【#吸烟者首次发生心脑血管事件就可能猝死# 】#男子每天吸40根烟引发脑梗死#被立即送往长春市人民医院进行救治，通过动脉溶栓手术治疗，症状得到缓解。

美国西北大学范伯格医学院研究提醒，吸烟者首次发生心脑血管事件就可能猝死。

研究共纳入10万余名20~79岁、无心脑血管病的成年人，其中50.4%为女性，50.1%的人吸烟。经过10~25年随访后发现，与不吸烟者相比，吸烟的中年男性和女性心脑血管病死亡风险分别增加79%和82%；吸烟的中年男女，长期心脑血管事件风险分别为46%和34.7%；年轻男女分别在吸烟约10年和20年时，心脑血管病风险开始显著升高。

就心脑血管病类型来说，年轻吸烟男性心梗长期风险最高，年轻吸烟女性脑卒中、心衰风险最高。在各年龄组中，首次最易发生的是心梗，其次是年轻人群的脑卒中，和中老年人群的心衰。

与不吸烟者相比，吸烟的中青年男女首次发生心脑血管事件的时间会分别提前5.1年和3.8年。吸烟带来的额外心血管风险会持续到80多岁，吸烟者寿命明显短于不吸烟者。（生命时报）

60后花友为养花拆窗，打造繁花盛开的10㎡阳台花园！
湖北花友中中05年时拥有了这个东向10㎡的封闭阳台。为了养花，中中拆除了阳台上所有的玻璃窗，剩下的窗框顺带变成了爬藤植物的爬架。
为了解决浇水、采光的问题，中中在阳台上安装了智能滴灌系统，日常可以根据植物种类、温度、花盆大小设定浇水量。
然后，通过植物选择和分区管理来解决采光问题。根据对光照的不同需求，将整个阳台的植物摆放大致分三块。
挂在窗外的多是绣球、矮牵牛、朱顶红、天竺葵、金莲花、铁线莲等，养在窗台的有绣球、长寿花、矾根、兰花、苦苣苔等，球兰养在最靠里的座椅背后。
每年4月中旬到6月中旬是阳台的高光时刻，7到10月则是三角梅和蓝雪花的天下，其他季节靠兰花、球兰等绿叶植物支撑。
中中的阳台一眼令人心动的便是爆盆的草花，下期为大家分享他的爆花养护经验。
#海妈花园访问# #阳台设计# #海蒂的花园[超话]#

#健康保卫战# 【#吸烟者首次发生心脑血管事件就可能猝死# 】#男子每天吸40根烟引发脑梗死#被立即送往长春市人民医院进行救治，通过动脉溶栓手术治疗，症状得到缓解。

美国西北大学范伯格医学院研究提醒，吸烟者首次发生心脑血管事件就可能猝死。

研究共纳入10万余名20~79岁、无心脑血管病的成年人，其中50.4%为女性，50.1%的人吸烟。经过10~25年随访后发现，与不吸烟者相比，吸烟的中年男性和女性心脑血管病死亡风险分别增加79%和82%；吸烟的中年男女，长期心脑血管事件风险分别为46%和34.7%；年轻男女分别在吸烟约10年和20年时，心脑血管病风险开始显著升高。

就心脑血管病类型来说，年轻吸烟男性心梗长期风险最高，年轻吸烟女性脑卒中、心衰风险最高。在各年龄组中，首次最易发生的是心梗，其次是年轻人群的脑卒中，和中老年人群的心衰。

与不吸烟者相比，吸烟的中青年男女首次发生心脑血管事件的时间会分别提前5.1年和3.8年。吸烟带来的额外心血管风险会持续到80多岁，吸烟者寿命明显短于不吸烟者。（生命时报）