外面大雨倾盆，洗完热水澡，吹干头发。
关了阳台的门，晚上没有课。
不用准备考试，不用考虑毕业工作的事。
端了个小凳子和室友一起二刷电影《你的名字》。
有室友外出顺便带了晚上的晚餐。
热气腾腾的面条裹着汤汁滑入胃中。
校园里路灯亮起，宿舍很温暖。
明天没有早课，不用早起。
另一个室友要来借吹风机，和她开着玩笑不借。
外面雨淅淅沥沥，今晚可以睡个好觉。

——陈不二《关于那些治愈瞬间》

元丰六年十月十二日，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。
我的学生时代，讨厌文言文，不喜欢怎么也读不懂的古诗文。
可长大后，再回看那一首首诗，那一句句话，古人的情意跃然纸上，有相思，有美好，有欣慰，有郁郁不得志。
这首《记承天寺夜游》还记得语文老师问我们说：为什么他会想着要去找张怀民呢？
但少闲人如吾两人尔，张怀民也是诗人的知己。
对啊，好看的景色要分享给懂自己的人，陪在自己身边的人再多，如果没有一个人懂自己，内心还是孤独的。
世间匆忙来往之人何其多，但求知己一人此生无憾。
月亮很亮，夜晚很美，希望我们都可以遇见属于自己的张怀民。

——陈不二《但求一束属于我的月光》

那天看到一个视频后面女生的高赞评论：被爱的前提是漂亮吗？
在这个看脸的时代，容貌焦虑怎么破?
知乎一个回答是：心病还需心药医，破解容貌焦虑最关键的是要调整好被扭曲误导的思维认知。
好像容貌焦虑成了大多数人的通病。昨天大学里面的一位很好的朋友在朋友圈发了一张自拍说：容貌焦虑困扰得她难受很久了。但其实她在我眼里是那种五官周正好看的女生。
我只是在想怎么她也会有容貌焦虑？
其实真正的美从来都不止有一种标准，对容貌不自信，产生的焦虑和压抑，往往会导致越来越自卑，因为不敢去做一些事，而错过很多成就自己的机会。
真正内心的强大需要的是我们从容的去接受自己的不完美。
追求“美”无可厚非，这是每一个人的权利。如果变美的途径是改变自身的长相和身材，那么改变自己的心态更为重要。
畸形审美，或许正在毁掉无数女孩。
我看过一个长相平庸的女孩对待事物善良勇敢，也见过别人眼中的“仙女”用恶毒的话咒骂一个老人。
五官和三官没关系，教养与相貌也无关。
愿你越来越好，摆脱容貌焦虑发现自己的美。

——陈不二《美不止一种》#原创##容貌焦虑#