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【较好及以上指路hui，taghui字】

人生的路经历过，才知道有短有长；岁月，在无憾中微笑，才美丽；回过头，想着明天抱一抱。那些年最初的梦想在我们心中依旧完美，我们只需要记住那些完美。把握此刻，活在当下才是真理。以往拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自我的，不要放下；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自我。

愿所得皆所期，所失亦无碍，所求皆如愿，所行化坦途天气在回暖，往后的日子都充满了希望小时候我们拼命想长大，长大后才发现还是童年最无暇没事就嘚瑟嘚瑟，反正闲着也是闲着每一天都是崭新的，不为过去纠结，不为将来担忧，活在当下最好，有计划也会有变化，要努力也要顺其自然人生路上常有风雨，需要一个好的心态。再难的路，只要不放弃，一直走下去，总会走到终点；再不顺的生活，撑一撑，也就过去了。笑容，最终会出现在脸上。

真正的光明，在于价值与使命。
只有一个真正地思考人生的意义，开始关注自己的精神世界，他内心的光明才会升腾起来。

1、正念就是活在当下

活在当下就是把你的意念集中在你正处于的人、事、物及环境上面，全心全意认真去接纳、投入和体验这一切。

心无定所，挂记着过去，思虑着将来，常常使我们心浮气躁，心不在焉，以至于错过当下生活的许多美好。

春天你欣赏百花，秋天你抬头望月，夏天你静心感受凉风，冬天你欢喜雪中漫步。把心放在今天，念念不忘，时时刻刻都是最美的风景。

感恩地活在当下，平和喜乐，不仅是对生命的尊重，更是一种莫大的福气。

2、正念就是当下即是

当下即是是一种顶级的意念运用模式。

一念之间，直达终点。省去很多不必要的中间环节，没有精神的消耗，不走弯路，把“我想成为”转化为“我就是”，拿理想当工具，让自己直接进入高维的空间。

当一个人对自己的目标或梦想有了“当然性，真实感”，他内心就有了强烈的人生信念，这种神秘而强大的力量将推动他永往直前，无坚不摧。

三、正念就是观照的意念

你不是做者，你是观照者。
像蓝天一样，清纯透明，辽远开阔。无论是风，白云，还是飞翔于其中的鸟，任其自然地来，自然地去。

你的身体是实在的，你的精神是超然的。你是一个旁观者，不带任何目的去体察进入自己身心的每一样东西，不试图去控制、改变它们，只是安静地呈现它们。

你的精神合着精神，你的身体回归身体。你只是一个知者，一个觉者，这样，你的意念状态更容易趋近天道。