以前，有个宝妈咨询我：她家的孩子一吃饭就打瞌睡，非常的准，只要一吃饭肯定打瞌睡，问我是怎么回事？可怜，那时我水平太低哪里回答得出来，不过这问题一直就放在心上了。现在，用心力理论就可以轻松解答了，有的人一到吃饭就瞌睡，真是困得不行，其实这是心脏泵血不足的原因。由于进餐时大量血液供应给胃部，结果大脑缺血氧，所以容易打瞌睡了。
有的胖子吃饭，吃着吃着就睡着了，也是这个道理。本身胖子们的血液循环就差，很容易大脑缺氧，吃饭时还要腾出部分血液供应于消化系统，这样导致大脑进一步缺氧，结果吃着吃着就睡着了，严重的话会发展为嗜睡症。所以，嗜睡症并非由于睡眠不足所致，而是心脏泵血能力差造成大脑缺氧容易瞌睡，更严重的话一动情绪，心脏负荷加大泵血能力更差，全身失去能量就直接瘫倒了。
你看，懂得疾病的营养学原理是不是很有意思？几乎任何现象都可以一目了然的感觉，而且这孩子的问题用心力理论百分百能解决，你就记住：凡是大脑出问题，基本都是泵血不足；凡是心脏自身难受，就是回血不足。所以任何学科一定要懂理论，这样才能有实践。不懂理论的实践都是知其然，不知其所以然了！#内行才知道##首席知识官##微博名医诊室# https://t.cn/RyhCqoo

唐艺昕来啦!!!

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邻居家发出的噪音，该怎么办？

一男孩跟何炅说：“前阵子我们公司搞体检，我查出来一堆小问题。医生说要多锻炼，我也想多活几年，所以就买了台跑步机。”

何炅：“然后咧？”

男孩：“但是楼下的邻居就总来找我麻烦，说我扰民，然后关系就搞得挺僵。”

阿Sa问他：“你是几点跑步的？”

男孩：“晚上7点开始跑的，大概跑了10多分钟，楼下就来敲门了，一开门就说让我别搞出那么大动静，影响到他孩子休息。”

何炅：“他孩子高几？”

男孩：“高二。然后我就给他道个歉，觉得这事就算完了。之后我就给跑步机买了那个隔音垫。

然后好不容易又到了一个周末，我就想着不在晚上跑了，就下午四五点开始跑。结果我就跑了四五分钟不到，楼下又来敲门了。

还说他孩子做了几张试卷，好不容易休息一会儿什么的。这我就不理解了，晚上跑说我扰民，下午跑还说扰民，那我要等他高中毕业才能锻炼吗？那我上哪说理去？”

现场的一位高二男生站起来说：“我之前也有过类似经历，我是被扰的那一个。但我觉得不管是学生、上班族还是宝妈，都只是一个标签，不能够成为一个肆无忌惮的通行证或者站在道德高地指责别人的理由。

邻里之间还是要多理解和包容，不能一上来就火力全开地敲门，那是无效沟通。想解决问题还是要有效沟通。”

这个高二学生说得太好了，男孩的邻居就是因为家里有个高中生，就要求他为自己家孩子做各种让步，属实有点以自我为中心了。

而男孩并不是蛮不讲理的人，该道歉道歉，也很乐意做出一些让步，自己还主动买了隔音垫，调整了锻炼时间，已经做的很好了。

但是他的邻居第一次上门就火力全开的指责，完全不想要好好沟通，只想要男孩无条件顺从，第二次更是有些不讲道理了，这搁谁都来气。

这个男孩打电话来还是想解决这个问题的，后来在何炅他们的劝说下，决定主动加楼下邻居的微信，试着约定好一个固定时间锻炼身体，尽量保持邻里的和谐。

你有过被噪音影响的经历吗？