减肥第四天(可能是决定减肥后的第四天)
我的早中晚餐
早餐:半块紫薯(一块没吃完)+鸡蛋+酸奶燕麦片
十一点的时候又吃了根小黄瓜
午餐:糙米+鸡胸肉+西蓝花包菜胡萝卜
这个菜放了一点点油。这个糙米真的好难吃啊,不是味道难吃,是嚼的腮帮子疼。
晚餐:酸奶拌火龙果+苹果(暂时这样吃,饿了我再把那半块紫薯吃完)
今天运动45分钟,跳绳+兔子舞,满头大汗
貌似体重掉了0.35kg,有点开心。
我的早中晚餐
早餐:半块紫薯(一块没吃完)+鸡蛋+酸奶燕麦片
十一点的时候又吃了根小黄瓜
午餐:糙米+鸡胸肉+西蓝花包菜胡萝卜
这个菜放了一点点油。这个糙米真的好难吃啊,不是味道难吃,是嚼的腮帮子疼。
晚餐:酸奶拌火龙果+苹果(暂时这样吃,饿了我再把那半块紫薯吃完)
今天运动45分钟,跳绳+兔子舞,满头大汗
貌似体重掉了0.35kg,有点开心。
创意妆容 |今天是误入花丛的精灵
脸上的花和我新买的口红颜色好搭啊!!
火龙果的颜色!我真的爱了
我今天的眼线画的太完美了
因为我双眼皮折痕比较长
每次画眼线都会画到折痕处导致我眼线分截[失望R][失望R]
种草了mikiplum的眼线笔,真的挺好用的!
笔头很细而且出水很适量 不会有一大坨出来的情况
颜色也很温柔 画下眼线真的正好了[赞R]
我手残党这次下眼线都画的挺自然的(自我感觉良好)
脸上的花和我新买的口红颜色好搭啊!!
火龙果的颜色!我真的爱了
我今天的眼线画的太完美了
因为我双眼皮折痕比较长
每次画眼线都会画到折痕处导致我眼线分截[失望R][失望R]
种草了mikiplum的眼线笔,真的挺好用的!
笔头很细而且出水很适量 不会有一大坨出来的情况
颜色也很温柔 画下眼线真的正好了[赞R]
我手残党这次下眼线都画的挺自然的(自我感觉良好)
▽记录碎片
☁ 下完雨的天空真的好美,今年待在家的日子太短,还没有记录院里果树迎来春天的样子。
唯一不变的还是仙人掌小花,依然是满头“小揪揪”,但是火龙果被砍了……
杨桃树结了好多果,可惜没有机会吃到老妈腌制的酸杨桃罐。不过木瓜成了今年的新秀,结了不少果[鼓掌],但都送人了,不知道里面是红肉的呢,还是黄肉的呢[并不简单]
今年没有看到黑猫警长,骑车闲逛时却发现了其他小动物,遇到一只“屋顶狸花猫”,它长得好似我家之前养过的“毛毛”,怀念……
和老妈去买菜,知道怎样挑靓香菇了,区分老和嫩香菇,下次买的时候可以挑满意的啦~
到达下午去了趟超市打算买些青菜,结果货架不是空的,就是高价……买菜的兴致都没了。
2021年真的发生太多事情了,
家人的鸡毛蒜皮,工作的心力交瘁……
2022年可能发生的大事:
找房子、考试、换工作、考驾照、旅游……
希望今年能顺顺利利,健健康康,平平安安!
☁ 下完雨的天空真的好美,今年待在家的日子太短,还没有记录院里果树迎来春天的样子。
唯一不变的还是仙人掌小花,依然是满头“小揪揪”,但是火龙果被砍了……
杨桃树结了好多果,可惜没有机会吃到老妈腌制的酸杨桃罐。不过木瓜成了今年的新秀,结了不少果[鼓掌],但都送人了,不知道里面是红肉的呢,还是黄肉的呢[并不简单]
今年没有看到黑猫警长,骑车闲逛时却发现了其他小动物,遇到一只“屋顶狸花猫”,它长得好似我家之前养过的“毛毛”,怀念……
和老妈去买菜,知道怎样挑靓香菇了,区分老和嫩香菇,下次买的时候可以挑满意的啦~
到达下午去了趟超市打算买些青菜,结果货架不是空的,就是高价……买菜的兴致都没了。
2021年真的发生太多事情了,
家人的鸡毛蒜皮,工作的心力交瘁……
2022年可能发生的大事:
找房子、考试、换工作、考驾照、旅游……
希望今年能顺顺利利,健健康康,平平安安!
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