#我的跑步日志##我的生活碎片#
大House非常好，boss手艺也️
但是小屋住着也觉得很好
跑不了马拉松，报了个东京马拉松的个人挑战项目，分四次跑完42公里，压力也不小
今天先跑了个1/4，之前从没用手表记录过心率，今天用我的小米手环测了下跑步实时心率，好高，平均173，太高了
得放慢速度。 https://t.cn/Evk4evd
大House非常好，boss手艺也️
但是小屋住着也觉得很好
跑不了马拉松，报了个东京马拉松的个人挑战项目，分四次跑完42公里，压力也不小
今天先跑了个1/4，之前从没用手表记录过心率，今天用我的小米手环测了下跑步实时心率，好高，平均173，太高了
得放慢速度。 https://t.cn/Evk4evd
Plog丨生活之运动记录2022（目标209次）
♀️运动第30次2.26日～～跑步40分钟
早起跑完步后，带妈妈吃了个肯德基早餐，磨磨蹭蹭出门时已经快11点了，到了工业园正好吃午饭，午餐吃湘菜，尽量点了清淡一些的菜
今天温度已经回升很高了，下午在河堤上散步的时候穿一件都热，应该不会再冷了吧
♀️运动第30次2.26日～～跑步40分钟
早起跑完步后，带妈妈吃了个肯德基早餐，磨磨蹭蹭出门时已经快11点了，到了工业园正好吃午饭，午餐吃湘菜，尽量点了清淡一些的菜
今天温度已经回升很高了，下午在河堤上散步的时候穿一件都热，应该不会再冷了吧
#悦己书影生活#
D-63
书 《皮肤的秘密》明天完结 我发现我只有看小说，尤其是毛姆的小说看得比较快，其他就比较拖拉，而且几本一起进行慢也正常，咱又不求速度，对不？[抱一抱]
K
今天鲨疯了 ，载入小书运动史的一天[污]
跑步26.26KM(①以此记录派派第二集播出＋②月底冲业绩)＋ 跳舞＋芭蕾体态＋臀腿训练
明天跑步8-17KM＋舞＋臀腿＋体态
☁小剪刀 修改字幕 挑选下支频的BGM
嘿嘿~ 派派第二集就要来了耶[羞嗒嗒]
D-63
书 《皮肤的秘密》明天完结 我发现我只有看小说，尤其是毛姆的小说看得比较快，其他就比较拖拉，而且几本一起进行慢也正常，咱又不求速度，对不？[抱一抱]
K
今天鲨疯了 ，载入小书运动史的一天[污]
跑步26.26KM(①以此记录派派第二集播出＋②月底冲业绩)＋ 跳舞＋芭蕾体态＋臀腿训练
明天跑步8-17KM＋舞＋臀腿＋体态
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嘿嘿~ 派派第二集就要来了耶[羞嗒嗒]
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