真正的进步不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳，不是被自己的不满驱赶着，而是被美好的目标吸引着，真正的进步都不那么着急，我们默默耕种，耐心的等着它开花结果，相信成长自然而然发生
生活中很多时候都需要有耐心，做好自己该做的，安静点也用心点，俗话说心急吃不了热豆腐，慢慢来吧会变好的，操之过急就会败北！

心急吃不了热豆腐，在挽回时着急是一个连锁反应，一着急就会变得慌张，一慌张就做不好。

本来应该细细去分析，缓缓去改变，慢慢去吸引的事情，因为你的慌张而乱了分寸，变成乱的一团糟。你很害怕你们之间的共同回忆，很快会被他遗忘。

看着他朋友圈天天的精彩，你又生气他怎么过的那么好，对于分手毫无感觉，同时又担心他会不会开始向别的女人投怀送抱。

总是焦虑形成了恶性循环，你就更加慌张，想让他回到你身边，恰恰是你的着急慌张，会逼得他走的越来越远，增加了挽回的难度。

爱情的本质是什么，本来单身的两个人为什么要在一起，因为两个人在一起都感到更加快乐。如果你的挽回方式是让她感受到你的痛苦，那你的挽回方法就是错误的。#失恋分手怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋##果子心理咨询#

#护肤日记#
最近脸总是过敏啊泛红也明显 可能是彩光嫩肤后没有好好补水加上吹空调

哭了（下次长记性啊啊啊 护肤也马虎 （修护类面霜没咋用 光想着功效型了 还带妆过夜...
真是心急吃不了热豆腐反思反思
另外是不是做脸后角质层会变薄哎？ 啊 最近的皮肤状态真是有够差了
顺便想问一句 精粹水除了吸收快有别的功效吗[喵喵][喵喵]