早餐我一般会做吐司、酸奶碗、燕麦粥，当然是一天一种。除此之外，我会在燕麦粥或者酸奶，有时候植物奶，里面放亚麻籽粉，加一些omega-3，有助于缓解身体内部的炎症。
另外：燕麦粥没有味道，可以在里面放入香蕉，奇异果之类的喜欢的水果，香蕉高钾低钠水果，奇异果富含丰富维生素C，具有抗氧化功能～
午餐我会吃我想吃的，有时候自己做饭，有时候点我最喜欢的波奇饭，我不爱吃沙拉哈哈哈，我爱吃饭！
晚餐有时候做一个西红柿豆腐鸡蛋汤，有时候两个香蕉➕酸奶，有时候火龙果➕酸奶，有时候白灼青菜，有时候也会吃饭。
吃饭的时间我已经坚持第四个年头：
7:00～9:00 早餐
11:30～13:00 午餐
晚上七点之前结束晚餐～
不吃宵夜～

睡了一天都没缓过来熬夜两晚，早上饿醒后吃完饭又去睡，梦里特别想喝满杯橙肉的果茶，然后就起来打算自己做，刚好单位前几天发了一箱橙子和一箱奇异果，两种都是我爱吃的水果做出来的水果茶一定很好喝，将水果洗干净切好后就开始剥橙子的那层薄衣，剥着剥着就开始往嘴里塞，然后一个橙子就这样被我吃完了，突然发现也不想喝水果茶了，其实结果没那么重要，过程中就能收获满足和快乐，对于能不能喝到水果茶也没有太大的执念，生活亦如此，纠结太多就算结果是最初想要的未必带来的快乐是最大的，新年第一碗鸡汤刘师傅先干了，有一说一，农夫山泉17.5°橙真的很甜很好吃，希望新的一年单位可以每个月都发点水果，实现我的水果自由[心]

https://t.cn/A6MeEQEg 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
打卡：
在万象城人均50就能吃到的轻食餐厅

亮点推荐：
门面是琳瑯满目的面包展示柜
都是新鲜出炉的面包♨️，看着就有食欲[馋嘴]
店内都是原木色系，拍照好高级[鼓掌]
随手一拍都是大片的那种哟[挤眼]

我们是在dy跟dz买的团购[太开心]
薅羊毛第一人非我莫属了[哈哈]
我们三个人去的，买的两份套餐[污]

dy买的:甄选双人套餐 98.5
应季水果沙拉
都是我爱吃的，无花果➕姑娘果➕➕哈密瓜

经典肉酱意面
料也足，可能我口味比较重，所以我觉得挺好吃的

松露蘑菇培根可丽饼
饼底松软，四周酥脆➕溏心蛋，绝绝子
答应我，请趁热吃[馋嘴]好好吃的

香烤奶油玉米
是我爱吃的甜玉米➕甜辣酱(酱对我而言有点辣耶)

分享水果茶
草莓➕柠檬➕奇异果
量挺足，但是没有气泡水好喝，我把水果捞起来吃了[允悲]

dz买的:单人早午餐59.8
英式大早餐
培根➕面包➕滑蛋➕黑椒肠➕番茄➕蔬菜➕㊙️制鹰嘴豆酱➕薯饼
姜汁西番果气泡水
好好喝我喜欢，里面有百香果，酸酸甜甜的[doge]

食物水准都在线，颜值也高

人均:52
酥户•复合旗舰店(万象城店)
汕头市龙湖区华润万象城3楼L354
⏰10:00-22:00