十几年前，我确实是一个网虫。
我是天涯论坛最后一批热衷的跟风者，我也跟网友（文友）奔现过，男的，女的都有，特意选在文绉绉的书店。
可是现在，好像我没那么热衷上网了。
原因之一，有家庭，照顾两个孩子，时间不富裕。
还有就是，我真的发现上网随意浏览，性价比不高。还不如微信读书。我的阅读比例，纸质书占八九成，微信读书一二成。可即便如此，我还是觉得信息过载，莫名的窒息和压抑。时间成本，是终极的，最本原的成本。
有人说，目前中文语境负能量太高负荷了，各种乌七八糟，大混乱，没看到什么好消息。你若持续关注跟踪每一个中文热点新闻：3个月内，保证你就会重度抑郁+焦虑+失眠+狂躁症。你若不在意自己的时间成本，说明：1. 还未到达不得不惜时如金的年龄；2. 还未到达“自己的时间远比金钱贵得多”的境界；3. 你的时间，与他人相比，还不够昂贵。
我知道，长期来看未必有那么消极悲观，但历史的转折，时常漫长迟缓得让蝼蚁不堪承受。作为个体，真得想办法求生一隅。不由想起《刺杀骑士团》里的老画家，在日本山中避世十年，直到战后一鸣惊人，未尝不是爱惜生命，呵护身心。
对所有“热点新闻”的关注和聒噪，最终，一定会落到一个令人绕不开的提问的回答：“这对我自己，有何影响？”
以及，另一个时常更令人绝望的提问：
“那么我能怎么办呢？”
我这个人很看重心理健康，任何让我觉得难受的东西，我会考虑对我的心理伤害。有些恶，只要在“里面”，你就不可能健康。
认清，熟悉，了解路数，独立思考，拥明辨能力，懂圆融之道的同时保存人性血性，保护自己。
早安，全世界。
现在下楼慢跑十公里。 https://t.cn/RTv4Kyo

#志愿者转发##让宝贝回家[超话]# 约1995年2月出生后不久被遗弃在安徽省马鞍山市和县老菜市场的朱想诚寻亲594682（血型未知，现高160CM，一个发旋、直发，无断掌纹，大眼睛，内双眼皮，塌鼻梁，右大腿处有二厘米长的灰色胎记；我是养父母大概1995年2月份在安徽省马鞍山市和县老菜市场捡到，捡到时我用包被包着，脐带应该才脱落，身边还有一袋奶粉。养父母说捡到我时旁边有一个女的一直在盯着我，看到我养父母把我抱走后才走开，不知这是不是我亲生母亲）
https://t.cn/A6i1NZdP
(出处: 宝贝回家论坛)
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一夜之间
我的心判若两人
2019-2021
对不起我自己
没能保护好你
让你经历这么多不该经历的
现如今
我已遍体鳞伤
身心疲惫
曾经的我是多么的天真快乐
即使一个人也从未感觉到孤单寂寞
我越来越怀念过去了
可是回不去了
经历了种种
才知道曾经的我是多么的幸福
如今我的心被不幸和痛苦占据了太多
我需要一段时间沉淀下来
好好审视自己的内心
放慢脚步
对自己宽容一点
不再拿那些伤痛折磨自己
不再寄希望于任何人
勇敢和过去告别
未来那么长
我要努力找回曾经那个自信阳光的自己
这一次
我只想让自己满意
2022
我想告诉你徐洋洋
你值得
你永远值得
你值得被爱
值得被坚定的选择
值得拥有更加美好的未来
我将永远忠诚于自己的内心