#苏大惠##苏大强# 与其他商业医疗保险不同的是，“江苏医惠保1号”由江苏省医疗保障局指导，江苏银保监局监督，对参保人的年龄、既往病史、健康状况等均不设门槛，已患或正患重疾患者也可保可赔。一年保费仅需158元，即可获得医保目录内外最高320万元保额的补充医疗保障。 https://t.cn/EA1R1GB
#苏大惠##江苏医惠保参保倒计时2天# “江苏医惠保1号”由江苏省医疗保障局指导，江苏银保监局监督，对参保人的年龄、既往病史、健康状况等均不设门槛，已患或正患重疾患者也可保可赔。一年保费仅需158元，即可获得医保目录内外最高320万元保额的补充医疗保障，江苏医惠保集中投保期还剩最后两天了，冲锋号已经响起，请各位父老乡亲切勿错过时机。 https://t.cn/zQtthwe
#哥本哈根减肥法[超话]# 【2022.2.26】减肥第38年～控糖饮食～☕️间歇性断食～♂️运动健身
今日数据：55岁/158公分/47.2公斤
饮食记录：
【早】美式咖啡
【午】拿铁咖啡
【晚】魔芋蔬菜汤
☕️每周常规【断食日】，本次为30小时断食。日本科学家【大隅良典】因细胞自噬机制的重要发现而荣获2016年【诺贝尔医学奖】。细胞自噬对疾病预防和保持机体年轻状态具有重要意义，规律运动和18小时以上的断食，有助于激活细胞自噬！
今日数据：55岁/158公分/47.2公斤
饮食记录：
【早】美式咖啡
【午】拿铁咖啡
【晚】魔芋蔬菜汤
☕️每周常规【断食日】，本次为30小时断食。日本科学家【大隅良典】因细胞自噬机制的重要发现而荣获2016年【诺贝尔医学奖】。细胞自噬对疾病预防和保持机体年轻状态具有重要意义，规律运动和18小时以上的断食，有助于激活细胞自噬！
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