我们这些写字楼的打工人，三餐不规律，肠胃总不好。大吃大喝完身体负担很重，吃完感觉浑身“冒油”，需要“休息“几天来恢复。所以新谷酵素真的是日常的小确幸，每次一包新谷酵素，排“油”解难，生活状态都好很多！#新谷酵素吐槽##新谷酵素种草##新谷每日健康打卡##新谷酵素##肠胃健康##减肥#
早餐时光[可爱]祝大家周末愉快
今日早餐是绿和紫的羽衣甘蓝➕蒸番薯和山药➕鹰嘴豆红豆➕橙子和蓝莓➕姜黄谷物脆亚麻籽奇亚籽蛋白粉。
居家隔离也不影响状态，早睡早起，三餐规律饮食依旧践行，刚好不能出门，把家里剩下的面粉啥的拿来做包子，搞搞烘焙，生活依旧可以很充实很清爽[可爱]
#葆婴usana子茵##生活碎片#
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三餐不规律，影响最大的其实肠道菌群！[泪]
想要拥有一个强大的肠道，平衡肠道菌群，可以通过补充益生菌的方式。[爱你]Life-Space广谱成人益生菌含有多达15种菌株，而且每一种都明确了菌株号和剂量，有效维持肠道菌群多样性。每颗含320亿CFU活菌，搭配添加益生元，能活着抵达肠道发挥作用，赶走有害菌，维稳肠道健康~[酷][酷]#lifespace无与伦比新代言人#
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