网友：公司接到200万美元的大订单，车间人手不够，人事部费了九牛二虎之力才招到48个新工人，没想到三天之后只剩下6个人，基本都走光了，人事主管问他们为什么不做了，新员工说出其中的原因让主管尴尬不已！
我们公司是东莞石排一家台资企业，员工六百多人，主要做出口的外贸灯饰产品，老板是台湾人，来大陆投资十几年赚得盆满钵满，身家十几亿，生活依然很朴素，经常吃素食，老板对自己都是如此，对员工也大方不到那里去。
公司最近连续接到了大单，最大一笔200万美金，交期挺紧张的，车间大量需要一线操作工人，车间主管抱怨人手不够赶不出货，人事部倾巢出动一个星期才招到四十多个新员工，没想到这批新员工根本做不下去，一天走了十几个，到第三天只剩下6个人了，人事部主管拦住几个提着行李出厂的工人问他们有什么不满意的地方？
离职的员工也不客气，反正不做了，口无遮拦说：你这个厂里有把工人当人看吗？干了3天没吃过一顿饱饭，昨天吃的是冬瓜、海带、水瓜，都是水煮的，吃几口就倒掉了，你们管理吃干部餐，吃香喝辣，大鱼大肉管过我们员工吗？我们一天上班12个小时，站着上班，腿都站断了，吃饭只有30分钟的时间，时间紧张得像打仗一样！工资听老员工说不到4200，这么低的工资，伙食又那么差，干个毛线啊！
人事主管听得脸色苍白，新员工说的都是大实话，公司员工伙食才12元/天，伙食差上班时间长确实是公司的硬伤，怪不得老是留不住人，老板又不肯加工资加伙食费，招不到人是有原因的！
对此你有什么看法？
我们公司是东莞石排一家台资企业，员工六百多人，主要做出口的外贸灯饰产品，老板是台湾人，来大陆投资十几年赚得盆满钵满，身家十几亿，生活依然很朴素，经常吃素食，老板对自己都是如此，对员工也大方不到那里去。
公司最近连续接到了大单，最大一笔200万美金，交期挺紧张的，车间大量需要一线操作工人，车间主管抱怨人手不够赶不出货，人事部倾巢出动一个星期才招到四十多个新员工，没想到这批新员工根本做不下去，一天走了十几个，到第三天只剩下6个人了，人事部主管拦住几个提着行李出厂的工人问他们有什么不满意的地方？
离职的员工也不客气，反正不做了，口无遮拦说：你这个厂里有把工人当人看吗？干了3天没吃过一顿饱饭，昨天吃的是冬瓜、海带、水瓜，都是水煮的，吃几口就倒掉了，你们管理吃干部餐，吃香喝辣，大鱼大肉管过我们员工吗？我们一天上班12个小时，站着上班，腿都站断了，吃饭只有30分钟的时间，时间紧张得像打仗一样！工资听老员工说不到4200，这么低的工资，伙食又那么差，干个毛线啊！
人事主管听得脸色苍白，新员工说的都是大实话，公司员工伙食才12元/天，伙食差上班时间长确实是公司的硬伤，怪不得老是留不住人，老板又不肯加工资加伙食费，招不到人是有原因的！
对此你有什么看法？
#美食点评# 昨天，听到一个不幸的消息。小区内一家做北京烤鸭的店倒闭了。这家店我周末经常去，除了烤鸭好吃，主要是喜欢该店在疫情后推出的自助餐。
长期关注本号的朋友，可能看过我推介过该点几次。价格真是亲民，15.8元的自助餐，四个菜随便吃，不限量。主菜有鸭，鸡等，两荤两素，还有汤，水果。用餐环境还比较干净整洁。
昨天，这家餐厅经理说，客流不多，老板没钱了，实在撑不下去了。她也开始重新找工作。
这就是现实，很残酷，就算你的菜品味道不错，一旦客流太少，入不敷出，也就离关门不远了。
我自己投资的餐饮店也是如此，去年疫情反复，订餐的单子持续下降，最后我们不得不闭店。#餐饮# https://t.cn/R2WxuoH
长期关注本号的朋友，可能看过我推介过该点几次。价格真是亲民，15.8元的自助餐，四个菜随便吃，不限量。主菜有鸭，鸡等，两荤两素，还有汤，水果。用餐环境还比较干净整洁。
昨天，这家餐厅经理说，客流不多，老板没钱了，实在撑不下去了。她也开始重新找工作。
这就是现实，很残酷，就算你的菜品味道不错，一旦客流太少，入不敷出，也就离关门不远了。
我自己投资的餐饮店也是如此，去年疫情反复，订餐的单子持续下降，最后我们不得不闭店。#餐饮# https://t.cn/R2WxuoH
#冬奥会#【俄罗斯做了什么？选手只能以ROC名义参赛，瓦利耶娃金牌或被取消】
俄罗斯著名花样滑冰选手卡米拉.瓦利耶娃，在2021年12月份的尿液检验样品中被发现了违禁药物~曲美他嗪。
曲美他嗪虽然是体育比赛上的违禁药品，但也是一种治疗药物，所以暂时还是不清楚曲美他嗪到底是故意服用的，还是因为治疗疾病误服的。
今年北京冬季奥运会，虽然有俄罗斯的选手来参加，但是他们不能以国家的名义参加。
瓦利耶娃和其他队友刚刚获得了花样滑冰团体比赛冠军，但是不能升俄罗斯国旗、唱俄罗斯国歌。
从2020年到2023年之间，俄罗斯所有的国际比赛参选选手都不能以俄罗斯国家的名义参赛，只能以ROC的名义参赛。
ROC是Russian Olympic Committee（俄罗斯联邦奥林匹克委员会）的缩写。
这是因为，2019年12月9日，世界反兴奋剂机构（World Anti-Doping Agency，简称WADA）执行委员会当着世界媒体宣布，禁止俄罗斯在未来4年参加任何大型国际赛事，并且不得主办、以及申请主办任何国际大赛。
世界反兴奋剂机构是国际奥委会下面的一个独立的机构，总部在加拿大的蒙特利尔。
所以，2020年东京奥运会，俄罗斯也是缺席的。
现在科学发达，运动员服用的违禁药物也五花八门，种类繁多。而且，很多药物都是在训练过程中服用的，比赛前临时药检没有办法反映真实服药情况。
监督运动员在训练中是否服用违禁药物，只能委托各个国家自己的药检机构去做。
但是，国际奥委会认为俄罗斯国内的药检数据有问题。
瓦利耶娃的金牌有可能会被取消，甚至整个俄罗斯队的团体比赛金牌也会取消。当然，这最后取决于国际奥委会的裁决。
▍体育违禁兴奋剂有几种？
体育违禁的兴奋剂其实和人类生理机能起作用的原理有关，具体的说是和肌肉的运动特点有关。
运动员追求的是要么是更高更快，要么是更持久。
所谓的运动，就是人类肢体的伸展和收缩。这些伸展和收缩全部都是由肌细胞驱动的，但是肌细胞只能做一种动作，就是收缩。
这种收缩有三种，一种是向心收缩，一种是离心收缩，还有一种是等长收缩，不管是哪一种收缩，最后驱动的能量全都是来自于肌细胞中的 ATP三磷酸腺苷。
ATP的产生是由线粒体供给的，ATP驱动肌蛋白，于是肌肉就有了动作，但是从本质上来讲，人体的潜能是非常大的，人体的极限潜能是普通常规力量的三倍以上，如何发挥这些潜能，就是运动员训练的目的了。
神经系统需要肌肉做动作的时候，会释放出一种叫做乙酰胆碱的物质，这种物质碰到肌肉细胞壁上的一个小化学通信器官，通常称为受体，由这个受体启动细胞内的生化反应，命令线粒体增加ATP的产量。
所以，早期的兴奋剂都是以刺激神经活动为主，让神经能够持续的输出乙酰胆碱刺激肌肉。
但是这样的兴奋剂需要在比赛之前服用，所以很容易被赛前药检的方式检验出来。
现在几乎没有任何运动员敢服用这种药物了。
现在运动员都是在训练中服用能够增强运动品质的药物，这些药物大部分属于合成激素类的药物，有些激素类的药物可以增加肌肉的力量，有些激素类的药物可以增加血液中的红细胞含量。
所以，兴奋剂按照它的使用用途来说就是分成两大种，一种是在赛前能够短时间提高运动水平的这种药物，还有一种就是在训练中需要长期服用的药物。
现在的反兴奋剂检查主要针对这种在平时训练中需要服用的药物。
这就需要每个国家有专门的机构，在平时运动员训练的过程中就监督运动员。
▍药检到底有多严格？
中国国家反兴奋剂中心位于北京，面积有5500个平方米，里面编制人员60名，属于事业编制，是规模最大的国家级别反兴奋剂中心。
从2014年开始，国际奥委会反兴奋剂中心规定，对运动员进行药物检验的样本要保存在两个瓶子中，a瓶和B瓶。其中a瓶用于现场检验，B瓶用于保存，保存期要达到10年，等有了新的检测手段以后会重新检测。
不要以为这个保存10年是多余之举，2016年的时候，曾经对2008年奥运会的一批选手的药检样品进行过重新检测，结果全部是阳性反应，但是当时却没有发现。
这就是所谓的道高一尺，魔高一丈。
药物检测分成血样检测和尿液检测，当然血样检测可以直接抽血，理论上说更准确，但是这个对运动员来说是有一定身体伤害的，所以主要采取的是尿检。
然而，尿液检验必须在药检官员的监督下现场取样，也就是说男运动员要当着男性检验官员的面尿尿，女性运动员要当着女性药检官员的面尿尿，防止这其中掉包作弊。
而且，国际奥委会还不一定信得过各国兴奋剂监督机构，所以还会派遣一些检验官乘坐飞机突击检查运动员，这就是所谓的飞行药检。
俄罗斯被禁止以国家名义参加国际比赛，就是因为国际奥委会认为俄罗斯国家反兴奋剂中心提供虚假数据，包庇服用禁药的运动员。
▍国际奥委会处罚俄罗斯缘起、经过。
德国一家电视台通过内幕线人爆料以及实地隐蔽拍摄的手法，制作了一部纪录片，反映俄罗斯国内运动员系统服用兴奋剂的情况。
2014年，这个纪录片播出以后立刻引起了很大反响。
国际奥委会要求调查俄罗斯国家反兴奋剂中心的数据。直到2019年的时候，俄罗斯才允许国际奥委会反兴奋剂中心（WADA）的官员进入相关实验室拷贝数据。
在2022年北京冬季奥运会上，俄罗斯运动员获奖奏乐的时候，播放的音乐是柴可夫斯基的钢琴曲。
俄罗斯著名花样滑冰选手卡米拉.瓦利耶娃，在2021年12月份的尿液检验样品中被发现了违禁药物~曲美他嗪。
曲美他嗪虽然是体育比赛上的违禁药品，但也是一种治疗药物，所以暂时还是不清楚曲美他嗪到底是故意服用的，还是因为治疗疾病误服的。
今年北京冬季奥运会，虽然有俄罗斯的选手来参加，但是他们不能以国家的名义参加。
瓦利耶娃和其他队友刚刚获得了花样滑冰团体比赛冠军，但是不能升俄罗斯国旗、唱俄罗斯国歌。
从2020年到2023年之间，俄罗斯所有的国际比赛参选选手都不能以俄罗斯国家的名义参赛，只能以ROC的名义参赛。
ROC是Russian Olympic Committee（俄罗斯联邦奥林匹克委员会）的缩写。
这是因为，2019年12月9日，世界反兴奋剂机构（World Anti-Doping Agency，简称WADA）执行委员会当着世界媒体宣布，禁止俄罗斯在未来4年参加任何大型国际赛事，并且不得主办、以及申请主办任何国际大赛。
世界反兴奋剂机构是国际奥委会下面的一个独立的机构，总部在加拿大的蒙特利尔。
所以，2020年东京奥运会，俄罗斯也是缺席的。
现在科学发达，运动员服用的违禁药物也五花八门，种类繁多。而且，很多药物都是在训练过程中服用的，比赛前临时药检没有办法反映真实服药情况。
监督运动员在训练中是否服用违禁药物，只能委托各个国家自己的药检机构去做。
但是，国际奥委会认为俄罗斯国内的药检数据有问题。
瓦利耶娃的金牌有可能会被取消，甚至整个俄罗斯队的团体比赛金牌也会取消。当然，这最后取决于国际奥委会的裁决。
▍体育违禁兴奋剂有几种？
体育违禁的兴奋剂其实和人类生理机能起作用的原理有关，具体的说是和肌肉的运动特点有关。
运动员追求的是要么是更高更快，要么是更持久。
所谓的运动，就是人类肢体的伸展和收缩。这些伸展和收缩全部都是由肌细胞驱动的，但是肌细胞只能做一种动作，就是收缩。
这种收缩有三种，一种是向心收缩，一种是离心收缩，还有一种是等长收缩，不管是哪一种收缩，最后驱动的能量全都是来自于肌细胞中的 ATP三磷酸腺苷。
ATP的产生是由线粒体供给的，ATP驱动肌蛋白，于是肌肉就有了动作，但是从本质上来讲，人体的潜能是非常大的，人体的极限潜能是普通常规力量的三倍以上，如何发挥这些潜能，就是运动员训练的目的了。
神经系统需要肌肉做动作的时候，会释放出一种叫做乙酰胆碱的物质，这种物质碰到肌肉细胞壁上的一个小化学通信器官，通常称为受体，由这个受体启动细胞内的生化反应，命令线粒体增加ATP的产量。
所以，早期的兴奋剂都是以刺激神经活动为主，让神经能够持续的输出乙酰胆碱刺激肌肉。
但是这样的兴奋剂需要在比赛之前服用，所以很容易被赛前药检的方式检验出来。
现在几乎没有任何运动员敢服用这种药物了。
现在运动员都是在训练中服用能够增强运动品质的药物，这些药物大部分属于合成激素类的药物，有些激素类的药物可以增加肌肉的力量，有些激素类的药物可以增加血液中的红细胞含量。
所以，兴奋剂按照它的使用用途来说就是分成两大种，一种是在赛前能够短时间提高运动水平的这种药物，还有一种就是在训练中需要长期服用的药物。
现在的反兴奋剂检查主要针对这种在平时训练中需要服用的药物。
这就需要每个国家有专门的机构，在平时运动员训练的过程中就监督运动员。
▍药检到底有多严格？
中国国家反兴奋剂中心位于北京，面积有5500个平方米，里面编制人员60名，属于事业编制，是规模最大的国家级别反兴奋剂中心。
从2014年开始，国际奥委会反兴奋剂中心规定，对运动员进行药物检验的样本要保存在两个瓶子中，a瓶和B瓶。其中a瓶用于现场检验，B瓶用于保存，保存期要达到10年，等有了新的检测手段以后会重新检测。
不要以为这个保存10年是多余之举，2016年的时候，曾经对2008年奥运会的一批选手的药检样品进行过重新检测，结果全部是阳性反应，但是当时却没有发现。
这就是所谓的道高一尺，魔高一丈。
药物检测分成血样检测和尿液检测，当然血样检测可以直接抽血，理论上说更准确，但是这个对运动员来说是有一定身体伤害的，所以主要采取的是尿检。
然而，尿液检验必须在药检官员的监督下现场取样，也就是说男运动员要当着男性检验官员的面尿尿，女性运动员要当着女性药检官员的面尿尿，防止这其中掉包作弊。
而且，国际奥委会还不一定信得过各国兴奋剂监督机构，所以还会派遣一些检验官乘坐飞机突击检查运动员，这就是所谓的飞行药检。
俄罗斯被禁止以国家名义参加国际比赛，就是因为国际奥委会认为俄罗斯国家反兴奋剂中心提供虚假数据，包庇服用禁药的运动员。
▍国际奥委会处罚俄罗斯缘起、经过。
德国一家电视台通过内幕线人爆料以及实地隐蔽拍摄的手法，制作了一部纪录片，反映俄罗斯国内运动员系统服用兴奋剂的情况。
2014年，这个纪录片播出以后立刻引起了很大反响。
国际奥委会要求调查俄罗斯国家反兴奋剂中心的数据。直到2019年的时候，俄罗斯才允许国际奥委会反兴奋剂中心（WADA）的官员进入相关实验室拷贝数据。
在2022年北京冬季奥运会上，俄罗斯运动员获奖奏乐的时候，播放的音乐是柴可夫斯基的钢琴曲。
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