健身教练的日常️减脂｜饮食｜训练｜上课
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健身这个东西很奇妙，努力一天两天和不努力看不出来区别。而努力一年两年，你就会和同龄人拉开遥不可及的距离。
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最佩服那些一言不发，每天或者隔天走进健身房认真锻炼的朋友。他们没什么特别的，但却在我眼里发着光，因为他们期待更好的自己，也在为遇见更好的自己而努力着。❤️
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今天又是快乐的一天！明天健身房等你！
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#健身##运动就是坚持##伊犁超话# https://t.cn/A6tmr71o

#舒悦影沙龙#
小伙伴们 ，今天给大家推荐一部新春档的电影《奇迹•笨小孩》，这部电影很有力量却又很温暖❤️
电影讲述的是一个20岁的男孩在爸爸抛妻弃子，妈妈得病逝世之后，独自扛起照顾年幼的妹妹的责任。为了凑齐给妹妹做手术的费用，他孤注一掷，堵上了自己的全部资产并和某公司老板签了一份没有任何资金支持的合同。
一个看似不可能完成的任务，但在一群人的努力拼搏中✊在满满的温情与希望里，最终造就了奇迹。
电影中最让我印象深刻的地方是哥哥为给妹妹筹钱治病所做的努力，永不服输的信念和不会被打拜的勇气✊ 纯朴而野性充满生命力，以及在这个过程中妹妹对哥哥的关心和依赖
奇迹它因你的相信而存在，有时候有点困难并不是坏事。而是让它更好的迎接成功。当然电影结局很理想，过程才是人生，但每一个时代中拼搏的你，都会有属于自己的光✨

粉粉的芭乐养乐多你需要拥有

今天你芭乐自由了嘛
喜茶➡️又推新了
这次是粉粉的红心芭乐
像热恋‍❤️‍情侣相视时红起的脸庞
释放着心动的信号

独特清新的香气
自然中带着丝丝酸甜
每一个心动的瞬间
都在偶然中邂逅

绵绵起沙的独特口感
香甜徘徊在齿尖
在搭配养乐多
瓶身造型特别
每日‼️都是限量发售的

是心动呀
糟糕 眼神躲不掉
对你莫名的心跳
竟然停不了对你的思念 https://t.cn/EJHCcAa