#小回家日记# 本来一路都没什么事，上了高铁就睡，睡醒了玩手机，到了出站做核酸，然后

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#小回家日记# 本来一路都没什么事，上了高铁就睡，睡醒了玩手机，到了出站做核酸，然后坐地铁回家。直到旷子姐姐打来视频，让我有点绷不住～（还好罢蛮憋住了）
其实也没什么事，就是离开的时候感觉爷爷状态不好，很担心，很害怕。所以心情低落。
我以为我又不喜欢这边了，直到见到她们，她们叽叽喳喳和我说着有趣的事，说那些好玩的好笑的，旷子姐姐还一直问我为什么不开心是不是因为没有人来接等等～让我感觉有被惦记（虽然娟子一整个大忘记[黑线]（旷子姐姐告状婆实锤（我们都是告状婆[偷笑]）））
回到家收拾完后和娘视频，娘说我走了以后爷爷状态又挺好，于是我心情豁然开朗。

再想起我在汉溪和她们碰到，就算近视也一眼认出。我以为我丧的不会有什么回应，但是看着旷子姐姐朝我跑过来我立马忍不住朝她跑过去，然后又抱了抱娟子，头一回感觉这边也亲切。
最后，又是熟悉的味道[嘻嘻]婷婷姐姐上夜班[偷笑]我一个人睡她家！好舒服好舒服好舒服好舒服好舒服X100000000000

其实挺害怕陷入一段亲密关系的
历史总惊人的相似，难逃这个循环的怪圈

1.关于表达需求

看了几本书以后发现患得患失来源于“不敢表达自己的需求”：我不说，但我想你懂，因为我说了我怕结果不是我想要的，但我不说你不懂又会失望

最近开始尝试着去表达自己的需求和感受，清楚自己需要什么-表达诉求，结果没自己想的那么糟糕，反而有意外之喜，能明确知道自己的需求本身对大多数人来说都很难得，所以没什么不好意思的

2.创造“爱”

以前觉得爱是一见钟情，但回望之后发现其实不是，看见帅的/美的，荷尔蒙上头一下很正常，并不会萌生以后一直生活在一起的想法，爱是相处出来的，换句话说，爱可能大多数时候是可以“造”出来的，氛围的熏陶，共同的经历和回忆，互相倾诉的信任感，彼此社交关系的联结等等……聪明孩子知道爱是需要两个人一起创造维护，笨蛋才会觉得爱是恣意生长我行我素

3.依赖型人格

大概就是“弃猫效应”后遗症，印象最深的一句话就是“你再这样我就不要你了”，还没从“儿童依赖型”转向“成人独立型”人格，喜欢推开来证明价值感和验证重视度，用情绪吸引关注和注意力，用冲突事件一次次验证心里锚定的结果，就跟小孩子吸引大人关注的最好办法就是捣乱、哭闹一样

题外：真的羡慕嘴甜心硬的女孩子内心坚定强大，嘴硬心软一点都不讨喜（害，是的就是我，拿不起，还放不下），遇到好几个男生都是跟我讲怎么怎么放不下前任，无数次去找她复合都被拒，结果前任火速谈了新的，自己多痛苦之类，男生真的爱一个女生真的是哪怕她出轨都心疼她觉得她没错[费解]我每次听都觉得，哇，这个女生好厉害真段位真高，是我达不到的高度，然后我就很心疼他们的下一个女朋友……心里永远有那么个白月光（极度想吐槽，男生说自己对前任感情多深在我这里完全不会加分，严重扣分项好么，并不会形成深情人设，你觉得放不下你找她去啊[拜拜]我才不要成为白月光的替代）