#如何评价我心飞扬# 先说结论，优秀的热血体育电影。

我的城市有了疫情，出门时，小区保安在换隔离服。街上只有车和狗，猫在公园冰面散步。

电影院在地下，要从十点半的空旷白昼进入黑暗，电梯下沉，我一脚踏入一个是假亦真、抽离现实的时空。

电影从一场淘汰开始，以一场胜利结束，竞技体育的残酷伴随泪水、汗水、血、伤痛、失败、对抗和意志、胜利。冬奥首金的传奇经历街知巷闻，与其他电影不同，《我心飞扬》先失了进入一个新故事的神秘感。

真实原型改编既奠定了影片的精彩性，也局限了叙事的空间。要在其间取得平衡，让人“为什么不去看纪录片”的要害处，在于主角，在于那个冰场外的女孩。

让电影的归电影，杨帆（孟美岐饰）第一场哭戏就让我摒弃杂念，浸入剧情。由于此前预告，我对这场戏已有心理建设。但当她发出小动物的呜咽声时，我情感的弦还是铮地一声，断了。

她毫无技巧，哭得没有章法，一丝微弱哀鸣从胸腔发出，茫然、迷离，逐渐崩溃，瘫坐在地，青筋凸出、面目扭曲，是完完全全，身体追不上情感的真实，是人的自控被击碎，回到动物性的样子。但凡顾及画面的演员不会那么哭，但失去父亲的女儿，会是那么哭。捶胸顿足，又丑，又让人下泪。

孟的几场哭戏都很好，导演没少“折磨”，失去亲人的悲伤、渴望胜利的不甘、说服亦师亦友的教练留下的真挚，到负伤下战场的痛苦，她都用一种叫“真听真看真感受”的笨办法演戏，让我看到这个年轻女演员的天赋所在。（但后面不学技巧的话会很辛苦）

孟美岐扎实的训练和导演的强制塞饭，成就了腿壮背实的短道速滑运动员体格，有一幕杨帆摘下护目镜卡大腿，强劲的肌肉和脸同宽，据说孟练到腿围加粗8厘米，呈现在镜头上，使同赛场即使只瞧背影，也有一骑矫健醒目的中国红。

短道速滑对抗性强，本就刺激肾上腺，加上中韩在这片冰面上的恩怨情仇，让“武戏”看得人揪心入神，这一段可总结为“那些没有高速摄像头年代我们吃过的暗亏”，牙是不可能不咬起来的！

电影又比央五多了第一视角的镜头，临场感十足，刀与冰在高速接触时溅起的冰渣，会直接冲在眼前，寒气袭人。杨帆的几场重头武戏，带情绪滑摔出赛道，击碎韩国计谋，带血领跑冲刺等，完成度都极高，瞬息万变中刀锋缠战，比看电视转播更捕猎心脏！

电影专注杨帆一步步成长为冬奥首金运动员的经历，说实话，一开始并不喜欢这个刺儿头，冷脸，犟，和教练顶嘴，瞎傲气，完全不是我们在新闻中熟知的踏实苦练、谦虚隐忍的运动员刻板印象。

但影片最后，我喜欢上了她。被冰刀割伤要退赛，她不干，把裹缠伤口而变厚的脚死死地往冰鞋里塞，哭得嚎啕，头发凌乱满脸不甘。教练被她慑服，决定让她上场，一瞬间眉目狠厉，眼神定又稳，是要拼杀至死的表情。再转场只给了一个背影，你就知道，金牌，稳了。

发令，冲出，音乐响，你血液跟着一点一点沸腾，杀了个天昏地暗，回首梦想成真！真是痛快，痛快！

要说缺点当然有，比如中国人就不可能放着哗哗流水想心事，杨帆在浴室神伤，我却只想冲进荧幕关水龙头。以及方言这块孟应该更多一些，不过黑龙江本就碴子味最轻，倒还能原谅。

总体是一部八分以上的体育题材影片，一位编剧鼓励“拿去冲冲奖，是有希望的”。我赞同他。

希望这样真实演绎，真挚制作的作品涌现更多。运动员不是单面的，正如金牌有正反。冠军有坚毅意志、突破凡躯的神性，也有淬炼浴火，痛苦挣扎的人性。

正因人性之复杂才有电影之精彩，不是么？

一群生活非常糟糕的疯子中，突然冒出了一个热烈果敢好奇心旺盛，甚至因为好奇心惹是生非，但是永远心软善良的人，于是这群疯子不惜一切代价，以生命为前提给他制造了一场盛大的暴动。

我之前不懂，直到快结尾，我才明白过来，对于疯子来说什么都不及这个人眼底对生活的光。你看啊，都这样没有意义了，他还在思考未来，他都还抱有希望，这一点就已经足够了。
希望，对于底层喘不过气，被全世界抛弃的人来说多么珍贵啊。
所以，永远不要对生活放弃希望，它真的好珍贵好珍贵，足够抵掉所有的糟糕，不管是校园暴力，家暴，拐卖……如果经历这些的人能重新拥有希望，我想我也会像故事里的他们做一样的选择。

改变自己（故事很短，道理很深！）​

超级CEO思维 2022-02-25 07:00



人生实苦，唯有自渡。这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己。

孔子曾曰：君子求诸己，小人求诸人。学会从自身找原因，既然改变不了别人，那就改变自己。

很久以前，人类都还赤着双脚走路。有一次，一位国王忽然心血来潮，要到那些偏远的乡间旅行，结果因为道路崎岖不平，遍地碎石子，硌得国王双脚疼痛难忍败兴而归。

等回宫后，气急败坏的国王一边揉着青紫的双脚，一边愤愤不平地下了一道圣旨：“把全国的道路都给我用牛皮铺起来。”

可问题是即使把全国的牛都杀掉，也不够用来铺路。

这时，有一位聪明的仆人斗胆向国王进言说：“与其劳师动众牺牲那么多牛，您何不只用两小片牛皮包住您的双脚呢?”

国王如梦方醒，于是立刻收回成命，采取了这个建议。

托尔斯泰说过一句话：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没人想改变自己。”

改变别人和改变自己，可谓是这个世界上的两大难题。

总想着改变别人，也是在给自己找不舒服。最后的结果不是别人改变了，而是自己越看越不顺眼，自然也难得平静，改变能改变的，接受不能改变的，生活真的会明朗很多很多。

猴子想变成人，它知道要变成人要砍掉尾巴，猴子决定砍掉尾巴。动手前猴子被三件事困住了：

1. 砍尾巴的时候会不会很疼？（改变是有一定痛苦的）
2. 砍了后身体还能不能保持灵活性？（改变会有一定风险）
3. 活了这么久，一直以来就和它一起，跟了很多年了，不忍抛弃它。（改变在情感上会有些许难受）

所以，今天的猴子也没有变成人。
要成就一些事就必须舍弃另一些事，舍不得你所拥有的，就得不到更好的，改变，也许会痛苦一阵子；不改变，就可能痛苦一辈子！事业与情感都是如此。

有两个人在砌墙，路过的人问他们：“你不觉得砌墙很辛苦吗？”
第一个人伸出一手老茧，一脸沮丧地说：“是啊，砌墙真是太辛苦了，浑身都感到疲惫。”
第二个人憨厚地笑着说：“我不感到辛苦，因为我在盖一座美丽的大厦，在建造美丽繁华的城市。”

若干年后，第一个人还在砌墙，第二个人成为了著名建筑家。爱因斯坦曾说：“不要抱怨生活，强者从不抱怨生活。”
无论你当下的境遇如何，都不应该心生抱怨，因为努力向上生长，才是最好的人生破局之道。

当一个人既能够勇敢地追求梦想，又能够乐观接受当下不够完美的处境，勇敢乐观地前行时，一定会熠熠发光。

卖花的小姑娘在收摊之际，送给路边的乞丐一朵玫瑰。

乞丐回家后，把玫瑰插在一只玻璃瓶里。可漂亮的玫瑰，怎么能插在这么脏的玻璃瓶？
于是乞丐将玻璃瓶擦干净。漂亮的玫瑰和干净的玻璃瓶，怎么能在这么脏乱差的房间？
于是乞丐收拾了房间。这么整洁的房间里，怎么可以站着这么臭烘烘的自己？
于是乞丐给自己洗澡换衣，焕然一新。这么年轻帅气的自己，怎么会是乞丐？
于是乞丐第二天出去，为自己找了一份工作。慢慢地，乞丐在事业上越做越好，最后竟取得了不凡的成就。
《活出最乐观的自己》有这样一句话：“不良情绪和行为直接来自你对不好事情的看法，如果你能改变这些看法，那么你就能更好地应对挫折。”
所谓的好事情与坏事情，不过是我们对所发生事情的主观态度。

当我们无法改变事实时，我们可以改变自己的想法，改变面对生活的态度，从而改变结局。

当我们能接受已经发生的，改变能改变的，未来可期。

一只乌鸦在飞行的途中碰到回家的鸽子。

鸽子问：你要飞到哪？乌鸦说：其实我不想走，但大家都嫌我的叫声不好，所以我想离开。

鸽子告诉乌鸦：别白费力气了！如果你不改变声音，飞到哪都不会受欢迎的。

如果你希望一切，都能变得更加美好，就从改变自己开始。
人活着最有趣的事，就是还能不断改变，还能看见自己慢慢变好。

别让生命的价值停留在当下，从现在开始，改变思维、改变心态、改变自己，方能掌控好自己的下半生。