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住在单位楼上的这几天,感受到了上班近的好处,但我就没睡着过[单身狗]
某店甜品非常不专业品鉴专家
芥末味儿的马卡龙,山楂味儿的蛋糕,也许你可以试试[春游家族]
『我又开始戒糖了』
沉迷于《王冠》,被菲利普的“So do I”破防大哭,虽然爱情不是主题
当然主题还是“着急办结的工作”,如果今天没有计划,那就是在为明天的工作‘挣扎’
被爸妈夸了“机灵”,竟然是我在医院保安大叔那里多花了几块钱买了个病历本从而避免了排长队,幼稚的机智。当然,希望电子病历可以普及。
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『我又开始戒糖了』
沉迷于《王冠》,被菲利普的“So do I”破防大哭,虽然爱情不是主题
当然主题还是“着急办结的工作”,如果今天没有计划,那就是在为明天的工作‘挣扎’
被爸妈夸了“机灵”,竟然是我在医院保安大叔那里多花了几块钱买了个病历本从而避免了排长队,幼稚的机智。当然,希望电子病历可以普及。
身边的人都在说戒糖·抗糖这个概念,好像和糖做了看绝缘体就可以变美一样,可是看了一些专家论坛以后才发现好像没有什么医学依据可以证实戒糖可以让皮肤变得更好,只是说戒糖·抗糖让身体减少糖分的摄入可以缓解一个人的肤质衰老,但这并不代表你已经是七老八十的肤质了才想起抗糖就会瞬间恢复二三十岁的美貌,反而适当的吃点甜品还对人的情绪舒缓有好处#饮食养生小常识##健康吃喝#
【俩麻坛退休老友,糖尿病并发症住院竟成“室友”】
退休的张大爷和王大爷是在麻将桌上认识的,同住一个小区,所以两人经常会在小区的麻将馆里相遇,久了,就成了经常相约的“麻友”。没过几天,张大爷觉得双腿麻木,身体不适住进医院才发现,王大爷居然也住院了。一聊天才知道,原来张大爷和王大爷都是资深老糖人,加上两人都爱好打麻将,而糖尿病人需要适当地运动和规律的饮食,但麻将馆里一坐就是一天,有时候废寝忘食,哪里还顾及自己是个糖尿病人。这次,成为糖尿病病房室友的两位大爷终于明白了健康的重要性,决定出院后相约每天一起散步、运动,戒掉麻瘾。
易康互联网医院专家提醒:糖尿病人常伴有血糖、血脂、血压等一系列异常,良好的管控需要良好的生活方式,如规律的饮食、运动及愉悦平和的心理状态。打麻将易上瘾,常常达到废寝忘食的地步,根本做不到糖尿病饮食所要求的“定时、定量、定餐”。而适当的运动可以改善胰岛素敏感性,改善血压和血脂,对糖尿病人十分必要,但打麻将的人久坐不动常在四五个小时以上,不利于血糖、血脂的控制。同时久坐不动使血流更趋缓慢,易引发脑梗塞、心梗等严重并发症。打麻将时长时间俯视,也容易引发颈椎和腰椎方面的疾病。
退休的张大爷和王大爷是在麻将桌上认识的,同住一个小区,所以两人经常会在小区的麻将馆里相遇,久了,就成了经常相约的“麻友”。没过几天,张大爷觉得双腿麻木,身体不适住进医院才发现,王大爷居然也住院了。一聊天才知道,原来张大爷和王大爷都是资深老糖人,加上两人都爱好打麻将,而糖尿病人需要适当地运动和规律的饮食,但麻将馆里一坐就是一天,有时候废寝忘食,哪里还顾及自己是个糖尿病人。这次,成为糖尿病病房室友的两位大爷终于明白了健康的重要性,决定出院后相约每天一起散步、运动,戒掉麻瘾。
易康互联网医院专家提醒:糖尿病人常伴有血糖、血脂、血压等一系列异常,良好的管控需要良好的生活方式,如规律的饮食、运动及愉悦平和的心理状态。打麻将易上瘾,常常达到废寝忘食的地步,根本做不到糖尿病饮食所要求的“定时、定量、定餐”。而适当的运动可以改善胰岛素敏感性,改善血压和血脂,对糖尿病人十分必要,但打麻将的人久坐不动常在四五个小时以上,不利于血糖、血脂的控制。同时久坐不动使血流更趋缓慢,易引发脑梗塞、心梗等严重并发症。打麻将时长时间俯视,也容易引发颈椎和腰椎方面的疾病。
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