#庆阳[超话]##早安# 临渊羡鱼,不如退而结网。与其羡慕幻想,不如马上行动。有条件不做等于没有条件,没有条件可以在做的过程中创造条件。想法只有化作行动,才有达成愿望的可能,否则想法便永远是想法。每个人的心里,都藏着一个了不起的自己,任何时候你都可以开始做自己想做的事,只要你不用年龄和其他东西去束缚自己,只要你不颓废,不消极,一直悄悄酝酿着乐观,培养着豁达,坚持着善良,暗自努力,只要在路上,就没有到达不了的远方!当你努力到感动自己,拼搏到身无余力,相信一定能遇见更好的自己!#早安心语#
#巴啦啦能量cp[超话]# 不知全貌,不予置评。(以下全是个人想法)但某位发的自认为很有疑点啊,第一就算8月底联系不等于是ql关系;第二若真去坐车去绍兴,那我们录制截止到能能说话的10月9号(且他们小屋住在市外),十多天了多于4.5H很正常,还有一人一间的大床目前我没觉得有问题,另外现在不少人都会叫亲爱的,这不代表什么
家人们,放心嗑就是!!![憧憬]下午的直播甜蜜依旧,高举并摇晃巴啦啦能量大旗
家人们,放心嗑就是!!![憧憬]下午的直播甜蜜依旧,高举并摇晃巴啦啦能量大旗
看了《被讨厌的勇气》之后(尽管还没看完),对我而言最大的收获并不是有了被讨厌的勇气(因为本来就有),而是懂得了尊重感受。
这个启发主要来自于下图这段话。按照我之前的想法,会觉得这是因为人的感受(冷暖)不等于客观事实(温度)。不过阿德勒似乎更想强调,人的主观感受是真实存在的,是重要的,甚至是我们看待世界的主要视角。也就是说,我们认识世界并非基于客观数据,而是基于主观感觉。
我之前总会觉得,人的感觉不靠谱,靠谱的是客观数据。尽管这个观念在某种程度上是对的,但它忽略了感受的重要性:不管感受是不是和事实相符,在我们喜怒哀乐的那个瞬间,感受都是真实存在的,并且在影响着我们的身心。
明白了这个道理,我就顺便想到了一个经典的男女吵架场景:女生跟男生倾诉情绪,男生反过来给女生剖析事实讲道理。这其实是一种过度重视理性而轻视感受的行为。理性当然重要(尤其是旁观者很容易比当事人更理性),但感受对人来说也很重要。尤其是,生活中的很多事情并不涉及理性决策,在这种情况下,感受远比事实重要。
换个角度来看,共情是在尊重别人的感受,自我接纳是在改变自己的感受。这也能看出感受的重要性。
这个启发主要来自于下图这段话。按照我之前的想法,会觉得这是因为人的感受(冷暖)不等于客观事实(温度)。不过阿德勒似乎更想强调,人的主观感受是真实存在的,是重要的,甚至是我们看待世界的主要视角。也就是说,我们认识世界并非基于客观数据,而是基于主观感觉。
我之前总会觉得,人的感觉不靠谱,靠谱的是客观数据。尽管这个观念在某种程度上是对的,但它忽略了感受的重要性:不管感受是不是和事实相符,在我们喜怒哀乐的那个瞬间,感受都是真实存在的,并且在影响着我们的身心。
明白了这个道理,我就顺便想到了一个经典的男女吵架场景:女生跟男生倾诉情绪,男生反过来给女生剖析事实讲道理。这其实是一种过度重视理性而轻视感受的行为。理性当然重要(尤其是旁观者很容易比当事人更理性),但感受对人来说也很重要。尤其是,生活中的很多事情并不涉及理性决策,在这种情况下,感受远比事实重要。
换个角度来看,共情是在尊重别人的感受,自我接纳是在改变自己的感受。这也能看出感受的重要性。
✋热门推荐