[烟花]今天#彩妆秀 #辛丹华
获得艾益生公司荣誉认证「好物推荐官奖牌」艾益生"健康美肤饮"好物推荐官#我为艾益生饮品代言 ♥美丽健康刚需
作为中国化妆大师，国家化妆及美容双一级高级技师、专业技术从业者，经常飞行，工作时间长，忙碌时内调外养消除困扰,光滑肌肤,补充滋养，丰盈光泽！
保养要趁早！#艾益生健康饮#喝出好气色 #抗糖 #护肝美目
#胶原蛋白 我已经坚持服用了一年了,亲测后力荐，坚持饮用 工作状态更好更聚焦，由内而外，一起更美更健康！
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【八个养生最佳时间段】1、上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳最佳时间。2、晚上睡前使用护肤品效果好。3、饭后3分钟是漱口最佳时间。4、饮茶最佳时间是餐后1小时。5、傍晚锻炼最为有益。6、饭后45分钟至60分钟散步最好；7、睡前饮牛奶保护骨骼。8、午睡宜从13时开始，晚上22时至23时上床为佳。 #健康中国2030# #身体是革命的本钱#
【喝#豆浆#的7种禁忌 】①忌喝未煮熟的豆浆。②忌在豆浆里打鸡蛋。③忌冲红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物破坏营养成分。④忌装保温瓶。⑤忌喝超量。⑥忌空腹饮豆浆，应同时吃些淀粉类食品，使营养物质被充分吸收。⑦忌与药物同饮。要注意哦！！ #健康中国2030# #身体是革命的本钱#
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