#食物语手游[超话]#东方外卖的大佬让你流泪 俱乐部的娇妻让你心碎 只有御满堂的我对你爱如潮水
老公不疼我 孩子不听话 公婆为难我 如果你心疼我 加入御满堂倾听我的哀愁
生了孩子以后一直瘦不下,老公像变了一个人似的对我又打又骂,我好恨他,来几个人加入御满堂倾听我的复仇计划!
欢迎加入aw1 御满堂 !
要求:每周18个任务,boss无高要求伤害,周日晚八点开火锅!
协会群闲聊攻略都可!欢迎加入!!!
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今天几个女人一起美了甲,在一起聊天,想着年也快过完了
就上上秤,看长胖没?
哎呀。
女人虚伪如下:
第一个非要脱了鞋子上秤,125斤,大喊自己年前115斤,胖了十斤。
我心里在想,感情这过年一天长一斤?
另一个女人,非要去了厕所,脱了外套,上秤128斤,说自己是易胖体质,胖的快,不吃饭也瘦不下来。
下一个女人,本来打死不上秤,一看大家都那么胖,就上秤了,130斤,立刻发誓从此以后不吃晚饭了……
轮到我了,对,压轴……
我心里想了,哪怕再想减肥,表面上也要看着比较淡定……
好想瘦好想美!每逢佳节胖三斤!此话不假!
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健康坚持长期主义:
例子:把孩子早上送进幼儿园,晚上就想拿博士毕业证?一天吃不下个大胖子,一天也瘦不下八块腹肌。
西医诊断和治疗一个阶段。健康行是提高认知,行为是全生命周期的一个方案,一种长期的健康维度。
把钱花在预防上永远成本最低,不会破产。被迫健康,被动健康容易返贫,破产。
例如石教授,开了10几年的马自达每跑2万公里保养一次,送亲戚8.9成新。查电脑记录保养记录最好。
为什么要定期保养车子?我一家人都坐在车上,保养为确保全家安全。没保养出事都是大事。
身体的保养,需要正确的认知,对产品正确认识,健康的正确观念。
营养素调理身体是给临床医学打补丁。任何疾病控制症状需要修复期,修复完康复,后需长期预防。预防咱也很难做到100% ,但可以做到拳头主义,一日三餐健康餐:早、中、晚。
健康需要管理,10年后你会比同龄人相差两代人的质量和感觉。
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