法眼正宗第十世传人上灵下意长老，于2022年 2月 25日 11时52分（农历壬寅年正月二十五日）于内蒙古五原普济禅寺安详示寂，享年97岁，僧腊76年，戒腊74夏。
灵意老和尚1926年（二月初六）出生于山西省大同市山阴县。19岁于大同南寺礼上慧下果律师剃度出家，1947年在北京慈舟老法师座下受戒，1949年朝普陀后去广东云门寺亲近禅宗泰斗上虚下云老和尚，1953年随老和尚前往江西云居山真如禅寺。
1948年的春天，年轻的灵意法师从杭州登上了南下的列车参学。那时，抗战烽火漫于全国。他们一行八位法师和那些素不相识的难民，在火车顶上度过了饥寒交迫的几天几夜，终于来到了广东韶关。
有缘千里来相聚，当他们来到大鉴寺喝水时，看到十几个师父背着衣单正要出行，于是，上前合掌问了其中的一位威仪具足的年轻僧侣：“阿弥陀佛！师父，你们要去哪里？”“我们去‘云门寺’”，他听到 “云门寺”这三个字时，心里非常欢喜，即刻决定与师同往（师即体光老和尚）。
由于一路的劳累和惊慌，到了“云门寺”不久，他和那些逃难的师父们都病倒了，灵意法师病的很重，得了伤寒，全身浮肿，高烧不退，牙関紧闭，命在旦夕。
虚云老和尚为他们请了大夫，还精心地守护着灵意法师，并为他持“大悲水”，从牙缝一滴、一滴地喂。几天后，他慢慢的苏醒过来，得知虚云老和尚加持自己大难不死，十分感激，顿生亲近之感，发愿不离开眼前这位大善知识。
他要报恩，要生生世世亲近善知识，护持佛法、弘法利生。灵意法师从韶关云门寺亲近虚云老和尚到江西云居山真如寺，前后达11年之久，经历了云门事变，云居山农场劳改，他挨过批，挨过斗，流过血，流过泪，但他信仰坚定，虽遇挫折，不改初衷，无怨无悔。
一天，年轻的灵意法师和往常一样去山下为常住办事。那时，他是虚云老和尚身边跑外办事最得力的侍者，师父们都称他为”飞毛腿”。
这天，他徒步走了一百多里山路，回来很晚了。他又饿又累的回到云居山，刚进山门就听到打熄灯板了。连忙赶到茅棚见虚老和尚，把取回的东西，办好的事情一一交待虚老后，就边顶礼边说：“老和尚慈悲！弟子业障深重，生死未明，想明天进禅堂随大众师坐香用功，办事您还是另找人吧”。
虚云老和尚慈悲的开示他说：“了生死和办事情有什么关系呢？你要发菩提心，断除妄想，行住坐卧，把持正念，久而久之，生死不了而了。未成佛道，先结人缘。你发心为常住办事，成就大众，功德无量。若真为生死用功，外面就是一个大禅堂啊！”
数十年如一日，灵意法师为了芸芸众生，日日夜夜穿梭在这个无相的大禅堂里。
灵意法师从二十多岁的小和尚，到现在八九十岁高龄的老和尚，他追随虚云老和尚的足迹，开道场，兴祖庭，持戒律，修苦行，重佛法，轻生命，说法如云如雨，在他的言行中有着虚云老和尚的正气，老和尚为佛教事业作出了巨大贡献，实乃当代佛教高僧、杰出的僧伽楷模 ！
每天早晚功课的时候，总是能看到一位慈祥的老和尚端坐在殿堂里。对年轻僧侣来说早晚课是大众必修的一种功夫。而对一位老和尚来说，是一件难能可贵精神，是重法轻身典型的身教素材。
弟子想：有时我事务繁忙，身心疲倦也想偷个懒，但一看到他老人家拄着一根藤木拄杖，晃晃悠悠的身影，我只有选择精进。当我挑起兴建道场，弘法利生的重任，感到吃力的时候，是他老人家给了我巨大的精神鼓励。
灵意老和尚常常教诫我说：“我不去上殿可以，自己可以把持功夫。你们也要老呀，要给后人做好榜样，我不修寺院也有地方住，快死了，难道还放不下吗？
不是，我是想把亲近虚云老和尚的宝贵经验传承下去，虚老和尚的一生就是为了众生，无论到哪里，都是农禅并重，兴祖庭，续慧命，演妙法，修苦行，直到一百二十岁，有人问他：‘老和尚因何不放下’，他说：‘咦，苍生度尽那时休’。”
我感悟到了虚云老和尚和灵意老和尚的那种身教胜于言教的精神！
他的近侍弟子回忆说：记得有一天，我到老和尚房间送开水，看到老和尚炕上放了几件换下的衣服。我就问老和尚：“师父我帮您去洗好吗”？
他正在炕上缝补袜子，说了声：“不要了，你做饭辛苦了，快去休息吧！”
我回到大寮一边扫地，一边想，老和尚都这么大年龄，自己还要洗衣服。我刚发心出家，应该懂得关心老人家才是佛弟子啊！于是，我从窗户看到老和尚到殿堂跑香去了，我快步到他房间把床单、枕巾、衣服统统拿去洗！
一个多小时后，我把洗好的衣服晒在后院。刚刚回到大寮，老和尚突然进来了：“谁让你多管闲事，把我衣服都洗烂了。”
我说：“师父您的衣服太旧、太脏了。”
由于他老人家平时洗衣服都是用脸盆倒一点点水把衣服泡湿按一二下就好啦。再说他的衣服都是过去的白布自己染色做成的。这次我可使上劲了，把领口、袖口洗了又洗，真的洗烂了！
老和尚呵斥到：“凡事都要自己来完成，了脱生死是要靠自己才能解脱。”弟子深深体会到一位苦行僧的伟大。
灵意老和尚戒行精严，表里如一，居常破衲一件，谦光和德，常以楞严经开示后学，四众久钦高风。[蜡烛]#佛法看世间##修行##人物#
灵意老和尚1926年（二月初六）出生于山西省大同市山阴县。19岁于大同南寺礼上慧下果律师剃度出家，1947年在北京慈舟老法师座下受戒，1949年朝普陀后去广东云门寺亲近禅宗泰斗上虚下云老和尚，1953年随老和尚前往江西云居山真如禅寺。
1948年的春天，年轻的灵意法师从杭州登上了南下的列车参学。那时，抗战烽火漫于全国。他们一行八位法师和那些素不相识的难民，在火车顶上度过了饥寒交迫的几天几夜，终于来到了广东韶关。
有缘千里来相聚，当他们来到大鉴寺喝水时，看到十几个师父背着衣单正要出行，于是，上前合掌问了其中的一位威仪具足的年轻僧侣：“阿弥陀佛！师父，你们要去哪里？”“我们去‘云门寺’”，他听到 “云门寺”这三个字时，心里非常欢喜，即刻决定与师同往（师即体光老和尚）。
由于一路的劳累和惊慌，到了“云门寺”不久，他和那些逃难的师父们都病倒了，灵意法师病的很重，得了伤寒，全身浮肿，高烧不退，牙関紧闭，命在旦夕。
虚云老和尚为他们请了大夫，还精心地守护着灵意法师，并为他持“大悲水”，从牙缝一滴、一滴地喂。几天后，他慢慢的苏醒过来，得知虚云老和尚加持自己大难不死，十分感激，顿生亲近之感，发愿不离开眼前这位大善知识。
他要报恩，要生生世世亲近善知识，护持佛法、弘法利生。灵意法师从韶关云门寺亲近虚云老和尚到江西云居山真如寺，前后达11年之久，经历了云门事变，云居山农场劳改，他挨过批，挨过斗，流过血，流过泪，但他信仰坚定，虽遇挫折，不改初衷，无怨无悔。
一天，年轻的灵意法师和往常一样去山下为常住办事。那时，他是虚云老和尚身边跑外办事最得力的侍者，师父们都称他为”飞毛腿”。
这天，他徒步走了一百多里山路，回来很晚了。他又饿又累的回到云居山，刚进山门就听到打熄灯板了。连忙赶到茅棚见虚老和尚，把取回的东西，办好的事情一一交待虚老后，就边顶礼边说：“老和尚慈悲！弟子业障深重，生死未明，想明天进禅堂随大众师坐香用功，办事您还是另找人吧”。
虚云老和尚慈悲的开示他说：“了生死和办事情有什么关系呢？你要发菩提心，断除妄想，行住坐卧，把持正念，久而久之，生死不了而了。未成佛道，先结人缘。你发心为常住办事，成就大众，功德无量。若真为生死用功，外面就是一个大禅堂啊！”
数十年如一日，灵意法师为了芸芸众生，日日夜夜穿梭在这个无相的大禅堂里。
灵意法师从二十多岁的小和尚，到现在八九十岁高龄的老和尚，他追随虚云老和尚的足迹，开道场，兴祖庭，持戒律，修苦行，重佛法，轻生命，说法如云如雨，在他的言行中有着虚云老和尚的正气，老和尚为佛教事业作出了巨大贡献，实乃当代佛教高僧、杰出的僧伽楷模 ！
每天早晚功课的时候，总是能看到一位慈祥的老和尚端坐在殿堂里。对年轻僧侣来说早晚课是大众必修的一种功夫。而对一位老和尚来说，是一件难能可贵精神，是重法轻身典型的身教素材。
弟子想：有时我事务繁忙，身心疲倦也想偷个懒，但一看到他老人家拄着一根藤木拄杖，晃晃悠悠的身影，我只有选择精进。当我挑起兴建道场，弘法利生的重任，感到吃力的时候，是他老人家给了我巨大的精神鼓励。
灵意老和尚常常教诫我说：“我不去上殿可以，自己可以把持功夫。你们也要老呀，要给后人做好榜样，我不修寺院也有地方住，快死了，难道还放不下吗？
不是，我是想把亲近虚云老和尚的宝贵经验传承下去，虚老和尚的一生就是为了众生，无论到哪里，都是农禅并重，兴祖庭，续慧命，演妙法，修苦行，直到一百二十岁，有人问他：‘老和尚因何不放下’，他说：‘咦，苍生度尽那时休’。”
我感悟到了虚云老和尚和灵意老和尚的那种身教胜于言教的精神！
他的近侍弟子回忆说：记得有一天，我到老和尚房间送开水，看到老和尚炕上放了几件换下的衣服。我就问老和尚：“师父我帮您去洗好吗”？
他正在炕上缝补袜子，说了声：“不要了，你做饭辛苦了，快去休息吧！”
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【音图文新“CP”让#冬奥#报道“耳目”一新 #新华社#推出音图文融合报道ALOG专栏《冬奥“捷”报》，开创新闻报道新形态】
大家好，欢迎收看《冬奥“捷”报》文字版，我叫殷家捷，是一名新华社视频记者，下面我来介绍一下《冬奥“捷”报》这个融媒体作品。
《冬奥“捷”报》是一个以音频为主打的融媒形态专栏，从记者进入闭环的第一天，到冬奥会结束，每天更新一集，共27集。每一集中，我们首先为你带来冬奥新闻播报和记者的所见所感，然后邀请一位专项体育记者嘉宾，对各项热门赛事进行点评和解读。还有一些番外篇，是娱乐和盘点类型的新闻节目。
节目有新闻性也有知识性，有热点舆论跟踪也有深度思辨盘点，可谓亮点频出。打包一体的27集系列音频作品，是国社音视频部一个新类型的产品，除了新华社客户端，音频头部平台“喜马拉雅”也在同步更新，这个栏目不仅给了记者多元化的展示空间，也能多方位地跟大家见面。
在融媒时代，各种各样的新闻载体应运而生，包括各类VLOG、短视频、快闪、图文互动、动画动图等等，而《冬奥“捷”报》属于ALOG！它指的是audio log，即“声音的记录”：声音不仅仅是用来听的，也可以不“随风飘散”，它能够被精心记录，连缀成“成长日记”。在视频版权受到限制的情况下，ALOG融媒体产品的独特优势就突显出来。
新闻的基本要素是新闻作品的核心灵魂，在新闻播报的基础上，《冬奥“捷”报》增加了独家访谈和解读，充实着音频内容，同时配发文字报道和冬奥赛场上的精彩图片，“音+图+文”这一报道形式新配对，拓展了阅读的深度和丰富度。27期的节目里，《冬奥“捷”报》采用了新华社摄影部的通稿照片108张，让受众边听、边看、边感受赛场的激情，给受众带来“耳”与“目”的最直观体验。
媒体融合不断创新和发展，让新闻形态更加不拘一格。在这次冬奥报道中，由于版权限制，视频记者的传统采访方式几乎不可能实现。如何打破常规，充分利用新媒体的优势实现“破壁”，是我们每个视频记者重点考虑的问题。在跟新华社音视频部编辑们的沟通和探讨中，我们逐渐确定下来以ALOG唱主角的报道思路，同时搭载文字、图片等形式，可观、可听，打造鲜明的融媒体特征。内容方面，不仅要深入浅出地做相关运动项目的解读和科普，还分享记者的个人感受，给受众矩阵式、全方位的信息传递。
思路体现在《冬奥“捷”报》的内容架构上，就形成了三个板块。第一板块是新闻播报，体现新闻的“快”，播报当日最新的冬奥新闻和赛事结果。第二板块是记者本人的感受和ALOG日志，体现栏目的“个性”，以个人化的视角品评体坛时事。第三板块是连线新华社专项体育记者，体现国社的“专”，由专项记者做专业点评，并在和主持人的互动中回应网友普遍关心的问题。三个板块的设置，避免了口播新闻的枯燥，也防止了由于采访时间过长，受众短时间内听不到干货的困扰。
而音频、图片、文字三种形式的组合，可以说是一种全新的尝试，在全网平台上几乎没有先例，也成为栏目的出新出彩之处。从超过预期的传播效果来看，音图文的新“CP”（配对）更能满足受众的胃口，颇受欢迎。
每期《冬奥“捷”报》，在新华社客户端上点击量达50万左右，在“喜马拉雅”平台上收听量平均达3.4万，最高一期达15万，平均完播率高达71.75%。这样的成绩单，对于一档新节目已属亮眼，并且27期节目的专辑版还在持续吸引着流量。
《中国军团斩获第八金 新华社有个滑雪记者“天团”》《四战奥运今朝圆梦 来听听照片背后的故事》《“葱桶”大器终成 花滑再续华章》《你了解短道和大道的区别吗？听听专项记者怎么说》《放手一搏“雪游龙”里龙飞翔》《创造历史——中国滑雪天才女将谷爱凌》……这27集的节目中，有传统新闻性的，有知识科普性的，有热点追踪性的，有综合盘点性的，也有娱乐番外篇的。
你可以听到专项记者介绍雪车、钢架雪车、雪橇的基本知识，短道和大道的核心区别，越野滑雪为什么被称为“雪上马拉松”，北欧两项和冬季两项的规则科普等等，迅速补齐对冬季项目不熟悉的短板；也可以听到火炬的传递进程，开幕式记者的观察，崇礼这几年的巨变，花滑偶像热门现象的解读。中国队获得的9枚金牌，无疑是我们着力报道的，除了口播新闻，你还能听到连线前方专项记者还原比赛现场，并做出专业的解读和点评。
在综合盘点性节目里，两位参加过多届奥运报道的新华社资深体育记者，做了历届冬奥会开幕式亮点解读，和北京冬奥会结束后的成果大盘点。这两期内容扎实，观点犀利，将《冬奥“捷”报》栏目的深度推上新台阶。
可以说，在各个领域深耕多年的体育记者们倾囊所授的干货，是这个栏目“最硬的核”。来栏目做客的23位新华社专业体育记者妙语连珠，塑造了这个节目的内涵和气质。
4期娱乐番外篇的设计也大获成功。从媒体包的开箱，到探访张家口山地新闻中心，从摄影记者谈照片背后的故事，再到三位美女记者讨论谁是冬奥会的颜值担当……从点击率和转载量来看，这4期节目获得了极高的关注度。
从记者进入闭环的第一天起，到冬奥会结束为止，一天一期节目，风吹雪打从不停更。《冬奥“捷”报》由新华FM工作室精心制作，参与创作者来自新华社多个部门和分社，是一款多部门协同创作的新型融媒产品。没有大家的协作和全力保障，就不可能有这个节目的精彩呈现！
感谢大家的收看，我们下次捷报，再会！ (殷家捷)
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《冬奥“捷”报》是一个以音频为主打的融媒形态专栏，从记者进入闭环的第一天，到冬奥会结束，每天更新一集，共27集。每一集中，我们首先为你带来冬奥新闻播报和记者的所见所感，然后邀请一位专项体育记者嘉宾，对各项热门赛事进行点评和解读。还有一些番外篇，是娱乐和盘点类型的新闻节目。
节目有新闻性也有知识性，有热点舆论跟踪也有深度思辨盘点，可谓亮点频出。打包一体的27集系列音频作品，是国社音视频部一个新类型的产品，除了新华社客户端，音频头部平台“喜马拉雅”也在同步更新，这个栏目不仅给了记者多元化的展示空间，也能多方位地跟大家见面。
在融媒时代，各种各样的新闻载体应运而生，包括各类VLOG、短视频、快闪、图文互动、动画动图等等，而《冬奥“捷”报》属于ALOG！它指的是audio log，即“声音的记录”：声音不仅仅是用来听的，也可以不“随风飘散”，它能够被精心记录，连缀成“成长日记”。在视频版权受到限制的情况下，ALOG融媒体产品的独特优势就突显出来。
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媒体融合不断创新和发展，让新闻形态更加不拘一格。在这次冬奥报道中，由于版权限制，视频记者的传统采访方式几乎不可能实现。如何打破常规，充分利用新媒体的优势实现“破壁”，是我们每个视频记者重点考虑的问题。在跟新华社音视频部编辑们的沟通和探讨中，我们逐渐确定下来以ALOG唱主角的报道思路，同时搭载文字、图片等形式，可观、可听，打造鲜明的融媒体特征。内容方面，不仅要深入浅出地做相关运动项目的解读和科普，还分享记者的个人感受，给受众矩阵式、全方位的信息传递。
思路体现在《冬奥“捷”报》的内容架构上，就形成了三个板块。第一板块是新闻播报，体现新闻的“快”，播报当日最新的冬奥新闻和赛事结果。第二板块是记者本人的感受和ALOG日志，体现栏目的“个性”，以个人化的视角品评体坛时事。第三板块是连线新华社专项体育记者，体现国社的“专”，由专项记者做专业点评，并在和主持人的互动中回应网友普遍关心的问题。三个板块的设置，避免了口播新闻的枯燥，也防止了由于采访时间过长，受众短时间内听不到干货的困扰。
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每期《冬奥“捷”报》，在新华社客户端上点击量达50万左右，在“喜马拉雅”平台上收听量平均达3.4万，最高一期达15万，平均完播率高达71.75%。这样的成绩单，对于一档新节目已属亮眼，并且27期节目的专辑版还在持续吸引着流量。
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你可以听到专项记者介绍雪车、钢架雪车、雪橇的基本知识，短道和大道的核心区别，越野滑雪为什么被称为“雪上马拉松”，北欧两项和冬季两项的规则科普等等，迅速补齐对冬季项目不熟悉的短板；也可以听到火炬的传递进程，开幕式记者的观察，崇礼这几年的巨变，花滑偶像热门现象的解读。中国队获得的9枚金牌，无疑是我们着力报道的，除了口播新闻，你还能听到连线前方专项记者还原比赛现场，并做出专业的解读和点评。
在综合盘点性节目里，两位参加过多届奥运报道的新华社资深体育记者，做了历届冬奥会开幕式亮点解读，和北京冬奥会结束后的成果大盘点。这两期内容扎实，观点犀利，将《冬奥“捷”报》栏目的深度推上新台阶。
可以说，在各个领域深耕多年的体育记者们倾囊所授的干货，是这个栏目“最硬的核”。来栏目做客的23位新华社专业体育记者妙语连珠，塑造了这个节目的内涵和气质。
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感谢大家的收看，我们下次捷报，再会！ (殷家捷)
享梦游常德的宝妈合伙人琴姐，做享梦游六年了，没疫情前带着家人低价环游世界边玩边赚，去了西班牙、葡萄牙、摩洛哥等十几个国家。
如今境外游不开放的这两年，她照样把旅游事业做的风生水起，一手带娃，一手事业，每天带着家人免费吃喝玩乐探店。
看图今早跟公司的同事们一起探了明星同款游乐项目，下午又探了网红湘菜馆，晚上又带老公探了足浴按摩店。
连她老公都说有个做探店博主的老婆真幸福，一台手机赚钱，一年探店能省下大几万生活开销，并且能提升一家人的生活质量。
很多人只在乎门槛费要付出多少，却没想到这份旅游探店事业能给你带来多大的价值和收获。感兴趣的，可以来私聊我了呀～
#享梦游招募城市合伙人#
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