#张泽禹[超话]##张泽禹 第一主唱#
为了鼓励大家mai生写我来浅浅的搞一个cj
要求:
1⃣️此条微博发出后贝勾张泽禹款生写≥1 or贝勾生写总量≥5
2⃣️超话等级≥9
3⃣️有sj记录
4⃣️需提供订单截图(不要挡地址‼️)
内容:
1⃣️抽一个人报销20r
2⃣️卡册 如下图↓
转发即可 不要关注我！！https://t.cn/A66zhkjg
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#和花卷一起快乐减脂#
2.25减脂记录 | Day 9️⃣2️⃣
174cm 初始体重63.3kg
今日体重 57.2kg 已瘦12.6斤‼️
对于一个嘴非常馋的人来说
减脂真的太难了
总是会馋各种各样的东西
有时候竟然连煎饼果子烤冷面都馋！！
天哪 太要命了~~
饮食
早：包菜火腿芝士三明治➕无糖豆浆
午：赛百味全麦鸡排
晚：包菜粉丝➕蒸花蚬
运动
郑多燕小红帽➕弹力带练背30*3️⃣组
#plog博主日记##减肥##减肥瘦身# https://t.cn/RxRVHIh
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#防弹少年团2021IFPI全球畅销冠军艺人#哈喽❓是你在focus防弹少年团吗❓那就来看看防弹史上最高首日播放量史上最高首映人数(3⃣️9⃣️0⃣️万+ )打破【1000万-2亿】全部【世界播放记录】防弹少年团不愧是世界大明星谢谢你关注我们哟
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