明星不好当，尤其是女明星，除了业务能力和颜值要过关之外，对身材的管理也很严苛。上镜本就会显胖，女明星为了上镜好看，几乎都需要严格管理自己的身材，镜头前看着刚刚好，其实私底下已经瘦得吓人。而且只要你还活跃在镜头下，减肥这件事是一天都不能停歇，一旦停下来很容易就会丢掉饭碗。
倪萍已经60岁了，但还不忘减肥保持身材，普通女人到了这个年龄，能保证无病无痛已经很满足了，谁还会考虑身材呢。倪萍年轻的时候又美又有气质，身材也保持的很好，和赵忠祥组成了最佳搭档，陪伴全国观众度过了很多个除夕夜，稳坐央视一姐的宝座。
一直拼事业的倪萍到40岁才生孩子，高龄顺利产子本是件可喜可贺的事情，但却发现孩子患有先天性疾病，为了治好孩子的病，倪萍离开了央视。幸好皇天不负苦心人，倪萍舍下事业花费高额医药费，孩子的病满满痊愈了。而倪萍也在这些年的奔波和操劳中，褪去了央视一姐的光环，气质虽还在，但是容颜已老，身材也没能保持住，发福得像变了一个人。
倪萍的身材一度成为了茶余饭后的谈资，突然有一天，助理晒出了许久未露面的倪萍的近照，大家惊讶的发现，倪萍瘦了，而且是暴瘦。倪萍已经60岁了，新陈代谢不比年轻人，所以减肥对她来说是件大难事，可是她依旧做到了。网友们纷纷去请教减肥方法，倪萍只给出了“饿着”两个字，想要瘦必须得要饿，没有捷径可走。
倪萍的确是饿瘦得，这件事她曾在《我们的师父》上谈到过，减肥贵在坚持，十分的痛苦，有好几次她都要坚持不下想要吃东西。幸亏听到了蔡明说的话，蔡明说“想要吃这碗饭，就别吃那碗饭”，这句话也一直支撑着倪萍到减肥成功。想必很多女艺人减肥都是靠这句话支撑的吧，若是吃了那碗饭，减肥宣告失败，身材没有管理好，那就会丢掉饭碗。
倪萍老师暴瘦，气质本就好的她虽然脸上有岁月的痕迹，但依旧是大美女，比起年轻的时候更是多了一份和蔼，很讨人喜欢。倪萍老师咖位不低，但却一点架子都没有，出行会和助理一起去挤地铁，暴瘦之后的倪萍老师穿衣打扮也是越来越潮流，以至于去挤地铁都没有被认出来，保养的好，看着也不像60岁的老人家，以至于都无人给她让座。
从助理晒出的照片来看，还真没人在关注倪萍，倪萍来事带着墨镜，助理全程搀扶着她。这张照片晒出来之后引发了热议，很多人都谴责其他人没有给倪萍老师让座，就算她不是艺人，也已经60岁了，而且还需要助理搀扶着，应该要给她让座的。看倪萍老师状态的确是不太好，面色蜡黄，有点感觉站不稳，还真挺让人心疼的。
倪萍老师需要人扶其实和状态好坏关系不大，这是她拍戏时落下的老毛病了。此前还没有瘦身成功的她参加《朗读者》，下台也是董卿贴心搀扶的，瘦下来之后参加《声临其境》，也是得到了晚辈们的贴心搀扶。看着这样的倪萍老师，难免会觉得心酸，岁月真的不饶人啊，想当初她站在央视的舞台上是多么的神采奕奕，如今就算保养再好也已不复当年了。
不过倒是很喜欢倪萍老师的生活方式，决定减肥就算再难都坚持到底，身为公众人物也不怕坐地铁出行，感觉她并不是那么的遥不可及，是个实实在在的普通人。

看到去年今日的这条动态，想起了之前看《排球少年》的日子。

前辈们在刚进入乌野时，排球部正处于青黄不接的阶段。他们经历了两年的低谷期，所幸在升入三年级后迎来了一批有潜力的队员。但是第一次打全县选拔赛，他们还是失败了。不过，大家越挫越勇，收拾好心情后马上投入新的训练中，在春高预选赛上打败了一轮又一轮的对手，最终进入了春高。

比起成功者，我更敬佩的是所谓的“失败者”。比如及川，他三年来一次都没有进入全国大赛，他也知道自己能力达到了极限。但他毕业后仍然选择出国继续训练，选择了一个自己都不确定的未来。比起那些天才，他感受到自己的上限，但仍然没有选择放弃。

当然，更多的人以后都选择了不打排球，不过他们也同样在不同的行业里发着光芒。

也许古馆老师真正想告诉我们的，就是要学会面对失败，人的一生中一定会有低谷期，你可以选择为了心中的目标坚持下去，当然也可以选择拿得起放得下，只要你觉得累了，就停下来选择另一条路吧。[心]

#情侣间该如何保持新鲜感#
新鲜感就像耳旁的风，只要你停下，风就会停。
要么不停地寻找新人，要么双方不停进步，成为更好的人。
你和她的初次相遇，就像是平地拔起的7级大风，那种迸发荷尔蒙引发的情绪风暴，也能把你吹得头晕目眩。 但风总会慢慢减弱下来，渐渐地，6级，5级，4级...
直到有一天，你突然发现，好像一点风也感受不到了。
你会想，是不是这就代表不爱了，两人之间没有感情了。
尽管有无数人告诉过你，爱情最终都要归于朴素，平平淡淡才是真。
你仍然觉得，当初那种被飓风刮得头昏的感觉，才算作爱情。
这种牵手就像左手牵右手，聊天就如同嚼蜡似的感情，还能算作“爱情”吗？
于是，有些人便选择了分手，他们让爱情保持新鲜感的秘诀，是和一个“新”的人谈恋爱。
但是，他们最终会发现，如果要一直拥有所谓的“爱情”，他们就需要不断地换人谈恋爱。
久而久之，他们不但会丧失恋爱的能力，还会丧失爱的感觉。
因为一段美好的爱情，其核心在于诚挚和全身心投入，但恋爱次数多了，他们很难再对爱情，抱有敬畏、真诚的态度。
所以，大家不要羡慕渣男谈恋爱次数多，拥有过的女人多。
其实他们的内心极度空虚，并不会像大多数想象的一样，内心充满幸福感。
他们更多的只是把它看作一场游戏，而且是一场玩过很多次的游戏。
他们心里很清楚这个游戏进展的每一步，所以便不会有多么兴奋的想法和感受。
这有点像挠痒，别人挠总比自己挠要痒，那是因为你自己挠的时候，知道接下来是什么，就全然没了感觉。
既然最终风都会平息下去，那么选择重新来过，注定不是一个好的选择。
那么，我们到底应该怎么做呢？
最好的做法是，既然风不来，那我们便迎向风。
如果风渐渐小了，直到消失，那我们要做的就是保持奔跑，风就会重新出现。
但事实远没有这么简单，你得清楚，想让恋爱持续保持新鲜感，这是一件十分不容易的事情。