无反顾的去跑个7km”，嗯，是内心深处那个倔强而又坚定的自己，六公里用时29'28''，又是一次突破，真棒！[爱你]
#减脂餐# ，#运动就是坚持#

#王濛王源梦幻联动#
盘点一下王源老师写过的那些励志语录

希望年少轻狂的自己，依然步履不停。

对自己说:在还可以放肆的年纪，要有坚定的、磊落的倔强，年少轻狂也好、特立独行也罢，不要畏惧。

那些走过的路，那些笨拙而缓慢的生长，会让生活变得独立而丰富;那些咬牙坚持和日日锤炼，那些身体与心理的疤痕，会成为我赖以战斗的力量

看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看 到坚持的意义。

学着慢一点，学着忍耐和等待，学着一步一个脚印，这是通往梦想最坚实的路

当下的痛苦也可能是你未来最心心念念的幸福—苦与乐，都不会是一成不变的

和时间的赛跑，可不能输啊!

人如果一直敷衍地生活，很容易觉得时间飞逝而自己一事无成;如果偶尔经历一些难熬的瞬间，就能稍微抓住些时光的痕迹

坚定选择的方向，要始终相信爱与善良

生活何尝不是如此，一直是在美景里如履薄冰。

有人被裹挟着随波逐流,有人在资本和经济中迷失自我，也有人不断膨胀着贪嗔与欲望。

上次♻️这首歌是夏季奥运会看乒乓球
现在♻️这首歌是因为冬奥会的花滑[苦涩]
#传奇永不落幕吧#
我好像永远崇拜于那些温柔又坚定
善良而又有教养的人啊
那一双双充满光亮又饱含泪水的眼睛
那一颗颗充满热爱又倔强的心
是真的很浪漫 又 弥漫着诗意
那么就请勇敢的去追寻那道光吧
努力的成为闪闪发亮的人啊。