#牙齿正畸#牙齿保持器分阶段时间上有差别，在佩戴初期，3到6个月内，每天除了吃饭、刷牙，剩余时间都要佩戴，夜间睡觉也要带；后期可以根据医师的指示减少佩戴时间。每个人的佩戴时间都不一样，具体佩戴多长时间还是要认真听取医师的建议。正在使用的保持器损坏或者丢失，也一定要尽快到医院换取新的保持器。

“力量就是疼痛，如果你要身体有力量，就必须要令你的肌肉每天保持疼痛，它是毁灭式生长的标志。如果你要精神有力量，那么就必须令大脑每天都保持疼痛。”得到新想法的代价是击垮旧想法，得到新承压能力的方式是平躺挨锤，得到新跨越的方式是去做你觉得相当难的工作部分，精神舒适就是软弱自欺 ，痛得爽指向赢的爽。

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今天来带大家做一道数学题
已知：距离高德榜单结束还有15天，和上一位的月榜星光值差距为40w。
问：ydjj需要额外付出多少努力才能拿到第三？
解：
假设ydjj要在10天内追平差距，在保持现有增速的基础上，每天要额外多投4w星光值。
∵每个账号可投50星光值，发号以10个为一组
∴总共需要多投800个账号=80组
那么每天多投80组号是什么概念？
现有基础上，再进80个日投一组的ydjj即可
同理可推，如果群内增加80个日投两组的ydjj
我们五天就能追平差距开始反超
难吗？其实不难。
固定时间的囤分号20min就能做两组
整个流程比搬家的互动还要简单轻松
也希望有一天听到“ydjj氪金厉害，做数据也能打”这样的赞美
八十分之一，需要你的助力。